Как социальные сети помогли мне преодолеть рак

Один. Изолированный. Ошеломлен. Это чувства, которые может испытать любой, кому поставили диагноз рака. Эти чувства также являются спусковым крючком для желания реальных, личных связей с другими людьми, которые понимают, через что они проходят.

Мы уже знаем из Отчет о состоянии рака что подавляющее большинство - {textend} 89 процентов - {textend} обращаются к Интернету после того, как им поставили диагноз «рак». А поскольку средний человек проводит в социальных сетях более пяти лет своей жизни, справедливо предположить, что эти люди в основном обращаются к Facebook, Twitter, Instagram, Snapchat и YouTube за советом, поддержкой и поддержкой.

Социальные сети могут быть палкой о двух концах, и многие считают, что вход в систему может быть более вредным, чем полезным после травмирующего события.

Конечно, социальная жизнь не ограничивается только социальными сетями. Посещение дискуссионной группы для больных раком, попытка нового урока йоги в вашем районе или даже кофе с другом, которому действительно небезразлично, - все это способы быть социальными и найти надежду и вдохновение, независимо от того, через что вы проходите. В конечном счете, речь идет о налаживании контактов - {textend} независимо от того, в сети они или лично.

Для следующих четырех человек диагноз рака означал обращение к своим каналам в социальных сетях, а не от них. Прочтите их вдохновляющие истории ниже.

Поддержка в социальных сетях была для Стефани Себан неизбежной, когда ей поставили диагноз более шести лет назад.

«Google и Интернет в целом оказались действительно пугающими», - сказала она. «Поскольку мне поставили диагноз метастатический рак груди 4 стадии, любой поиск может выявить отрицательные и бесперспективные истории и факты, касающиеся моих шансов на выживание».

Facebook и Instagram были двумя местами, куда она могла пойти, чтобы связаться с другими женщинами, которые прошли то же путешествие, что и она. Это был способ почувствовать себя менее изолированным.

«Община может быть очень полезной. Я встретила невероятных людей, которых теперь могу называть друзьями в социальных сетях », - сказала она.

Но у социальных поисков Себан был недостаток: ей было трудно найти поддержку для молодых женщин с раком 4 стадии. «Не многие люди говорят о метастазах 4 стадии, не говоря уже о том, чтобы писать об этом», - сказала она.

Это было ее основной причиной для создания собственного веб-сайта.Ее миссия заключалась в том, чтобы узнать все, что она могла, о профилактике и лечении рака, а также предоставить полезные ресурсы молодым людям, имеющим дело с метастатическими заболеваниями.

«Мои обстоятельства и диагноз очень уникальны. Это побудило меня сделать целью своей жизни повышение осведомленности о нас, пациентов с MBC, и дать людям понять, что рак груди - это не болезнь «всех под одну гребенку». Мне потребовалось некоторое время, чтобы рассказать свою историю, потому что я не выгляжу «больной», - сказала она.

Узнайте больше о Себане в Facebook и Instagram, а также в ее блоге.

В свой 19-й день рождения Дикинсон перенес первую операцию по поводу рака. Не то, чего хотел бы любой подросток, но Дикинсону пришлось столкнуться с этим почти сразу, получив положительный диагноз рака всего за три дня до этого.

Вместо того чтобы заглядывать внутрь и рассказывать о своем диагнозе в секрете, он обратился на свой уже популярный канал на YouTube, чтобы опубликовать видео о своем путешествии.

«Я хотел, чтобы все, кто следил за мной, знали, почему на канале, посвященном фитнесу и здоровью, нет видеороликов о фитнесе и здоровье», - сказал он. «Я хотел быть примером и показать людям, что происходит, если у них такой же рак, как и у меня, или они проходят такую ​​же химиотерапию, как и я».

Открыто заявить о своем раке яичек было смелым шагом. В конце концов, только 1 из 263 мужчин заболеет этим типом рака в течение жизни. И только 7 процентов из числа диагностированных - дети или подростки.

Дикинсон обнаружил, что социальные сети помогают повысить осведомленность о болезни и держать его семью - {textend} особенно его бабушку и дедушку - {textend} в курсе. Чего он не ожидал, так это количества незнакомцев, которые изливали свои сердца в знак поддержки.

