Автор: William Ramirez
Дата создания: 15 Сентябрь 2021
Дата обновления: 13 Ноябрь 2024
Anonim
Откуда берется лунатизм и почему это опасно: обсуждаем с экспертом
Видео: Откуда берется лунатизм и почему это опасно: обсуждаем с экспертом

Содержание

Лунатизм у детей - это нарушение сна, при котором ребенок спит, но кажется, что бодрствует, например, может сидеть, разговаривать или ходить по дому. Лунатизм возникает во время глубокого сна и может длиться от нескольких секунд до даже 40 минут.

Лунатизм в большинстве случаев излечим, он исчезает самостоятельно в подростковом возрасте, хотя у некоторых людей он может продолжаться до взрослого возраста. Конкретные причины до сих пор неизвестны, но считается, что эпизоды лунатизма, которые обычно начинаются через 2 часа после сна ребенка, связаны с незрелостью мозга.

Основные признаки и симптомы

Некоторые общие признаки лунатизма у детей включают:

  • Сядьте на кровать во время сна;
  • Писает в неподходящих местах;
  • Вставать и ходить по дому во время сна;
  • Произнести или прошептать какие-нибудь сбивающие с толку, бессмысленные слова или фразы;
  • Не помню ничего, что вы делали во сне.

Во время эпизодов лунатизма для ребенка нормально, когда его глаза открыты и глаза фиксированы, и он кажется бодрствующим, но, хотя он может выполнять некоторые приказы, он может не слышать или не понимать ничего из того, что говорится.


Просыпаясь утром, ребенок редко вспоминает, что произошло ночью.

Что может вызвать лунатизм у детей

Причины лунатизма в детстве еще полностью не изучены, но могут быть связаны незрелость центральной нервной системы, а также генетические факторы, плохие ночи, стресс и лихорадка.

Кроме того, желание пописать во время сна также может усилить появление эпизодов лунатизма, поскольку ребенок может встать, чтобы пописать, не просыпаясь, и в конечном итоге помочится в другом месте в доме.

Хотя это может произойти из-за незрелости нервной системы, лунатизм не означает, что у ребенка есть психологические или эмоциональные проблемы.

Как проводится лечение

Специального лечения лунатизма в детстве не существует, поскольку эпизоды лунатизма обычно протекают в легкой форме и исчезают в подростковом возрасте. Однако если лунатизм очень частый и постоянный, ребенка следует отвести к педиатру или врачу, специализирующемуся на нарушениях сна.


Однако родители могут принять определенные меры, чтобы уменьшить количество эпизодов лунатизма, и другие меры, чтобы предотвратить травмы ребенка, например:

  • Создайте режим сна, укладывая ребенка спать и просыпаясь одновременно;
  • Регулируйте часы сна ребенка, следя за тем, чтобы ему было достаточно часов;
  • Избегайте давать ребенку лекарства или стимулирующие напитки, чтобы не мешать ему спать;
  • Избегайте очень возбужденных игр перед сном;
  • Не трясите и не пытайтесь разбудить ребенка посреди эпизода лунатизма, чтобы он не испугался и не нервничал;
  • Спокойно поговорите с ребенком и осторожно отведите его в комнату, надеясь, что сон вернется в норму;
  • Следите за тем, чтобы в детской комнате не было острых предметов, мебели или игрушек, которыми ребенок может споткнуться или получить травму;
  • Храните острые предметы, такие как ножи, ножницы или чистящие средства, вне досягаемости детей;
  • Не позволяйте ребенку спать на койке;
  • Заприте двери дома и выньте ключи;
  • Заблокируйте доступ к лестнице и поставьте на окна защитные экраны.

Также очень важно, чтобы родители сохраняли спокойствие и передавали безопасность ребенку, так как стресс может увеличить частоту возникновения эпизодов лунатизма.


Ознакомьтесь с другими практическими советами по борьбе с лунатизмом и защите вашего ребенка.

Рекомендовано нами

Польза и эффективность упражнений на отведение бедра

Польза и эффективность упражнений на отведение бедра

Отведение бедра - это движение ноги от средней линии тела. Мы используем это действие каждый день, когда делаем шаг в сторону, встаем с кровати и выходим из машины.Отводящие бедра - важные и часто заб...
Натуральные ароматизаторы: стоит ли их есть?

Натуральные ароматизаторы: стоит ли их есть?

Возможно, вы видели термин «натуральные ароматизаторы» в списках ингредиентов. Это ароматизаторы, которые производители продуктов питания добавляют в свои продукты для улучшения вкуса.Однако...