Автор: Peter Berry
Дата создания: 14 Июль 2021
Дата обновления: 1 Июль 2024
Anonim
Лайфхак №59. Инсулинорезистентность: главное, что нужно знать
Видео: Лайфхак №59. Инсулинорезистентность: главное, что нужно знать

Содержание

Важность инсулина

Инсулин - это гормон, вырабатываемый в поджелудочной железе, железе, расположенной за желудком. Это позволяет вашему организму использовать глюкозу для получения энергии. Глюкоза - это вид сахара, который содержится во многих углеводах.

После еды или перекуса пищеварительный тракт расщепляет углеводы и превращает их в глюкозу. Затем глюкоза всасывается в кровь через слизистую оболочку тонкой кишки. Как только глюкоза попадает в ваш кровоток, инсулин заставляет клетки вашего тела поглощать сахар и использовать его для производства энергии.

Инсулин также помогает сбалансировать уровень глюкозы в крови. Когда в вашей крови слишком много глюкозы, инсулин сигнализирует вашему телу, чтобы сохранить избыток в вашей печени. Накопленная глюкоза не высвобождается до тех пор, пока уровень глюкозы в крови не снизится, например, между приемами пищи или когда ваше тело испытывает стресс или нуждается в дополнительном повышении энергии.

Понимание диабета

Диабет возникает, когда ваше тело не использует инсулин должным образом или не вырабатывает достаточно инсулина. Существует два основных типа диабета: тип 1 и тип 2.


Диабет 1 типа - это тип аутоиммунного заболевания. Это болезни, которые заставляют организм атаковать себя. Если у вас диабет 1 типа, ваш организм не может вырабатывать инсулин. Это потому, что ваша иммунная система уничтожила все инсулин-продуцирующие клетки поджелудочной железы. Это заболевание чаще диагностируется у молодых людей, хотя может развиться в зрелом возрасте.

При диабете 2 типа ваше тело стало устойчивым к воздействию инсулина. Это означает, что вашему организму нужно больше инсулина, чтобы получить те же эффекты. Таким образом, ваш организм вырабатывает инсулин для поддержания нормального уровня глюкозы в крови. Однако после многих лет перепроизводства инсулин-продуцирующие клетки поджелудочной железы сгорают. Диабет 2 типа поражает людей любого возраста, но обычно развивается в более позднем возрасте.

Инсулин как средство от диабета

Инъекции инсулина могут помочь в лечении обоих типов диабета. Инъецированный инсулин действует как замена или дополнение к инсулину вашего тела. Люди с диабетом 1 типа не могут делать инсулин, поэтому они должны вводить инсулин для контроля уровня глюкозы в крови.


Многие люди с диабетом 2 типа могут контролировать уровень глюкозы в крови с помощью изменения образа жизни и приема пероральных препаратов. Однако, если эти методы лечения не помогают контролировать уровень глюкозы, людям с этим заболеванием может также понадобиться инсулин для контроля уровня глюкозы в крови.

Типы лечения инсулином

Все виды инсулина дают одинаковый эффект. Они имитируют естественное повышение и понижение уровня инсулина в организме в течение дня. Состав различных типов инсулина влияет на то, как быстро и как долго они работают.

  • Инсулин быстрого действия: Этот тип инсулина начинает работать примерно через 15 минут после инъекции. Его эффект может длиться от трех до четырех часов. Это часто используется перед едой.
  • Инсулин короткого действия: Вы вводите этот инсулин перед едой. Он начинает работать через 30–60 минут после его введения и длится от пяти до восьми часов.
  • Инсулин промежуточного действия: Этот тип инсулина начинает действовать через один-два часа после инъекции, и его действие может длиться от 14 до 16 часов.
  • Инсулин длительного действия: Этот инсулин может начать действовать не раньше, чем через два часа после его введения. Его эффекты могут длиться до 24 часов или дольше.

Администрация и дозировка

Вы не можете принимать инсулин перорально. Вы должны ввести его с помощью шприца, ручки инсулина или инсулиновой помпы. Тип инъекции инсулина, который вы используете, будет зависеть от ваших личных предпочтений, потребностей в области здравоохранения и страхового покрытия.


Ваш врач или преподаватель диабета покажет вам, как делать себе уколы. Вы можете вводить инсулин под кожу во многих различных частях вашего тела, таких как:

  • бедра
  • ягодицы
  • плечи
  • живот

Не вводите инсулин в двух дюймах от пупка, потому что ваше тело тоже не впитает его. Вы должны изменить место инъекций, чтобы предотвратить утолщение вашей кожи от постоянного воздействия инсулина.

Инсулиновые реакции

Гипогликемия или слишком низкий уровень глюкозы в крови иногда могут возникать при приеме инсулина. Это называется инсулиновой реакцией. Если вы слишком много тренируетесь или не едите, ваш уровень глюкозы может упасть слишком низко и вызвать реакцию инсулина. Вы должны сбалансировать инсулин, который вы даете себе с едой или калориями. Симптомы инсулиновых реакций включают в себя:

  • усталость
  • неспособность говорить
  • потливость
  • спутанность сознания
  • потеря сознания
  • припадки
  • подергивание мышц
  • бледная кожа

Лечение | лечение

Чтобы остановить эффекты инсулиновой реакции, всегда носите с собой не менее 15 граммов быстродействующего углевода. Это примерно равно любому из следующего:

  • 1/2 стакана диетической соды
  • 1/2 стакана фруктового сока
  • 5 конфет "Спасатель"
  • 2 столовые ложки изюма

Кроме того, спросите своего доктора о специальной ручке, названной ручкой глюкагона. Это может помочь решить инсулиновую реакцию.

Поговори со своим врачом

При правильном использовании инсулин помогает поддерживать уровень глюкозы в крови в пределах нормы. Здоровый уровень глюкозы в крови помогает снизить риск осложнений диабета, таких как слепота и потеря конечностей. Если у вас диабет, важно регулярно контролировать уровень глюкозы в крови.

Вам также следует изменить образ жизни, чтобы уровень глюкозы в крови не стал слишком высоким. И поговорите со своим врачом о том, как сделать лечение инсулином максимально эффективным.

Статьи портала

Здоров ли бекон из индейки? Питание, калории и многое другое

Здоров ли бекон из индейки? Питание, калории и многое другое

Бекон из индейки часто называют более здоровой альтернативой традиционному бекону из свинины.Это сделано, формируя приправленную смесь мелко порезанной индейки в полоски, которые напоминают традиционн...
29 вещей, которые может понять только тот, у кого анкилозирующий спондилит

29 вещей, которые может понять только тот, у кого анкилозирующий спондилит

1. Прежде всего, научиться произносить это очень важно.2. Умение писать по буквам заставит вас чувствовать себя очень умно.3. Вы можете сделать 1 и 2 намного проще, называя это как.4. Если у вас есть ...