Что есть при ангине и чего избегать

Содержание

• Что нельзя есть при ангине
• Идеальная еда при боли в горле
• Меню при боли в горле
• Вреден ли шоколад при боли в горле?
• Лучшие натуральные решения от боли в горле

Чтобы облегчить боль в горле, отличным вариантом являются такие продукты, как мед, теплый чай с лимоном или имбирь, потому что они помогают уменьшить ощущение раздражения и боли в горле, а также укрепляют иммунную систему, чтобы организм лучше боролся с воспалением.

Чтобы уменьшить боль в горле, важно избегать употребления очень жестких, холодных и кислых продуктов, поскольку это может еще больше вызвать раздражение горла и усилить боль. Лучше всего отдавать предпочтение более пастообразным продуктам, таким как, например, каши, йогурт и супы.

Что нельзя есть при ангине

При боли в горле следует избегать твердой пищи, такой как тосты, хлопья или мюсли, потому что они могут почесать горло при глотании и усилить боль. Также следует избегать холодных продуктов, таких как мороженое, и кислых фруктовых соков, таких как апельсин или ананас, потому что они усиливают боль при прохождении через боль в горле.

Кислые фрукты хороши для укрепления иммунной системы, поэтому их следует употреблять при боли в горле, но в витаминах, а не в виде сока, потому что при смешивании с молоком они снижают кислотность и больше не вызывают боли при прохождении через горло.

Идеальная еда при боли в горле

Диета для облегчения боли в горле должна состоять из жидких продуктов с пастообразной консистенцией, чтобы не вызывать боли при глотании пищи и не вызывать раздражения в горле, усиливая боль. Вот несколько примеров продуктов, которые могут помочь облегчить боль в горле:

• Каши;
• Овощные супы;
• Фруктовые или овощные пюре;
• Некислотные фруктовые соки;
• Витамины;
• Йогурт;
• Желатин;
• Яичница-болтунья.

В дополнение к этим продуктам важно использовать чеснок и лук при приготовлении пищи, потому что они содержат вещество Алицина, которое обладает противовоспалительным действием. Если боль в горле не проходит в течение трех дней, вам следует обратиться к врачу, так как может потребоваться прием лекарств. Знайте, какие средства от боли в горле может указать врач.

Меню при боли в горле

Отличным советом о том, что есть в период, когда болит горло, для снятия дискомфорта, могут быть:

• Завтрак- овсянка.
• Обед - суп с морковью и на десерт банановое пюре.
• Легкая закуска - Клубничный витамин.
• Ужин- яичница с пюре и тыквой. На десерт - спелая или вареная груша.

В течение дня важно выпивать от 1,5 до 2 литров воды, которую можно принимать в виде имбирного чая или эхинацеи, но другими хорошими альтернативами также могут быть мальва, шалфей или алтея, которые являются чаями с антивозрастными свойствами. воспалительный.

Еще один совет, чтобы облегчить боль в горле, - принять чайную ложку меда, так как это может укрепить иммунную систему. Знайте другие домашние средства от боли в горле.

Вреден ли шоколад при боли в горле?

Шоколад обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, помимо жира, который помогает смазывать горло, поэтому считается отличным домашним средством от боли в горле. Узнайте о других преимуществах шоколада.

Лучшие натуральные решения от боли в горле

Посмотрите следующее видео о том, как использовать мяту, мед, шоколад, имбирь, прополис и другие домашние средства для борьбы с болью и раздражением в горле: