Может ли трехнедельный очищающий сок вызвать повреждение мозга?

Содержание

• Обзор для

Это старые новости, что очищение организма соками "детокс" может иметь неприятные эффекты на ваше тело, как постоянный голод. Недавняя статья из израильского издания Ха-Хадашот, 12 считает, что трехнедельное очищение 40-летней женщины привело к гораздо более пугающему результату, чем частые походы в туалет: повреждению мозга. Согласно новостному агентству, женщина соблюдала строгую диету, состоящую из воды и фруктового сока, под руководством «альтернативного терапевта». Теперь, как сообщается, она пролежала в больнице в течение трех дней с тяжелым недоеданием, дисбалансом натрия и потенциально необратимым повреждением головного мозга. (Связано: сок сельдерея повсюду в Instagram, так в чем же дело?)

Да, трехнедельная диета, состоящая только из сока, определенно звучит как очень плохая идея, но действительно ли она может привести к необратимому повреждению мозга? Это правдоподобно, - говорит Доминик Газиано, доктор медицины, директор Медицинского центра Body & Mind. В крайнем случае голодание на соке может привести к гипонатриемии (известное как водная интоксикация), что означает очень низкий уровень натрия. «Фрукты имеют чрезвычайно низкое содержание натрия, даже меньше, чем овощи», - объясняет д-р Газиано. «Это в сочетании с советом пить больше воды, вероятно, вызвало у нее тяжелую гипонатриемию и, безусловно, могло привести к повреждению мозга».

Вот почему: когда в ваших тканях наблюдается дисбаланс, состоящий из слишком малого количества электролитов и слишком большого количества воды, последняя проникает в ваши клетки, вызывая их набухание, - говорит доктор Газиано. Это происходит по всему телу, но «самые серьезные и смертельные последствия происходят, когда клетки мозга набухают в строго контролируемом пространстве нашего черепа», - объясняет он. В худших случаях гипонатриемия может привести к судорогам, потере сознания, коме и возможному инсульту из-за повышения давления в кровеносных сосудах головного мозга. (Связано: * Точно * Что происходит с вашим телом после 3-дневного очищения)

Помимо очищения соком, водная интоксикация также может произойти, когда спортсмены на выносливость пьют много воды до и после соревнований без адекватного пополнения своих электролитов. Это также может произойти, когда люди, у которых есть заболевания, влияющие на их функцию почек, или которые принимают лекарства, влияющие на их почки (например, некоторые антидепрессанты или обезболивающие), пьют тонны воды, согласно клинике Майо. В большинстве случаев эффекты легкие и кратковременные, включая головную боль и потерю энергии, но в некоторых случаях водная интоксикация может быть смертельной, говорит доктор Газиано. Например, в 2007 году женщина умерла после участия в конкурсе радиостанции по питью воды, несмотря на то, что звонивший на радиостанцию ​​заранее предупредил о последствиях отравления водой. (Связано: можно ли пить слишком много воды?)

Итог: если вам нужна была другая причина нет Чтобы питаться соком в течение трех недель подряд, возможное повреждение мозга кажется довольно убедительным.

Обзор для