Осложнения остеопороза

Содержание

• Симптомы остеопороза
• Осложнения остеопороза
• Ограниченная мобильность
• Депрессия
• Боль
• Госпитализация
• Уход в доме престарелых
• Причины и факторы риска остеопороза
• Лечение и профилактика
• Долгосрочная перспектива

Обзор

Кость в вашем теле постоянно ломается, и ее заменяет новая кость. Остеопороз - это состояние, при котором кости ломаются быстрее, чем их можно заменить, что делает их менее плотными и более пористыми. Эта хрупкость ослабляет кости и делает их более восприимчивыми к переломам и переломам.

Остеопороз может сильно повлиять на качество вашей жизни. Нарушения образа жизни варьируются от боли и депрессии до длительного домашнего ухода.

Люди, у которых есть остеопороз или у которых есть вероятность его развития, должны знать о возможных осложнениях заболевания и искать решения до того, как возникнут проблемы.

Симптомы остеопороза

Явных признаков остеопороза нет. Часто люди не осознают этого, пока не столкнутся с ударами или падениями, в результате которых сломается кость. У некоторых людей со временем наблюдается потеря роста или сутулость в результате перелома позвонков и искривления позвоночника.

Осложнения остеопороза

Остеопороз не только делает вас более восприимчивыми к переломам и переломам, но и может привести к другим осложнениям:

Ограниченная мобильность

Остеопороз может вывести из строя и ограничить вашу физическую активность. Потеря активности может привести к увеличению веса. Это также может увеличить нагрузку на ваши кости, особенно на колени и бедра. Набор веса также может увеличить риск других проблем, таких как болезни сердца и диабет.

Депрессия

Меньшая физическая активность может привести к потере независимости и изоляции. Занятия, которые вам когда-то нравились, теперь могут быть слишком болезненными. Эта потеря, в сочетании с возможным страхом переломов, может вызвать депрессию. Плохое эмоциональное состояние может еще больше ограничить вашу способность решать проблемы со здоровьем. Позитивный, дальновидный взгляд на вещи полезен при решении любой медицинской проблемы.

Боль

Переломы, вызванные остеопорозом, могут быть очень болезненными и изнурительными. Переломы позвоночника могут привести к:

• потеря высоты
• сутулость
• постоянная боль в спине и шее

Госпитализация

Некоторые люди с остеопорозом могут сломать кость и не заметить этого. Однако большинству сломанных костей требуется стационарное лечение. Для этой процедуры часто требуется хирургическое вмешательство, которое может потребовать длительного пребывания в больнице и дополнительных медицинских расходов.

Уход в доме престарелых

Часто перелом шейки бедра потребует длительного ухода в доме престарелых. Если человек прикован к постели во время длительного ухода, с большей вероятностью он может испытать:

• сердечно-сосудистые осложнения
• больше подверженности инфекционным заболеваниям
• повышенная склонность к различным другим осложнениям

Поговорите со своим врачом, чтобы получить дополнительную информацию об этих потенциальных факторах риска. Они также могут помочь вам составить план лечения и лечения, если и когда это необходимо.

Причины и факторы риска остеопороза

Ниже перечислены некоторые факторы, повышающие риск развития остеопороза:

• Возраст: Как правило, чем старше вы становитесь, тем больше вы рискуете.
• Пол: Женщины, особенно женщины в период менопаузы, более подвержены остеопорозу, чем мужчины, так как низкий уровень эстрогена приводит к ослаблению костей.
• Генетика: Остеопороз может передаваться по наследству.
• Телосложение: Люди с маленьким стройным телосложением более склонны к его развитию.
• Лекарства: По данным клиники Мэйо, лекарства, такие как стероиды, могут вызывать остеопороз.
• Проблемы с щитовидной железой: Некоторые были связаны с остеопорозом.
• Низкий Витамин Д а также кальций уровни: Низкий уровень может привести к потере костной массы.
• Недостаток физических упражнений или длительный постельный режим: Обе ситуации могут ослабить кости.
• Табак и алкоголь: Они также могут ослабить кости.

Лечение и профилактика

От остеопороза нет лекарства. Однако доступно лечение, которое помогает замедлить прогрессирование заболевания и справиться с симптомами. Кости нуждаются в кальции, чтобы оставаться сильными и здоровыми. Недостаток кальция в раннем возрасте может привести к остеопорозу.

Кроме того, витамин D помогает организму усваивать кальций. Обязательно проконсультируйтесь с врачом о добавлении каких-либо добавок в свой рацион.

Умеренное количество упражнений поможет вашим костям и телу оставаться сильными. Падения являются причиной большого количества переломов костей, поэтому такие практики, как йога, тай-чи или любые другие упражнения для тренировки равновесия, могут помочь вам лучше удерживать равновесие, чтобы избежать падений и переломов.

Лекарства также могут помочь при остеопорозе. Антирезорбтивные препараты замедляют скорость потери костной массы. Анаболические препараты способствуют росту костей.

Для женщин в период менопаузы терапия эстрогенами может помочь предотвратить потерю костной массы и укрепить кости. Для женщин в постменопаузе бисфосфонаты являются предпочтительным средством лечения остеопороза.

Другие методы профилактики включают улучшение зрения и использование трости или ходунков при ходьбе для предотвращения скольжения и падения.

Долгосрочная перспектива

Хотя постоянного лекарства от остеопороза не существует, вы можете многое сделать, чтобы:

• лечить свои симптомы
• укрепить свое тело
• замедлить прогрессирование болезни

Постарайтесь сосредоточиться на том, чтобы свести к минимуму свои симптомы и предотвратить другие осложнения.

Если остеопороз повлиял на качество вашей жизни, поговорите со своим врачом о возможных решениях, особенно если вы испытываете признаки депрессии. Также обратитесь за помощью и поддержкой к своей семье и друзьям.

Сохраняйте позитивный взгляд на жизнь. Старайтесь не рассматривать изменения в вашей обычной деятельности как потерю независимости. Вместо этого смотрите на них как на возможность научиться различным способам ведения дел и исследовать новые интересные занятия.