Автор: Robert Simon
Дата создания: 24 Июнь 2021
Дата обновления: 25 Октябрь 2024
Anonim
"Терапия детства и как создать жизнь мечты?"
Видео: "Терапия детства и как создать жизнь мечты?"

Иногда изменение списка дел может изменить вашу перспективу.

Давайте будем серьезными. Когда дело доходит до материнства, есть только два способа определить вещи: «до детей» и «после детей». Я здесь, чтобы поговорить об этих «А.К.» года.

Существует много болтовни о том, как подготовить свое тело - и свое окружение - чтобы приветствовать ребенка. Но как насчет вашей личности? Вы знаете ... десятилетия вещей, которые составляют, кто вы есть? Без сомнения, когда вы берете на себя роль материнства, жизнь никогда не будет прежней. (Там я это сказал.) Но значит ли это, что вы потеряли части себя, которые вам действительно понравились?

Не обязательно. Выслушайте меня.

В те первые дни вы можете подготовиться к употреблению. Там, где вы когда-то посещали своих лучших друзей в Нью-Йорке три раза в год (по крайней мере), теперь вы меняете друзей своего ребенка три раза в день (по крайней мере). Вы качаете малыша, чтобы спать на руках, а не качаете свою любимую группу. И единственный танец, который вы делаете, - это маленькие кружки вокруг детской, пытаясь усыпить вашего малыша.


Это не останавливается там. Google становится вашим новым помощником, когда вы исследуете обзоры безопасности детских товаров, и нацелены ли они на целевые моменты ... пока они вдруг не начнут ползти. Потом гуляешь. Затем бегите в полном спринте, пока вы просто пытаетесь наверстать упущенное. Я чувствую тебя!

И хотя новое материнство является высшим даром, оно также чрезвычайно изолирует. Вы идете из больницы в дом, где общение с другими взрослыми в лучшем случае ограничено. Поскольку жизнь других людей остается неизменной, ваша задача - научиться воспитывать эту маленькую жизнь, которая напрямую зависит от вашей (без давления).

Есть приемы у врачей. Консультанты по лактации. Графики вакцинации. Запланированные (и необъявленные) посещения от любимых. Ваш сон прекращается, но ваши обязательства только растут. У вас благие намерения, но нет времени или сил для чего-то еще - и кто может вас винить?

Легко смириться с мыслью, что «ну, вот как сейчас». Но это не обязательно должно быть.


Возьмите его у мамы, у которой были дети, до большинства ее друзей - у одной из них были проблемы с послеродовым периодом, которая переросла грудное вскармливание и вернулась на работу через 8 недель, потому что ее семье нужны были деньги.

По моему опыту, никого не волновало - и я, кажется, не помнил - что я был чем-то иным, как «мамой», независимо от того, сколько лет или сил я потратил на роль «друга», «сестры», «дочери», « супруга »или« работник ». Но это связано с территорией, рассуждал я, так как я охотно передал свою жизнь своим малышам, когда решил забеременеть. Так работала мама… верно?

Спойлер: для меня? Это было. И во многих отношениях это все еще так.

Моя «родительская» шляпа по-прежнему и всегда является основной, которую я ношу, и есть и другие, от «шеф-повара» до «водителя». Но когда я научился мамить, я начал скучать по своей прежней личности. Это было, как если бы она была старым другом, который уехал - я собирался позвонить в течение самого долгого времени.


Я не знал, была ли она все еще рядом, или она даже хотела бы услышать от меня. Будем ли мы иметь что-нибудь общее? Теперь я был таким другим. Но я хотел сказать ей, что вспомнил и уважал ее. Я все еще хотел ее вокруг.

Я начал думать о том, что сделало меня ей перед. Какие хобби или действия заставили меня чувствовать себя живым? Что расслабило меня больше всего? Какие были мои любимые вещи не для мамы, чтобы все остановить и сделать? Я медленно начал составлять список фаворитов - затем я сделал его списком «дел».

Да, мне все еще нужно было свернуть шестую загрузку белья на этой неделе, но я мог слушать аудиокнигу, которую рекомендовал мой друг, пока я делал это. Да, моему маленькому парню нужно было вздремнуть, но я мог бы положить его в сумку для рюкзака для прогулки с отцом по лесу. Я мог бы оставить своего ребёнка в надежных руках, чтобы я мог посещать уроки, которые мне не терпелось попробовать в центре города.

С каждой проверкой нового «дела» я осознавал, что могу быть «мамой», и все же «Кейт» и DANG чувствовали себя хорошо. Я был под контролем, и я мог сделать оба. я был обе.

Так что тратьте время на запоминание - затем составьте свой список. Примите чувства одиночества как естественную часть материнства, зная, что иногда они будут подавляющими. Но не принимайте их как постоянное приспособление в своей жизни.

Знайте, что уделять время тому, что делает вас теми, кто вы есть, хорошо для всех. График позднего завтрака. Йога. Дата FaceTime. Без разницы. Вы можете выбрать между семьей и любимыми блюдами, чтобы насладиться ими самостоятельно.

Пре-мама, которую ты все еще там. И она хочет, чтобы ее нашли.

Кейт Брирли - старший писатель, фрилансер и резидентская мама мальчика Генри и Олли. Обладатель редакционной премии Ассоциации прессы Род-Айленда, она получила степень бакалавра в области журналистики и степень магистра в области библиотечных и информационных исследований в Университете штата Род-Айленд. Она любитель домашних животных, семейных пляжных дней и рукописных заметок.

Свежие посты

Кислородная вода (перекись водорода): что это такое и для чего нужна

Кислородная вода (перекись водорода): что это такое и для чего нужна

Перекись водорода, известная как перекись водорода, является антисептическим и дезинфицирующим средством для местного применения и может использоваться для очистки ран. Однако диапазон его действия со...
В чем разница между тендинитом и бурситом?

В чем разница между тендинитом и бурситом?

Тендинит воспаление сухожилия, последней части мышцы, которая прикрепляется к кости, и бурсит это воспаление бурсы, небольшого кармана, заполненного синовиальной жидкостью, который служит «подушк...