Кортни Кардашьян поделилась своим рецептом тыквенного пирога без глютена

Содержание

• Ингредиенты
• инструкции
• Обзор для

Из всех сестер Кардашьян Кортни легко получает приз за здоровье и хорошее самочувствие. Как любая правда KUWTK Фанат узнает, что Корт (и ее дети) придерживаются органической, безглютеновой и безмолочной диеты. Мир уже давно увлечен выяснением каждого ее шага в еде, включая порядок салата, то, что она ест до и после тренировки (здесь RD взвешивает, стоит ли копировать ее) и все ее странное здоровье. навязчивые идеи, от жидких пробиотических напитков до топленого масла. топленое масло, да, ее плаценту.

Что ж, благодаря новым рецептам в ее приложении и на веб-сайте вы также можете узнать, как она ест на День Благодарения. Хотя каждое из блюд, которыми она поделилась, в том числе немолочный шпинат со сливками и суфле из сладкого картофеля Крис, относительно полезны, мы можем сообщить, что она все еще ест, знаете ли, обычный Еда на День благодарения, в том числе тыквенный пирог. Но поскольку мы говорим о Кортни, для ее корочки требуется органическое веганское масло и мука без глютена, и она заменяет традиционное сгущенное молоко на кокосовый крем в своей тыквенной начинке. Тем не менее, рецепт не отклоняется тоже Вдали от тыквенного пирога, который вы знаете и любите, если вы хотите попробовать версию Kourt для своей собственной трапезы на День Благодарения.

Время подготовки: 10 минут

Время приготовления: 75 минут

Общее время: 85 минут

Служит: От 6 до 8

Ингредиенты

Корочка:

• 12 столовых ложек холодного органического веганского масла
• 1/3 стакана органического овощного жира
• 3 стакана безглютеновой муки
• 1 чайная ложка кошерной соли
• От 4 до 8 столовых ложек ледяной воды

Наполнение:

• 1 банка органического тыквенного пюре на 15 унций
• 3 яйца, взбитые
• 1/2 стакана кокосового крема
• 1/2 стакана темно-коричневого сахара
• 1/2 чайной ложки корицы
• 1/2 чайной ложки душистого перца
• 1/2 чайной ложки молотого имбиря
• 1 щепотка морской соли

инструкции

Для корочки:

1. С помощью формочки для теста смешайте масло, жир, муку и соль до образования мучнистой массы.

2. Добавьте 4 столовые ложки ледяной воды; работать руками, пока тесто не сойдет. При необходимости долейте еще воды.

3. Раскатайте корочку до толщины 1/4 дюйма. Осторожно выложите в форму для пирога диаметром 9 дюймов. Обрежьте края, оставив около 1/4 дюйма вокруг, чтобы сложить края.

4. При желании используйте формочку для печенья, чтобы сделать обрезки в виде листьев из остатков теста по периметру корочки.

5. Выпекайте корочку в течение 15 минут, накрыв ее алюминиевой фольгой.

Для заполнения:

1. Разогрейте духовку до 375 ° F.

2. Смешайте все ингредиенты для начинки в миске и перемешайте до однородного состояния.

3. Вылейте в форму для пирога, пока не получится запеченная корочка. Выпекайте от 50 до 60 минут или пока не застынет тыквенный заварной крем.

4. Дайте полностью остыть перед подачей на стол.

Обзор для