Морковные соки для загара кожи

Содержание

• 1. Морковный сок с апельсином
• 2. Морковный сок с манго и апельсином.
• 3. Морковный сок, перец и сладкий картофель.
• Как дольше сохранить загар

Морковный сок для загара - отличное домашнее средство, которое можно принимать летом или даже перед ним, чтобы подготовить кожу к защите от солнца, а также для более быстрого загара и более длительного сохранения золотистого цвета.

Морковь - это пища, богатая витамином С, каротиноидами, такими как ликопин и бета-каротин, и другими пигментами, такими как хлорофилл, которые не только способствуют равномерному загару, но и обладают антиоксидантным действием, которое защищает кожу от свободных радикалов и предотвращает преждевременное старение. .

Посмотрите несколько рецептов сока из моркови, в которые можно добавить другие ингредиенты, чтобы улучшить вкус и усилить его действие:

1. Морковный сок с апельсином

Ингредиенты

• 3 моркови;
• 1 стакан апельсинового сока.

Режим подготовки

Чтобы приготовить этот сок, просто очистите морковь и нарежьте ее небольшими кусочками, добавьте все ингредиенты в блендер, хорошо взбейте и подсластите по вкусу.

2. Морковный сок с манго и апельсином.

Ингредиенты

• 2 моркови;
• 1 стакан апельсинового сока;
• Половина рукава.

Режим подготовки

Чтобы приготовить этот сок, просто очистите морковь и нарежьте ее небольшими кусочками, поместите в центрифугу вместе с манго и добавьте апельсиновый сок в конце.

3. Морковный сок, перец и сладкий картофель.

Ингредиенты

• 2 моркови;
• 1 красный перец без косточек;
• Половина сладкого картофеля.

Режим подготовки

Чтобы приготовить этот сок, просто извлеките сок из перца, моркови и сладкого картофеля в центрифуге.

Посмотрите следующее видео и узнайте, как приготовить другие соки, которые помогут сохранить загар:

Как дольше сохранить загар

Чтобы сохранить загар дольше и предотвратить шелушение кожи, помимо отшелушивания кожи за несколько дней до выхода на солнце, важно:

• Избегайте очень горячих ванн;
• Пейте много воды и соков, богатых комплексом витаминов A, C и B;
• Наносите солнцезащитный крем даже в пасмурные дни, ведь кожа все равно горит;
• Используйте средства для автозагара, чтобы усилить тон кожи;
• Наносите много увлажняющих и питательных кремов.

Важно помнить, что чрезмерное пребывание на солнце может вызвать проблемы с кожей, такие как прыщи, морщины и даже рак кожи. Очень важно нанести солнцезащитный крем на все солнечное тело примерно за 20 минут до выхода на солнце и повторно наносить каждые 2 часа. Узнайте, какое средство лучше всего подходит для вашего типа кожи.