Как принимать капсулы с кокосовым маслом

Содержание

• Для чего нужны капсулы с кокосовым маслом?
• Пищевая ценность и способы использования
• Цена
• Побочные эффекты
• Противопоказания кокосового масла в капсулах

Кокосовая мякоть является основным ингредиентом капсул кокосового масла, которые содержат белки, углеводы, масла и минералы, в дополнение к нутрицевтикам, таким как лауриновая, миристиновая и пальмитиновая кислоты. Это делает его хорошим вариантом для борьбы с микроорганизмами, улучшения состояния кишечника и контроля холестерина.

Чтобы он подействовал, обычно рекомендуется принимать от 2 до 4 капсул по 1 г в день, которые следует принимать перед основными приемами пищи. Но перед началом лечения капсулами кокосового масла рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом, чтобы можно было определить рекомендуемую дозу, поскольку нет достаточных научных доказательств его эффективности в профилактике или лечении заболеваний.

Для чего нужны капсулы с кокосовым маслом?

Капсулы кокосового масла затвердевают при температуре ниже 5 градусов, поэтому их внешний вид может быть более жидким, когда жарче, мутным, когда он мягкий, или полностью твердым, когда он холодный.

В соответствии с рекомендациями лабораторий по производству пищевых добавок капсулы с кокосовым маслом могут быть показаны при:

• Помогает снизить уровень холестерина и триглицеридов при сбалансированной диете и физических упражнениях;
• Способствуют борьбе с грибками, бактериями и простейшими, улучшая иммунный ответ организма;
• Улучшение кишечного транзита, поскольку он защищает кишечную флору, помогая при лечении диареи или запора;
• Предотвратить преждевременное старение кожи, так как она богата антиоксидантами, особенно витамином Е;
• Бороться с любым типом воспаления в организме, потому что кокос является естественным противовоспалительным средством, усиливающим действие интерлейкинов;
• Защищают печень от негативного воздействия алкогольных напитков, благодаря своему гепатопротекторному эффекту.

Исследования in vitro и на животных они подтверждают, что лауриновая кислота в организме человека действует против вирусов, бактерий и простейших, что дает кокосовому маслу способность укреплять иммунную систему. Тем не менее, необходимы дальнейшие исследования, чтобы доказать, что кокосовое масло может снизить или увеличить, например, уровень холестерина ЛПВП, и поэтому эти предполагаемые преимущества здесь не упоминались. Узнайте о других преимуществах кокосового масла.

Пищевая ценность и способы использования

Капсулы с кокосовым маслом содержат оливковое масло первого отжима и капсулу с желатином, увлажняющим глицерином и очищенной водой в качестве ингредиентов. В следующей таблице показан пищевой состав каждой капсулы:

Цена

Кокосовое масло в капсулах варьируется от 20 до 50 реалов, в зависимости от бренда, концентрации и количества капсул, и его можно купить в аптеках, магазинах здорового питания или интернет-магазинах.

Побочные эффекты

Некоторые из побочных эффектов кокосового масла в капсулах могут включать аллергические реакции с такими симптомами, как зуд, покраснение, красные гранулы или отек кожи.

Противопоказания кокосового масла в капсулах

Кокосовое масло в капсулах противопоказано пациентам с аллергией на любой из компонентов формулы. Кроме того, если вы беременны, кормите грудью или хотите давать лекарство детям младше 3 лет, вам следует поговорить с врачом перед началом лечения.