Я хотел бы знать о тренировке плодородия, прежде чем пройти ЭКО

Содержание

• Что такое коучинг на рождаемость?
• Должен ли я иметь тренера по рождаемости?
• Что искать
• Как мне найти один?
• навынос

Между стрессом, стоимостью и бесконечными вопросами, лечение бесплодия может идти с большим багажом.

Пройдя десятилетие бесплодия, я многому научил, но главный урок заключался в следующем: мне нужно было защищать свое здоровье.

Другой урок состоял в том, что лечение бесплодия идет с таким большим количеством багажа. Это цена, стресс и бесконечные вопросы.

Я плакал по цене в 600 долларов в месяц на ссуду, которую мы с мужем взяли на себя, чтобы заплатить за 4 из 7 наших туров до рождения нашей дочери. Я чувствовал себя потерянным, когда пытался понять, почему некоторые друзья не оказали мне поддержки. Я чувствовал себя невежественным, когда дело дошло до моих лабораторий и тестирования на фертильность. Мне нужна помощь

Введите: коучинг рождаемости. Я никогда даже не слышал об этой концепции, пока не родил дочь - пять процедур ЭКО спустя.

Что такое коучинг на рождаемость?

В то время как ваши врачи готовы дать медицинский совет, ко всему прочему есть тренеры по рождаемости. Они смотрят на человека в целом, а не только на диагноз бесплодия.

Они помогут с диетой, управлением стрессом, а также с тем, как вы воспринимаете и думаете о диагнозе. Они также могут выступать в качестве плацдарма, когда вам нужно принять решение о лечении или кто-то должен объяснить, как именно работает поиск яиц.

Должен ли я иметь тренера по рождаемости?

Саския Ролл, клинический гипнотерапевт и основатель организации «Беременность сейчас», 20 лет руководил международной практикой коучинга. Она говорит, что тренер по фертильности может быть очень полезным для тех из нас, кто чувствует себя подавленным, потому что фертильность может быть очень тяжелой работой.

«Женщины, с которыми я работаю, пробовали все, например, ЭКО, ВМИ, йогу, иглоукалывание, добавки, подтверждения и изменение образа жизни, но спартанские режимы и запланированный секс часто лишают их радости и счастья, которые может принести беременность», - говорит он. Роелл.

Ориентация Роелла на своих клиентов зависит от того, что им нужно больше всего.

«Со всеми (моими клиентами) в их первом сеансе со мной мы намечаем их страхи. Все они, даже самые маленькие. Затем мы высвобождаем страхи на глубоком уровне, чтобы они ушли навсегда », - объясняет она. «Я помогаю им восстановить мышление, которое сбрасывает их тело».

Для Уэсли и Эбби Кислер этот тип специализированной поддержки был необходим во время борьбы с бесплодием.

Женат 11 лет, у них был один сын, и они решили расширить свою семью, используя ЭКО. Они забеременели двойней, но в конечном итоге потеряли одного из своих детей в 10 недель, другого в 33 года.

Они рассчитывали получить тренера по рождаемости с Future Family, платформой медицинских услуг, нацеленной на предоставление поддержки рождаемости и гибких вариантов оплаты.

«(Мой тренер) был там эмоционально для мертворождения, и когда у меня началось кровотечение в начале этой беременности», - говорит Эбби. «Я мог написать ей в любое время. Она смогла быть там, чтобы поддержать меня и знать, что сказать, чтобы заверить нас, что все будет хорошо ».

Когда Клэр Томкинс основала Future Family, она имела целью устранить некоторые барьеры на пути лечения бесплодия, с которыми сталкиваются многие одинокие люди и пары. Фактически, это то, что отличает Future Family от других коучинговых компаний - оказание прямой помощи при стрессе, связанном с оплатой ЭКО.

«Для меня было две части, которые были сломаны. Во-первых, у вас нет никаких систем поддержки, когда вы проходите через это. Это интенсивный процесс самостоятельного ухода, - объясняет Томкинс. «И во-вторых, люди влезают в долги при лечении».

По данным Общества вспомогательных репродуктивных технологий, один цикл ЭКО стоит около 12 000 долларов.

Поскольку последние данные показывают, что 12 процентов женщин в возрасте от 15 до 49 лет пользовались услугами по бесплодию, очевидно, что существует необходимость в доступном лечении ЭКО.

