Автор: Frank Hunt
Дата создания: 15 Март 2021
Дата обновления: 1 Апрель 2025
Anonim
Как я борюсь с гипогликемией
Видео: Как я борюсь с гипогликемией

Содержание

Что такое гипогликемия?

Если у вас диабет, вас не всегда беспокоит слишком высокий уровень сахара в крови. Уровень сахара в крови также может упасть слишком низко, что называется гипогликемией. Это происходит, когда уровень сахара в крови падает ниже 70 миллиграммов на децилитр (мг / дл).

Единственный клинический способ обнаружить гипогликемию - это проверить уровень сахара в крови. Однако без анализов крови по-прежнему можно определить низкий уровень сахара в крови по его симптомам. Очень важно своевременно заметить эти симптомы. Длительная и тяжелая гипогликемия может вызвать судороги или вызвать кому, если ее не лечить. Если у вас в анамнезе частые эпизоды низкого уровня сахара в крови, вы можете не чувствовать симптомов. Это называется гипогликемической неосведомленностью.

Научившись контролировать уровень сахара в крови, вы можете предотвратить эпизоды гипогликемии. Вы также должны предпринять шаги, чтобы убедиться, что вы и ваши близкие знаете, как лечить низкий уровень сахара в крови.

Что вызывает гипогликемию?

Контроль уровня сахара в крови - это постоянный баланс:

  • диета
  • упражнение
  • лекарства

Некоторые лекарства от диабета вызывают гипогликемию. Только те лекарства, которые увеличивают выработку инсулина, увеличивают риск гипогликемии.


Лекарства, которые могут вызвать гипогликемию, включают:

  • инсулин
  • глимепирид (Амарил)
  • глипизид (Glucotrol, Glucotrol XL)
  • глибурид (Диабета, Глиназа, Микроназа)
  • натеглинид (Starlix)
  • репаглинид (Прандин)

Комбинированные таблетки, содержащие одно из вышеперечисленных лекарств, также могут вызывать эпизоды гипогликемии. Это одна из причин, почему так важно проверять уровень сахара в крови, особенно при внесении изменений в план лечения.

Некоторые из наиболее частых причин низкого уровня сахара в крови:

  • пропускать прием пищи или есть меньше обычного
  • упражнения больше, чем обычно
  • принимать больше лекарств, чем обычно
  • употребление алкоголя, особенно без еды

Не только люди с диабетом страдают низким уровнем сахара в крови. Вы также можете испытать гипогликемию, если у вас есть одно из следующего:

  • операция по снижению веса
  • тяжелая инфекция
  • дефицит гормонов щитовидной железы или кортизола

Каковы симптомы гипогликемии?

Гипогликемия по-разному влияет на людей. Знание своих уникальных симптомов поможет вам вылечить гипогликемию как можно быстрее.


Общие симптомы низкого уровня сахара в крови включают:

  • спутанность сознания
  • головокружение
  • ощущение, что ты можешь упасть в обморок
  • учащенное сердцебиение
  • раздражительность
  • быстрое сердцебиение
  • шаткость
  • резкие перепады настроения
  • потливость, озноб или липкость
  • потеря сознания
  • припадки

Если вы подозреваете, что у вас эпизод гипогликемии, немедленно проверьте уровень сахара в крови. При необходимости обратитесь за лечением. Если у вас нет глюкометра, но вы считаете, что у вас низкий уровень сахара в крови, вылечите его быстро.

Как лечится гипогликемия?

Лечение гипогликемии зависит от тяжести ваших симптомов. Если у вас легкие или умеренные симптомы, вы можете самостоятельно лечить гипогликемию. Первые шаги включают в себя перекус, содержащий около 15 граммов глюкозы или быстро усваиваемых углеводов.

Примеры этих закусок:

  • 1 стакан молока
  • 3 или 4 леденца
  • 1/2 стакана фруктового сока, например апельсинового сока
  • 1/2 стакана не диетической газировки
  • 3 или 4 таблетки глюкозы
  • 1/2 упаковки геля глюкозы
  • 1 столовая ложка сахара или меда

После того, как вы съедите эту 15-граммовую порцию, подождите примерно 15 минут и еще раз проверьте уровень сахара в крови. Если ваш уровень сахара в крови составляет 70 мг / дл или выше, вы лечили приступ. Если он остается ниже 70 мг / дл, потребляйте еще 15 граммов углеводов. Подождите еще 15 минут и снова проверьте уровень сахара в крови, чтобы убедиться, что он повысился.


