Все о тесте задержки множественного сна (MSLT)

Содержание

• Исследования сна
• Что происходит во время теста на латентность?
• У кого должен быть этот тест?
• Как измеряются результаты MSLT?
• Еда на вынос

Исследования сна

Обеспокоенные тем, что их пациенты получают достаточный сон, медицинские работники разработали арсенал тестов, которые помогут им точно настроить диагноз расстройства сна.

Одним из примеров является тест латентного сна (MSLT), который проверяет чрезмерную дневную сонливость. Другие исследования сна доктора часто заказывают, включают:

• Что происходит во время теста на латентность?

  Обычно выполняемый непосредственно после PSG, MSLT - часто называемый исследованием дремоты - измеряет, сколько времени вам нужно, чтобы заснуть в спокойной обстановке в течение дня.

  Тестирование длится весь день и включает пять дремот, запланированных с интервалом в два часа.
  

  Если вы заснете, вы проснетесь после 15 минут сна. Если вы не заснете в течение 20 минут, этот сон закончится.

  Для мониторинга, когда вы спите, бодрствуете и в быстром сне (быстрое движение глаз), у вас будут датчики на голове и лице.
  

  
  

  Обычно видео и аудио ваших снов записываются и отслеживаются следующие данные:

  • электрическая активность вашего сердца с помощью электрокардиограммы (ЭКГ)
  • электрическая активность вашего мозга с помощью электроэнцефалограммы (ЭЭГ)
  • дыхание
  • уровень кислорода
  • движения глаз
  • движения конечностей

  У кого должен быть этот тест?

  Если вы не спите в течение дня без видимой причины или чувствуете сонливость в ситуациях, когда другие настороже - например, на работе или во время вождения - вы можете стать хорошим кандидатом на MSLT.
  

  Ваш врач может порекомендовать MSLT, если они подозревают, что у вас нарколепсия (неврологическое состояние, приводящее к чрезмерной сонливости в дневное время) или идиопатическая гиперсомния (чрезмерная сонливость без причины).
  

  Как измеряются результаты MSLT?

  В каждой из пяти ваших возможностей заснуть будет измеряться скорость вашего засыпания (латентность). Как быстро вы достигнете быстрого сна, также будет измерено.
  

  
  

  Средняя задержка менее восьми минут и быстрый сон, достигнутый всего за один сон, могут потенциально указывать на идиопатическую гиперсомнию.
  

  Средняя задержка менее восьми минут и быстрый сон, достигнутый всего за два дня, могут быть вызваны нарколепсией.
  

  Еда на вынос

  Засыпание, когда вы должны быть начеку, имеет очевидные негативные последствия. Если вы не можете бодрствовать на работе или за рулем автомобиля, это может привести к серьезным последствиям.

  Если вы чувствуете себя чрезмерно сонным, когда вам не спится и настороже, обратитесь к врачу. Если они считают это целесообразным, они порекомендуют специалиста по сну провести и интерпретировать исследование сна, которое может включать PSG и MSLT.