В чем разница между мигренью и головной болью?

Содержание

• Что такое головная боль?
• Кластерные головные боли
• Синусовые головные боли
• Головные боли Киари
• Громовые головные боли
• Что такое мигрень?
• Триггеры мигрени
• Лечение головных болей
• Безрецептурные процедуры
• Техники релаксации
• Лечение мигрени
• Советы по профилактике
• Лекарства
• Выявление и лечение на ранней стадии
• Мигрень и сон: вопросы и ответы
• Вопрос:
• А:

Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Обзор

Когда вы чувствуете давление или боль в голове, бывает сложно определить, испытываете ли вы типичную головную боль или мигрень. Важно отличать мигренозную головную боль от традиционной головной боли и наоборот. Это может означать более быстрое облегчение за счет лучшего лечения. Это также может помочь предотвратить возникновение головных болей в будущем. Итак, как отличить обычную головную боль от мигрени?

Что такое головная боль?

Головные боли - это неприятные боли в голове, которые могут вызывать давление и боль. Боль может варьироваться от легкой до сильной, и обычно она возникает с обеих сторон головы. Некоторые конкретные области, где могут возникать головные боли, включают лоб, виски и заднюю часть шеи. Головная боль может длиться от 30 минут до недели. По данным клиники Майо, наиболее распространенным типом головной боли является головная боль напряжения. Триггеры этого типа головной боли включают стресс, напряжение мышц и беспокойство.

Головные боли напряжения - не единственный вид головной боли; другие типы головной боли включают:

Кластерные головные боли

Кластерные головные боли - это очень болезненные головные боли, которые возникают на одной стороне головы и приходят кластерами. Это означает, что вы испытываете циклы приступов головной боли, за которыми следуют периоды без головной боли.

Синусовые головные боли

Головные боли из носовых пазух, которые часто путают с мигренью, сочетаются с такими симптомами инфекции носовых пазух, как лихорадка, заложенный нос, кашель, заложенность носа и давление на лице.

Головные боли Киари

Головная боль Киари вызвана врожденным дефектом, известным как порок Киари, который заставляет череп давить на части мозга, часто вызывая боль в затылке.

Громовые головные боли

«Громовая» головная боль - это очень сильная головная боль, которая развивается за 60 секунд или меньше. Это может быть симптом субарахноидального кровоизлияния, серьезного заболевания, требующего немедленной медицинской помощи. Это также может быть вызвано аневризмой, инсультом или другой травмой. Немедленно позвоните в службу 911, если у вас возникнет такая головная боль.

Прочтите здесь, чтобы узнать о симптомах головной боли, которые могут быть признаком серьезных заболеваний.

Что такое мигрень?

Эти головные боли бывают интенсивными или сильными и часто имеют другие симптомы, помимо головной боли. Симптомы, связанные с головной болью при мигрени, включают:

• тошнота
• боль за одним глазом или ухом
• боль в висках
• видя пятна или мигающие огни
• чувствительность к свету и / или звуку
• временная потеря зрения
• рвота

По сравнению с напряжением или другими типами головной боли мигрень может быть умеренной или сильной. Некоторые люди могут испытывать настолько сильные головные боли, что обращаются за помощью в отделение неотложной помощи. Мигрень обычно поражает только одну сторону головы. Однако возможна мигрень с обеих сторон головы. Другие различия включают качество боли: головная боль при мигрени вызывает сильную боль, которая может пульсировать и затруднять выполнение повседневных задач.

Мигрень обычно делится на две категории: мигрень с аурой и мигрень без ауры. «Аура» относится к ощущениям, которые человек испытывает до того, как заболеет мигренью. Ощущения обычно возникают за 10–30 минут до приступа. Они могут включать:

• чувство меньшей умственной активности или проблемы с мышлением
• видеть мигающие огни или необычные линии
• ощущение покалывания или онемения в лице или руках
• необычное обоняние, вкус или осязание

Некоторые люди, страдающие мигренью, могут испытывать симптомы за день или два до начала настоящей мигрени. Эти более тонкие признаки, известные как «продромальная» фаза, могут включать:

• запор
• депрессия
• частое зевание
• раздражительность
• жесткость шеи
• необычная тяга к еде

Триггеры мигрени

Люди, страдающие мигренью, сообщают о различных факторах, которые с ними связаны. Они называются триггерами мигрени и могут включать:

• эмоциональное беспокойство
• контрацептивы
• алкоголь
• гормональные изменения
• менопауза

Лечение головных болей

Безрецептурные процедуры

К счастью, большинство головных болей от напряжения уйдет с помощью безрецептурных препаратов. Они включают:

• ацетаминофен
• аспирин
• ибупрофен

Техники релаксации

Поскольку большинство головных болей вызваны стрессом, принятие мер по снижению стресса может помочь облегчить головную боль и снизить риск головных болей в будущем. Они включают:

• тепловая терапия, такая как наложение теплых компрессов или принятие теплого душа
• массаж
• медитация
• растяжка шеи
• расслабляющие упражнения

Лечение мигрени

Советы по профилактике

Профилактика часто является лучшим лечением от мигрени. Примеры профилактических методов, которые может назначить ваш врач, включают:

• внесение изменений в свой рацион, например исключение продуктов и веществ, вызывающих головную боль, таких как алкоголь и кофеин
• прием рецептурных лекарств, таких как антидепрессанты, препараты для снижения артериального давления, противоэпилептические препараты или антагонисты CGRP
• предпринимать шаги для снижения стресса

Лекарства

Людям, у которых мигрень встречается реже, может быть полезно принимать лекарства, которые, как известно, быстро уменьшают мигрень. Примеры этих лекарств включают:

• лекарства от тошноты, такие как прометазин (фенерган), хлорпромазин (торазин) или прохлорперазин (компазин)
• болеутоляющие от слабой до умеренной, такие как ацетаминофен, или нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как аспирин, напроксен натрия или ибупрофен
• триптаны, такие как алмотриптан (Axert), ризатриптан (Maxalt) или суматриптан (Alsuma, Imitrex и Zecuity)

Если человек принимает лекарства от мигрени более 10 дней в месяц, это может вызвать эффект, известный как возвратные головные боли. Эта практика усугубит головные боли, а не поможет им почувствовать себя лучше.

Выявление и лечение на ранней стадии

Головные боли могут варьироваться от легких неудобств до сильных и изнуряющих. Как можно раньше выявление и лечение головных болей может помочь человеку принять участие в профилактическом лечении, чтобы свести к минимуму вероятность новой головной боли. Отличить мигрень от других типов головных болей бывает непросто. Обратите особое внимание на время до начала головной боли на наличие признаков ауры и сообщите об этом своему врачу.

Мигрень и сон: вопросы и ответы

Вопрос:

Могут ли мои плохие привычки сна увеличивать частоту мигреней?

Анонимный пациент

А:

Да, плохой сон является спусковым крючком для мигрени, наряду с определенными продуктами и напитками, стрессом, чрезмерной стимуляцией, гормонами и некоторыми лекарствами. В ваших интересах иметь регулярный режим сна, чтобы снизить риск начала.

Mark R. LaFlamme, MDAnswers представляет мнения наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.