Как только уровень сахара в крови снова повысится, обязательно съешьте немного или перекусите, если не планируете есть в течение следующего часа. Если вы продолжаете повторять эти шаги, но не можете поднять уровень сахара в крови, позвоните в службу 911 или попросите кого-нибудь отвезти вас в отделение неотложной помощи. Не садитесь за руль в отделение неотложной помощи.

Если вы принимаете препараты акарбозы (прекоза) или миглитола (Glyset), ваш уровень сахара в крови не будет достаточно быстро реагировать на перекусы, богатые углеводами. Эти лекарства замедляют переваривание углеводов, и уровень сахара в крови не реагирует так быстро, как обычно. Вместо этого вы должны потреблять чистую глюкозу или декстрозу, которые доступны в таблетках или гелях. Вы должны держать их под рукой вместе с лекарством, повышающим уровень инсулина, если вы принимаете любое из этих лекарств.

Если вы испытываете легкие или умеренные эпизоды гипогликемии несколько раз в течение одной недели или какие-либо тяжелые эпизоды гипогликемии, обратитесь к врачу. Возможно, вам придется скорректировать свой рацион или лекарства, чтобы предотвратить дальнейшие приступы.

Как лечится гипогликемия, если я теряю сознание?

Сильное падение сахара в крови может привести к потере сознания. Это более вероятно у людей с диабетом 1 типа, но может также произойти и у людей с диабетом 2 типа, получающих инсулин. Это может быть опасно для жизни. Важно обучить свою семью, друзей и даже коллег тому, как делать инъекцию глюкагона, если вы теряете сознание во время эпизода гипогликемии. Глюкагон - это гормон, который стимулирует печень расщеплять накопленный гликоген до глюкозы. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, нужен ли вам рецепт на набор для неотложной помощи с глюкагоном.

Как предотвратить гипогликемию?

Лучший способ избежать гипогликемии - следовать своему плану лечения. План контроля диабета для предотвращения эпизодов гипогликемии и гипергликемии включает:

  • диета
  • физическая активность
  • медикамент

Если один из них не сбалансирован, может возникнуть гипогликемия.

Единственный способ узнать уровень сахара в крови - это проверить уровень сахара в крови. Если вы используете инсулин для контроля уровня сахара в крови, вам следует проверять уровень сахара в крови четыре или более раз в день. Ваша медицинская бригада поможет вам решить, как часто вам следует проходить тестирование.

Если уровень сахара в крови не соответствует целевому диапазону, поработайте со своей командой, чтобы изменить план лечения. Это поможет вам определить, какие действия могут внезапно снизить уровень сахара в крови, например, пропуск приема пищи или выполнение упражнений больше обычного. Вы не должны вносить какие-либо корректировки без уведомления врача.

Вывод

Гипогликемия - это низкий уровень сахара в крови в организме. Обычно это происходит у людей с диабетом, которые принимают определенные лекарства. Даже если у вас нет диабета, у вас может возникнуть гипогликемия. Такие симптомы, как спутанность сознания, дрожь и учащенное сердцебиение, обычно сопровождают эпизод гипогликемии. Часто можно заняться самолечением, съев закуски, богатые углеводами, а затем измерив уровень сахара в крови. Если уровень не возвращается в норму, вам следует обратиться в скорую помощь или набрать 911.

Если у вас регулярно возникают симптомы гипогликемии, поговорите со своим врачом о плане лечения.

Наши публикации

Стоит ли ждать окончания праздников, чтобы расстаться со своим СО?

Стоит ли ждать окончания праздников, чтобы расстаться со своим СО?

Эта история была первоначально опубликована 17 декабря 2014 года.Расставания - отстой, независимо от времени года. Тем не менее, у сезона отпусков есть свой волшебный способ сделать трудную ситуацию н...
Мишель Обама поделилась своими фотографиями #SelfCareSunday в тренажерном зале

Мишель Обама поделилась своими фотографиями #SelfCareSunday в тренажерном зале

Мишель Обама дает поклонникам редкую возможность заглянуть в свой распорядок тренировок. Бывшая первая леди зашла в In tagram в воскресенье, чтобы продемонстрировать свою силу на фотографии, на которо...