Как защититься в 5 потенциально опасных ситуациях по мнению экспертов

Содержание

• Вы идете ночью по темной и / или схематичной стоянке
• За вами следят пешком или в машине
• Ваше свидание очень напористое
• Вас преследует начальник или другое начальство
• Вас встречают или преследуют в общественном транспорте
• Обзор для

Для большинства женщин-предпринимателей запуск продукта - совокупность месяцев (возможно, лет) крови, пота и слез - является волнующим моментом. Но для Куинна Фицджеральда и Сары Дикхаус де Заррага это мнение было совершенно другим, когда их продукт, Flare, вышел на рынок.

«Ужасно, что этот продукт существует», - говорит Дикхаус де Заррага. «Мы ненавидим то, что мы находимся в этой точке».

Flare, созданный дуэтом, выпускником Гарвардской школы бизнеса в 2016 году, представляет собой незаметный «браслет» (Buy It, 129 долларов США, getflare.com), призванный помочь людям выйти из небезопасных или неудобных ситуаций. Владелец нажимает скрытую кнопку на внутренней стороне браслета, предупреждая список заранее выбранных контактов (или полицию) об их местонахождении. Браслет также может отправить поддельный телефонный звонок на телефон владельца, чтобы быстро выйти из сомнительной ситуации. (Все это можно настроить в их приложении.)

Пара, которые оба являются жертвами сексуального насилия, говорят, что они создали Flare, потому что большинство средств самообороны в то время были сделаны мужчинами. «В прошлом единственными средствами защиты были свисток или личная сигнализация, чтобы издавать шум, перцовый баллончик, оружие, наносящее вред другому человеку, или призыв о помощи», - объясняет Дикхаус де Заррага. "И, в зависимости от вашей личности или от цветного лица, [эти варианты] могут поставить вас в более Опасность."

На протяжении всей истории ответственность за не допустить сексуальное насилие - означает ли это полный отказ от алкоголя (или вечеринок), отказ от стилей одежды, которые могут быть сочтены провокационными (несмотря на то, что Сара Эверард надела спортивные штаны, когда ее похитили в Великобритании), и делать все необходимое, чтобы избежать какого-либо внимания - скорее чем вносить более масштабные изменения в общество, чтобы предотвратить насильственные действия самих преступников. (По теме: после Сары Эверард женщины получают советы по обеспечению безопасности - но это мужчины, чье поведение необходимо изменить)

Конечно, утверждать, что мы живем в мире, наделенном полномочиями, где женщинам не нужно покупать хитрые браслеты, изучать сумасшедшие приемы боевых искусств или постоянно беспокоиться о своей среде 24/7, - все равно что заявлять, что мы живем в пострасовом обществе. . Примерно 8 из 10 женщин в возрасте старше 18 лет сообщили о сексуальном насилии в ходе одного опроса 2018 года, а более недавнее исследование британских женщин показало, что их число может быть ближе к 97 процентам. (И хотя вы можете подумать, что небольшой размер выборки исследования не дает достаточно большой картины, одно сканирование хэштега # 97, имеющееся на TikTok, которое напрямую ссылается на результаты исследования, предоставляет достаточное доказательство того, что женщины находятся сталкиваются с сексуальным насилием с очень серьезной тревогой.) Черт, даже просто существующие на работе поскольку темнокожая женщина может быть причиной хищничества. Фактически, черные женщины сообщают о сексуальных домогательствах на работе в три раза чаще, чем белые женщины, согласно отчету Национального женского юридического центра, некоммерческой правозащитной организации.

Тот факт, что женщинам нужно оградить себя от неудобных (или даже опасных) ситуаций - особенно с мужчинами - отстой. Но правда в том, что, как показывает отчет Всемирной организации здравоохранения, подавляющее большинство насилия в отношении женщин совершается мужчинами. Фактически, в исследовании отмечается, что не было достаточно данных даже для наблюдения однополого насилия в отношении женщин. Более того, насилие в отношении трансгендерных женщин или женщин, не соответствующих гендерному принципу, резко возросло в 2020 году, когда в США погибло 44 человека, что, по данным Кампании за права человека, сделало этот год самым смертоносным за всю историю наблюдений.

При этом, хотя страх нападений не обязательно должен мешать вам жить своей жизнью, принятие некоторых необходимых мер предосторожности и вооружение знаниями самообороны могут помочь вам почувствовать себя более непринужденно.

