Автор: Joan Hall
Дата создания: 4 Февраль 2021
Дата обновления: 26 Сентябрь 2024
Anonim
Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава.
Видео: Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава.

Содержание

Лечение адгезивного капсулита или синдрома замороженного плеча может проводиться с помощью физиотерапии, обезболивающих и может занять от 8 до 12 месяцев лечения, но также возможно полное уменьшение состояния примерно через 2 года после начала симптомы., даже без какого-либо лечения.

Врач может указать на использование анальгетиков, противовоспалительных средств, кортикостероидов или инфильтрации стероидов для облегчения боли, но также показана физиотерапия, а при отсутствии улучшения состояния может быть показана операция.

Адгезивный капсулит - это воспаление плечевого сустава, вызывающее боль и сильное затруднение движения руки, как будто плечо действительно замерзло. Диагноз ставит врач после анализа визуализационных тестов, таких как рентген, ультразвук и артрография, которые необходимы для оценки подвижности плеча.

Лечение можно проводить:


1. Лекарства

Врач может назначить анальгетики, нестероидные противовоспалительные препараты и кортикостероиды в виде таблеток для снятия боли, в самой острой фазе заболевания. Инфильтрация кортикостероидов непосредственно в сустав также является вариантом для облегчения боли, и поскольку она проводится в соответствии со средними критериями или каждые 4-6 месяцев, но ни одно из этих лекарств не исключает необходимости физиотерапии, будучи дополнительным.

2. Физиотерапия.

Всегда рекомендуется физиотерапия, поскольку она помогает бороться с болью и восстанавливать движения плеч. В физиотерапевтическом оборудовании для снятия боли могут использоваться теплые компрессы, облегчающие движение этого сустава. В дополнение к упражнениям на растяжку (в пределах боли) могут использоваться различные мануальные техники, а позднее должны выполняться упражнения для укрепления мышц.

Время восстановления варьируется от человека к человеку, но обычно длится от нескольких месяцев до 1 года с постепенным улучшением симптомов. Хотя может не наблюдаться значительного улучшения диапазона движений пораженной руки, на первых занятиях можно не развивать мышечные контрактуры трапециевидной мышцы, которые могут вызвать еще большую боль и дискомфорт.


Существуют определенные методы, которые могут помочь разрушить спайки и увеличить амплитуду, но не рекомендуется, чтобы пациент слишком сильно заставлял сустав двигать рукой, потому что это может вызвать незначительную травму, которая не только усугубляет боль. не приносят никакой боли. Дома следует выполнять только упражнения, рекомендованные физиотерапевтом, которые могут включать использование небольшого оборудования, такого как мяч, палка (ручка от метлы) и резинки (лента).

Пакеты с горячей водой полезно надевать перед растяжкой, потому что они расслабляют мышцы и облегчают растяжение мышц, но пакеты с колотым льдом показаны в конце каждой тренировки, потому что они уменьшают боль. Некоторые виды растяжки, которые могут помочь:

Эти упражнения следует выполнять 3-5 раз в день, продолжительностью от 30 секунд до 1 минуты каждое, но физиотерапевт может указать другие в соответствии с потребностями каждого человека.


Ознакомьтесь с некоторыми простыми упражнениями, которые помогают облегчить боль в плече: Упражнения на проприоцепцию для восстановления плеч.

3. Блокада надлопаточного нерва.

Врач может выполнить блокаду надлопаточного нерва в офисе или в больнице, что принесет сильное облегчение боли и является вариантом, когда лекарства не действуют и затрудняют физиотерапию. Этот нерв может быть заблокирован, потому что он отвечает за 70% ощущений плеча, и когда он заблокирован, боль значительно уменьшается.

4. Гидродилатация

Другой альтернативой, которую может указать врач, является растяжение плеча с помощью инъекции воздуха или жидкости (физиологический раствор + кортикостероид) под местной анестезией, что помогает удлинить капсулу плечевого сустава, что способствует облегчению боли и облегчает движение плеча.

5. Хирургия

Хирургия - это последний вариант лечения, когда нет признаков улучшения при консервативном лечении, которое проводится с помощью лекарств и физиотерапии. Врач-ортопед может провести артроскопию или закрытую манипуляцию, которая может вернуть подвижность плеча. После операции человеку необходимо вернуться к физиотерапии для ускорения заживления и продолжить упражнения на растяжку для полного выздоровления.

Наш выбор

Как приготовить ароматное оливковое масло (по рецептам)

Как приготовить ароматное оливковое масло (по рецептам)

Ароматизированное оливковое масло, также известное как оливковое масло с приправами, производится из смеси оливкового масла с ароматными травами и специями, такими как чеснок, перец и бальзамическое м...
10 Общие менструальные изменения

10 Общие менструальные изменения

Общие изменения менструации могут быть связаны с частотой, продолжительностью или количеством кровотечений, происходящих во время менструации.Обычно менструация происходит один раз в месяц, со средней...