Но, конечно, это больше, чем деньги. Есть также эмоциональные и умственные потери, которые переносят люди, проходящие через бесплодие - часто одни.

Тренеры по фертильности могут быть там, чтобы ответить на вопросы, на которые невозможно ответить самостоятельно. Вместо того, чтобы часами искать в Интернете возможные решения, вы можете обратиться к своему тренеру по вопросам рождаемости за персональной поддержкой.

«В Интернете так много всего, и люди могут прочитать о том, что работает для одного человека, но, конечно, это не сработает для всех», - говорит Аннализа Грэм, BSN, RN, тренер по фертильности в Future Family.

Хотя тренер по фертильности - это не то, что нужно каждому, чтобы пройти ЭКО, его опыт может помочь дополнить медицинское руководство от ваших врачей и дать вам дополнительную физическую, умственную и эмоциональную поддержку при преодолении бесплодия.

Что искать

Полномочия тренера по плодовитости не установлены в камне. Они варьируются от зарегистрированных медсестер до лицензированного терапевта, иглотерапевта фертильности и диетолога. Некоторые вообще не несут никаких полномочий.

Да, вы слышали это правильно. Коучинг на рождаемость не ограничивается одним стандартом, поэтому вам нужно будет провести исследование того, кого вы нанимаете. Важно учитывать, какова ваша общая цель и что вы ищете в тренере.

Если вы не уверены в медицинских процедурах по лечению бесплодия и хотите получить конкретную поддержку и указания относительно лечения, может быть полезно иметь тренера, который также является специалистом по RN, поскольку многие из них сами работали в клинике по лечению бесплодия.

Если эмоциональная поддержка важна для вас в период бесплодия, бонусом может стать тренер, имеющий лицензию терапевта.

Если вы хотите по-настоящему соприкоснуться со своим умом и телом и с тем, как они работают вместе во время бесплодия, было бы неплохо пойти с тренером, который является гипнотерапевтом или практиком функциональной медицины.

А поскольку некоторые диагнозы бесплодия, такие как синдром поликистозных яичников, можно улучшить, изменив привычки образа жизни, это может помочь в работе с тренером, имеющим опыт диетолога.

Как мне найти один?

Как найти тренера и его стоимость может варьироваться в зависимости от типа тренера, которого вы нанимаете.

Поскольку нет руководящего органа, который сертифицирует тренеров по рождаемости, нет онлайн-реестра, чтобы найти его. Вам придется самостоятельно выполнять поиск в Интернете или получать рекомендации от других, кто их использовал.

Почти все тренеры по рождаемости работают по телефону, текстовым или электронным письмам, поэтому нет необходимости искать тренера в вашем географическом местоположении, если вы не заинтересованы в личной поддержке. Многие из них позволят вам запланировать начальный звонок для обнаружения бесплатно.

Вы можете рассчитывать заплатить от нескольких сотен долларов до нескольких тысяч.

К сожалению, если вы надеетесь, что ваша страховка поможет с расходами, вы останетесь разочарованы, так как большинство основных страховых компаний не предоставляют льгот для обучения рождаемости.

«Количество доступных вариантов рождаемости за последние годы резко возросло, но реальность такова, что страховка не справляется», - говорит Томкинс. «В большинстве штатов США сама забота о деторождении считается« необязательной »и поэтому не покрывается обязательными программами страхования. Только горстка штатов, таких как Иллинойс и Массачусетс, имеют мандаты на покрытие ЭКО ».

Однако, только начав разговор с вашим работодателем и страховой компанией, вы можете отправить сообщение, которое они должны начать покрывать. Чем больше людей спрашивают, тем больше вероятность того, что ответ будет положительным.

навынос

Наличие опыта тренера по фертильности может обеспечить дополнительную физическую, умственную и эмоциональную поддержку во время бесплодия.

Имейте в виду, что вам нужно будет провести собственное исследование в Интернете или с помощью знакомых, чтобы найти его, и что большинство страховых компаний не покрывают расходы на его проведение.

Тренеры по фертильности имеют разный опыт, и вам решать, какая поддержка, по вашему мнению, вам нужна на протяжении всего пути.

Риса Керслэйк - зарегистрированная медсестра и внештатный автор, живущая на Среднем Западе с ее мужем и двумя дочерьми. Она много пишет о проблемах рождаемости, здоровья и воспитания детей. Вы можете связаться с ней через Facebook, ее веб-сайт и Twitter.