Здесь эксперты расскажут, как справиться с пятью потенциально опасными ситуациями, в которых вы можете оказаться, и как быстро выйти из них.

Вы идете ночью по темной и / или схематичной стоянке

По словам Беверли Бейкер, эксперта по самообороне и основателя Asphalt Anthropology в Лос-Анджелесе, в местах, куда вы направляетесь или из них, места назначения (например, гаражи и участки) являются одними из наиболее распространенных мест хищничества. «Эти места требуют особого усердия, поскольку они достаточно общедоступны, чтобы кто-то мог получить к вам доступ, но часто достаточно приватны, чтобы позволить им работать без свидетелей или вмешательства», - объясняет Бейкер.

Войдя в гараж или на парковку, Бейкер всегда советует своим клиентам осматривать территорию. Есть ли столбы, лестничные клетки или большие автомобили, за которыми можно спрятаться? Она советует избегать этих мест и стараться припарковаться как можно ближе ко входу или выходу.

«Кроме того, когда вы приедете, поставьте машину на место», - советует она. «Это означает, что вам не нужно проходить всю длину автомобиля, чтобы добраться до двери водителя, и вы можете выехать с полной видимости вокруг».

Другие советы Бейкера по переходным зонам? Положите телефон, идите быстро и уверенно, широко расставив глаза, и держите руки свободными (но держите ключи под рукой, чтобы вы могли быстро разблокировать автомобиль и запрыгнуть в него).

О, и говоря об этих ключах - вы должны держать их, как кинжал, между пальцами, чтобы атаковать любого, кто попадает, не так ли? «Существует давний миф о том, что держать ключи между пальцами - хорошее оружие самообороны, но это неправда!» - говорит Бейкер. «Ключи сдвинутся при ударе и рискуют причинить вам больше вреда, чем угроза».

Вместо этого Бейкер рекомендует носить и держать поблизости какое-то оружие самообороны, хотя это сильно зависит от вашего уровня комфорта и того, что разрешено законом в вашем районе. Это может быть перцовый баллончик или какой-нибудь электрошокер (Buy It, 24 доллара США, amazon.com), нож, фонарик дальнего света (Buy It, 40 долларов США, amazon.com), чтобы временно отвлечь злоумышленника, или даже тяжелый объект на вашем пути, например тяжелая свеча, предметы на книжной полке или ножницы. (Связано: покупатели говорят, что этот перцовый спрей спас им жизнь)

За вами следят пешком или в машине

Если есть что-то более пугающее, чем вход в темный, темный гараж ночью, так это прогулка или вождение в одиночестве - и, возможно, вас преследуют. (По теме: суровая правда о безопасности бега для женщин)

Первый шаг, если вы подозреваете, что за вами следят, - просто развернуться. «[Другой] автомобиль должен был бы сделать разворот или бросить свою машину», - отмечает Бейкер.

Если вы можете, Бейкер советует идти в сторону безопасности, а не просто подальше от опасности. «Не поворачивайтесь и не идите по заброшенной аллее», - говорит она. «Зайдите в магазин, если можете».

Та же самая логика применима, если вы подозреваете, что автомобиль следует за вами во время вождения. «Не уходите домой, если за вами следят», - говорит Бейкер, отмечая, что вы всегда должны быть в безопасном месте, где вы можете указать на помощь (подумайте: пожарная часть, полицейский участок, магазин или ресторан).

Ваше свидание очень напористое

В то время как злоумышленники, выпрыгивающие из кустов или в гаражах, являются очевидным страхом, некоторые (скорее, большинство) нападения происходят более интимными, знакомыми способами: например, на неудобно агрессивных свиданиях в Tinder. (По теме: 6 правил онлайн-знакомств для обеспечения безопасности в Интернете)

«Если вы оказались в неудобной ситуации, ищите адвоката», - советует Хизер Хансен, эксперт по самоадвокации, юридический аналитик и судебный поверенный. Хансен отмечает, что это может быть кто угодно поблизости, будь то бармен или коллега, которому вы можете дать понять, что находитесь в сложной ситуации. Вы должны попросить адвоката вмешаться на вашем свидании (скажем, если вам нужно встать, чтобы сходить в ванную) и задать ряд вопросов: «Как у всех дела?» или "что ты здесь пьешь?" - предлагает Хансен.

