Все, что вам нужно знать о чихании

Содержание

• Обзор
• Что заставляет вас чихать?
• Аллергии
• Инфекции
• Менее распространенные причины
• Как лечить чихание в домашних условиях
• Устранение основных причин чихания

Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Обзор

Чихание - это способ вашего организма удалить раздражители из носа или горла. Чихание - это сильное непроизвольное выдыхание воздуха. Чихание часто случается внезапно и без предупреждения. Другое название чихания - шнурование.

Хотя этот симптом может сильно раздражать, обычно он не является результатом серьезных проблем со здоровьем.

Что заставляет вас чихать?

Часть работы вашего носа - очищать воздух, которым вы дышите, убеждаясь, что в нем нет грязи и бактерий. В большинстве случаев ваш нос задерживает эту грязь и бактерии в слизи. Затем ваш желудок переваривает слизь, которая нейтрализует любых потенциально опасных захватчиков.

Однако иногда грязь и мусор могут попасть в нос и раздражать чувствительные слизистые оболочки носа и горла. Когда эти оболочки раздражаются, вы начинаете чихать.

Чихание может быть вызвано разными причинами, в том числе:

• аллергены
• вирусы, такие как простуда или грипп
• носовые раздражители
• вдыхание кортикостероидов через назальный спрей
• отмена наркотиков

Аллергии

Аллергия - чрезвычайно распространенное заболевание, вызванное реакцией вашего организма на чужеродные организмы. В нормальных условиях иммунная система вашего тела защищает вас от вредных захватчиков, таких как болезнетворные бактерии.

Если у вас аллергия, иммунная система вашего организма определяет, как правило, безвредные организмы как угрозу. Аллергия может вызвать чихание, когда ваше тело пытается изгнать эти организмы.

Инфекции

Инфекции, вызванные вирусами, такими как простуда и грипп, также могут вызвать чихание. Существует более 200 различных вирусов, вызывающих простуду. Тем не менее, большинство простудных заболеваний вызвано риновирусом.

Менее распространенные причины

Другие, менее распространенные причины чихания включают:

• травма носа
• отказ от некоторых наркотиков, таких как опиоидные наркотики
• вдыхание раздражителей, включая пыль и перец
• дышать холодным воздухом

Назальные спреи, содержащие кортикостероиды, уменьшают воспаление в носовых ходах и уменьшают частоту чихания. Эти спреи часто используют люди, страдающие аллергией.

Магазин по продаже назальных спреев.

Как лечить чихание в домашних условиях

Один из лучших способов не чихать - избегать вещей, которые заставляют вас чихать. Вы также можете внести простые изменения в свой дом, чтобы уменьшить количество раздражителей.

Замените фильтры в печи, чтобы система фильтрации дома работала должным образом. Если у вас есть линяющие домашние животные, вы можете подумать о том, чтобы подстричь их волосы или убрать их из дома, если их шерсть слишком вас беспокоит.

Вы можете убить пылевых клещей на простынях и другом белье, стирая их в горячей воде или воде с температурой выше 130 ° F (54,4 ° C). Вы также можете купить машину для фильтрации воздуха для очистки воздуха в вашем доме.

В крайних случаях вам может потребоваться проверить дом на наличие спор плесени, которые могут вызывать у вас чихание. Если в вашем доме заразилась плесень, возможно, вам придется переехать.

Магазин машин для фильтрации воздуха.

Устранение основных причин чихания

Если ваше чихание вызвано аллергией или инфекцией, вы и ваш врач можете вместе лечить причину и устранить ваше чихание.

Если причиной вашего чихания является аллергия, первым делом следует избегать известных аллергенов. Ваш врач научит вас распознавать эти аллергены, чтобы вы знали, что от них нужно держаться подальше.

Для облегчения симптомов также доступны безрецептурные и рецептурные лекарства, называемые антигистаминными препаратами. Некоторые из наиболее распространенных противоаллергических препаратов - это лоратадин (Кларитин) и цетиризин (Зиртек).

Если у вас сильная аллергия, врач может порекомендовать вам сделать прививки от аллергии. Уколы от аллергии содержат экстракты очищенных аллергенов. Воздействие аллергенов на организм в небольших регулируемых дозах помогает предотвратить реакцию организма на аллергены в будущем.

Если у вас есть инфекция, например, простуда или грипп, варианты лечения более ограничены. В настоящее время ни один антибиотик не эффективен для лечения вирусов, вызывающих простуду и грипп.

Вы можете использовать назальный спрей, чтобы облегчить заложенность носа или насморк, или вы можете принять противовирусное лекарство, чтобы ускорить время восстановления, если у вас грипп. Вы должны много отдыхать и пить много жидкости, чтобы помочь вашему организму быстрее восстановиться.