Окунитесь в лето с этим насыщенным плейлистом
![100 ИДЕЙ, ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ ЛЕТОМ 2021 // *сделай это лето необычным и незабываемым* ☀️🌴](https://i.ytimg.com/vi/GRbU64N2xYI/hqdefault.jpg)
Содержание
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/jump-into-summer-with-this-high-intensity-playlist.webp)
Не можете собраться с силами, чтобы пойти в спортзал сегодня? Пропустите это и вместо этого прыгайте через скакалку! Прыжки через скакалку сжигают более 10 калорий в минуту, укрепляя ноги, ягодицы, плечи и икры. Загрузите этот плейлист с оптимизмом, чтобы присоединиться к новой тренировке без тренажерного зала, и вы почувствуете себя твердо и сгоряча! Давай, возьми выходной в спортзале - твое тело скажет тебе спасибо.
Maroon 5 и Wiz Khalifa - Таксофон - 110 ударов в минуту
Поезд - Поездка - 123 ударов в минуту
The Rolling Stones - Rough Justice -139 ударов в минуту
Kaci Battaglia - Сумасшедшая одержимость - 140 ударов в минуту
Cobra Starship и Sabi - You Make Me Feel - 132 ударов в минуту
Джесси Дж - Домино - 127 ударов в минуту
Ellie Goulding - огни - 121 ударов в минуту
Селена Гомес и сцена - Люблю тебя как любовную песню - 118 ударов в минуту
Gnarls Barkley - Сумасшедший - 112 ударов в минуту