«Если преступник продолжает действовать, очевидец может просто спросить, чем вы оба занимаетесь», - отмечает Хансен. «Это особенно эффективно, если прохожий идентифицирует себя как мужчина, как и преступник». В этот момент, подчеркивает Хансен, (надеюсь) у вас открылись возможности для ухода. Пока ваше свидание отвлекается, можете ли вы пометить бармена или кого-нибудь из службы безопасности, чтобы они вмешались и помогли вам выбраться? Хотя вам нужно будет оценить ситуацию (каждый будет реагировать по-разному), постарайтесь обозначить пути выхода, как только кто-то выйдет на сцену.

Другой вариант (незаметно) для выхода из неудобной ситуации в баре или ресторане: заказать «ангельский шот». Как объясняет один вирусный тикток от создателя @benjispears, снимок - это, по сути, код для фразы «У меня проблемы; помогите мне». Хотя не во всех заведениях он есть (и его можно назвать как-то иначе, чтобы защитить свою тайну от злоумышленников), вы обычно увидите табличку, вывешенную в ванной, предупреждающую женщин, что это вариант. Независимо от того, участвует ли место, в котором вы находитесь, не стесняйтесь просто пометить кого-нибудь по пути в ванную комнату или внутри нее, если вы не уверены.

Если рядом никого нет или вам неудобно расспрашивать, Хансен рекомендует заранее сообщить своему напористому свиданию, что вам неудобно. И, конечно же, старайтесь не прикасаться к своей еде или напиткам, если они были вне вашего поля зрения, даже на мгновение, поскольку кто-то мог вмешаться в них. (Связано: эти подростки изобрели соломинку, которая может помочь обнаружить наркотики для изнасилования на свидании)

А если ситуация обострится, не бойтесь вставать и уходить. «Получите поездку домой от кого-то другого или выберите службу совместного использования», - говорит Бейкер, отмечая, что если вы беспокоитесь о том, что за вами будут следить, вы можете попросить охрану сопроводить вас до места назначения (или вызвать полицию для помощи).

Вас преследует начальник или другое начальство

Когда дело доходит до язвительных DM от коллег или неловкого момента с высокопоставленным вице-президентом в командировке, Хансен подчеркивает одно очень важное (но простое) правило о домогательствах на рабочем месте: «Документируйте. все –– включая каждый случай домогательства и то, как вы реагируете. По возможности держите все в письменном виде ». (Она отмечает, что в некоторых штатах запрещено записывать разговор без согласия всех сторон, так что имейте это в виду.)

Хансен отмечает, что поиск защитника также является ключевым моментом. «Поговорите с кем-нибудь из отдела кадров, если преступник - ваш начальник, и поговорите со своим начальником, если это кто-то из отдела кадров», - советует она.

Но что вы должны сделать в данный момент, чтобы защитить себя и смягчить ситуацию? «Это сложно, - говорит Хансен. - Независимо от того, разговариваете ли вы с преследователем или с вашим союзником, я бы посоветовал придерживаться фактов и объективности:« Когда вы делаете это, он делает то, и это заставляет меня чувствовать себя так »». чрезвычайно эмоциональный опыт, если вы можете работать, чтобы отвечать, а не реагировать, вы будете гораздо более сильным защитником ».

Конечно, если в какой-то момент вы опасаетесь за свою безопасность и находитесь в непосредственной опасности, немедленно обратитесь в полицию - опять же, с доказательством притеснения, если оно у вас есть.

Вас встречают или преследуют в общественном транспорте

По словам Бейкера, аналогично тому, как если бы вас преследовала машина или пешком, на общественном транспорте вы должны двигаться в сторону безопасности, а не от опасности. Но до этого момента вам может помочь простое столкновение с тем, кто, как вы подозреваете, преследует вас, несмотря на то, насколько это может показаться страшным. «Я делал это с колотящимся сердцем», - признает Бейкер. «Но вот в чем дело: угрозам не нужна жесткая цель. Многим из них нравится заставлять вас бояться. Переверните сценарий». Бейкер говорит, что это что-то вроде «Чего ты хочешь?» или, более конкретно, «Почему вы преследуете меня?» может помочь.

Если вам неудобно общаться с этим человеком, это тоже нормально. Меняйте вагоны, выходите и ждите следующего. «Лучше опоздать, чем испытывать дискомфорт», - говорит Бейкер. И в любое время, когда вы чувствуете, что находитесь в серьезной опасности, включая любой из этих случаев, не стесняйтесь звонить 9-1-1.

Обзор для