Вещь №1, которую нельзя делать, если вы заболели

Содержание

• Обзор для

Не можете избавиться от кашля? Хотите сбежать к врачу и попросить антибиотик? Подождите, - говорит доктор Марк Эбелл, доктор медицины.Это не антибиотики, которые изгоняют простуду. Пора. (См .: Как избавиться от холодной молнии.)

Доктор Эбелл провел простое исследование. Профессор Университета Джорджии спросил 500 жителей Джорджии, как долго, по их мнению, длится кашель. Затем он сравнил их ответы с данными, показывающими, как долго на самом деле длится кашель. Разрыв был значительным. Хотя респонденты заявили, что кашель длится от пяти до девяти дней, опубликованные исследования показывают, что средняя продолжительность кашля составляет 17,8 дней, от 15,3 до 28,6 дней.

Где-то между седьмым и 17-м днем ​​многие люди обращаются к врачу за антибиотиками, которые им не нужны. Вот почему доктор Эбелл говорит, что заказал это исследование.

«Мы нетерпеливы в этой стране. Мы хотим, чтобы все было горячо, сейчас и быстро», - говорит он.

Эбелл говорит, что от простуды грудной клетки антибиотики следует принимать людям самого старшего возраста - очень молодым и очень старым, а также тем, кто страдает хроническими заболеваниями легких, одышкой, сильным хрипом или стеснением в груди, или тем, кто при кашле с кровью или мокротой коричневого или ржавого цвета. Он добавляет, что если вы или ваш любимый человек чувствуете себя настолько несчастным, что начинаете волноваться, обратитесь к врачу.

Те, кто требует антибиотиков от простуды или гриппа, игнорируют основные законы медицины. Антибиотики лечат только бактериальные заболевания. Они не могут вылечить вирусные заболевания, такие как простуда, грипп, кашель, бронхит, насморк и ангина, не вызванные стрептококком. (Это поможет вам решить, простуда ли это, грипп или аллергия.)

Почему врачи их прописывают? Неопределенность, нехватка времени, финансовое давление и предвзятость действий, от которых страдают и врач, и пациент. Пристрастие к действию гласит, что, столкнувшись с проблемой, человек предпочтет действие бездействию, чтобы избежать сожаления.

Это предвзятость действий, которая приводит к тому, что пациенты и их страховщики тратят больше денег на антибиотики, которые им не нужны, что приводит к увеличению затрат в рамках самой дорогой системы здравоохранения в мире.

Есть и побочные эффекты. Антибиотики могут вызывать у пациентов тошноту, рвоту и диарею. Антибиотик, ищущий бактерии в ваших легких, будет охотиться и в вашем желудке, где он может убить «хорошие бактерии» в вашей пищеварительной системе. Привет, ванная.

Есть и социальные последствия. Бактерии могут стать устойчивыми к антибиотикам, а поскольку люди постоянно выделяют бактерии, это сопротивление может передаваться окружающим, делая их более устойчивыми к антибиотикам. (И это не дело будущего: устойчивые к антибиотикам бактерии уже представляют собой проблему, в том числе устойчивые к антибиотикам супербактерии, передаваемые половым путем.)

Эбелл с пониманием относится к пациентам, которые хотят чувствовать себя лучше, особенно к тем, у кого нет больничных листов и которые отчаянно пытаются работать. (Для справки, американцам действительно следует брать больше больничных). Он предлагает режим безрецептурных лекарств, домашних средств и отдыха. «Делай все, что говорила тебе твоя мама», - говорит он.

Обзор для