Что делать, если низкий уровень сексуального влечения влияет на ваши отношения

Содержание

• Начать исследование
• Поговори со своим доктором
• Поговорите с вашим партнером
• Вывод

Секс - это тема, о которой хотят поговорить многие, но немногие хотят признать, что это становится проблемой. Многие женщины сталкиваются с проблемами в том, что часто является первым шагом к сексуальной близости, а именно сексуальным желанием или половым влечением.

У женщин с низким половым влечением снижен сексуальный интерес и мало сексуальных фантазий или мыслей.Если вы столкнулись с этим, возможно, вы не захотите заниматься сексом со своим партнером или отвечать за его ухаживания. В результате вы не можете быть активным партнером в сексуальной близости, как бы вы ни старались.

Низкое половое влечение влияет на обоих участников отношений. Вы можете испытывать беспокойство, потому что хотите усилить половое влечение. Но в то же время вы не чувствуете эмоций или физического желания. Пока вы заботитесь о своем партнере, вы можете оказаться не в состоянии реализовать сексуальную часть отношений.

Низкое половое влечение также может повлиять на вашего партнера. Они могут считать себя нежелательными и лишенными сексуального удовлетворения. Это может привести к трудностям в отношениях.

Есть несколько шагов, которые вы и ваш партнер можете предпринять, прежде чем возникнут эти трудности.

Начать исследование

Многие женщины с низким половым влечением удивляются, узнав, насколько распространено это состояние. По данным Североамериканского общества менопаузы, от 5,4 до 13,6 процента женщин в Соединенных Штатах страдают расстройством гипоактивного сексуального влечения (HSDD), теперь известным как расстройство сексуального интереса / возбуждения у женщин. их отношения или качество жизни. Состояние может возникать как у женщин в пременопаузе, так и у женщин в период менопаузы.

Вам не нужно зарабатывать на жизнь низким уровнем секса - это ваша новая норма. Состояние поддается лечению. В 2015 году Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) одобрило лекарство от HSDD. Флибансерин (Адди) лечит женщин в пременопаузе с этим заболеванием. Однако препарат подходит не всем. Побочные эффекты этой таблетки включают гипотонию (низкое кровяное давление), обмороки и головокружение.

В 2019 году FDA одобрило второй препарат HSDD. Это лекарство, известное как бремеланотид (Vyleesi), вводится самостоятельно посредством инъекции. Побочные эффекты Vyleesi включают сильную тошноту, реакции в месте инъекции и головную боль.

Другие медицинские методы лечения, такие как местный эстроген, также могут усилить ваше половое влечение.

Другой вариант - индивидуальная или семейная терапия. Это может помочь улучшить общение в отношениях. В свою очередь, это может укрепить сексуальные связи и вызвать желание.

Поговори со своим доктором

Было много достижений в исследованиях и информации о HSDD и других состояниях, связанных с низким половым влечением. Если вы испытываете слабое половое влечение, поговорите со своим врачом. Это может быть ваш терапевт, гинеколог или психиатр. Каждый из этих экспертов может проверить вас на предмет потенциальных основных причин, связанных с низким половым влечением. Они также могут порекомендовать процедуры для усиления полового влечения.

Нет причин стыдиться, смущаться или даже неуверенно поговорить с врачом. Сексуальное здоровье связано с психическим и физическим здоровьем. Влияние натянутых отношений и низкого качества жизни может сказаться на вашем здоровье в целом. Постарайтесь не игнорировать и не игнорировать свои эмоции, связанные с сексом.

Поговорите с вашим партнером

Общение между сексуальными партнерами жизненно важно. Общение особенно важно для достижения успешных результатов при лечении HSDD. Согласно опросу Национального центра ресурсов по охране здоровья женщин о влиянии низкого сексуального желания на отношения:

• 59 процентов женщин сообщают, что низкое половое влечение или HSDD негативно сказываются на их отношениях.
• 85 процентов женщин заявили, что низкое сексуальное влечение ухудшает уровень близости с партнером.
• 66 процентов женщин сообщают, что низкое сексуальное желание влияет на их общение в отношениях.

Хотя HSDD и низкое половое влечение могут повлиять на отношения, вы можете предпринять шаги, чтобы лучше общаться и усиливать близость. Некоторые предложения включают:

• Проведите больше прелюдии или назначьте ночь, когда пара сможет поцеловаться и прикоснуться. Это не обязательно должно заканчиваться половым актом.
• Участие в ролевой игре или новых сексуальных позах, которые могут вызвать у женщины больше ощущений.
• Использование секс-игрушек, костюмов или нижнего белья - что-то новое, чтобы изменить сексуальный опыт.

Вывод

Повышенное половое влечение не может появиться в одночасье, но это возможно. Важно, чтобы вы и ваш партнер старались пробовать что-то новое. Также поддерживайте друг друга во время лечения. Вместе и со временем пониженное половое влечение может улучшиться.