«Один человек присылал мне мотивационные цитаты почти каждый день, пока я боролся с раком в течение 6 месяцев», - сказал Дикинсон.

Вдобавок ко всему, его любимый ютубер и фитнес-инфлюенсер ехал более двух с половиной часов на встречу с Дикинсоном в то утро, когда он проходил курс химиотерапии.

Дикинсон, переживший рак, теперь снова сосредоточен на своем фитнес-канале на YouTube и благодарит тех, кто помогал ему в тот трудный год. Вы также найдете его в Instagram.

Что касается Чеянн Шоу, то после того, как ей поставили диагноз рака яичников, потребовалось всего 24 часа, чтобы обратиться за помощью в социальные сети.

«У меня уже было меньше поклонников фитнеса в социальных сетях, но я знала, что у меня есть битва и путешествие, которые необходимо задокументировать», - сказала она.

Она сняла видеоблог, в котором фиксирует свой диагноз рака, и разместила его на своем канале YouTube. С момента появления этого первого видео более года назад Шоу продолжала публиковать обновления о своем химиотерапевтическом лечении, а также другие мотивационные видео, такие как советы о том, как оставаться позитивным, как справляться с трудностями и методы фитнеса.

«Причина, по которой я обратилась в социальные сети и сменила свои каналы в социальных сетях на каналы, документирующие мое путешествие, заключается в том, что я хотела быть голосом», - сказала она.

Помимо YouTube, Шоу использовал Instagram и Facebook для связи с другими людьми, которые также боролись с раком. Однако ей не всегда везло на этих каналах.

«Я обратился в Instagram в основном для того, чтобы связаться с теми, кто борется с раком, и узнать, есть ли у них какие-либо советы или рекомендации, но когда я зашел в Instagram, я не смог найти людей, которые хотели бы рассказать о своей битве и борьбе, " она сказала.

Тем не менее, она не позволила этому сбить ее с толку. Она поняла, что сообщества, которое она построила, было достаточно, чтобы продолжать жить.

«Сохранение силы духа так же важно, как и физическая борьба с раком», - сказала она. «Чувство« общности »помогло мне в моем путешествии с раком, потому что я никогда не чувствовал себя одиноким. Я знал, что всегда есть кто-то, к кому я мог бы обратиться, кто имел такой же опыт, как и я, и мог бы дать мне совет ».

Узнайте больше об опыте Шоу в Instagram и посмотрите ее видеоблог на ее канале YouTube.

Прошло более двух лет, прежде чем Джессике ДеКризофаро был официально поставлен диагноз лимфома Ходжкина 4B стадии. Несколько врачей неправильно диагностировали ее симптомы и даже отмахнулись от того, что она переживала, как от аллергии или кислотного рефлюкса. Когда ей поставили диагноз, она зашла в Интернет за ответами.

«В начале диагноза я немедленно обратилась в Google за ответами о том, какой будет моя жизнь и как я могу справиться с тем, что в то время казалось такой ужасной трагедией, с которой я столкнулась», - сказала она. «Это казалось несправедливым, и я обнаружил, что настоящего путеводителя по раку не существует».

Она нашла множество групп в Facebook, но большинство из них были очень негативными, и ей было трудно читать сообщения о том, что она не делает этого или не верит в лечение. Это было началом того, что станет ее новым путешествием: помогать и вдохновлять других больных раком через свой блог и аккаунт в Instagram.

«Я очень большой поклонник Instagram, потому что вы можете посмотреть хэш-тег своего конкретного рака и найти« друзей рака », - сказала она. «Я неожиданно встретил некоторых из моих самых близких друзей в Instagram. Мы все прошли диагностику и лечение в основном вместе ».

Через все это она осознала, что раковое сообщество действительно понимает это, поэтому она решила написать свою собственную книгу «Поговори со мной о раке» для других, переживающих то, что она пережила.

«Как бы ваша семья и друзья ни хотели вам помочь, они не понимают, что это такое, если они не находятся на вашем месте», - сказала она. «Сообщество раковых заболеваний испытало все это: боль, тошноту, потерю волос, просмотр зеркала и невозможность узнать себя, беспокойство, депрессию, посттравматическое стрессовое расстройство ... все».

Узнайте больше о путешествии ДеКристофаро в ее блоге и в Instagram.