4 физиотерапевтических метода лечения псориатического артрита

Содержание

• 1. Использование влажного тепла
• 2. Упражнения.
• 3. Мобилизация
• 4. Постуральные упражнения.

Физиотерапевтическое лечение псориатического артрита зависит от тяжести заболевания и должно быть направлено на облегчение его симптомов и улучшение функции каждого пораженного сустава, при этом важно использовать средства, указанные ревматологом, потому что без них болезнь развивается, а физиотерапия становится неэффективной. . Таким образом, лечение состоит из комбинации лекарств, устройств и лечебной физкультуры.

Основными симптомами артрита, вызванного псориазом, являются боль и скованность суставов, которые могут вызвать отек и деформацию, а также изменение осанки как способ защитить место боли, снижение мышечной силы, а физиотерапия может облегчить все эти симптомы улучшают качество жизни человека.

Некоторые варианты лечения, используемые в физиотерапии, могут включать упражнения для развития мышечной силы и диапазона суставов, а также другие методы, такие как массаж для облегчения боли в суставах. Проверить:

1. Использование влажного тепла

Влажное тепло можно сделать, например, с помощью парафиновых перчаток или компрессов с теплой водой. Продолжительность операции должна составлять примерно 20 минут, что достаточно для потоотделения, улучшения кровообращения и расслабления мышц и суставов, что является отличным вариантом, который можно использовать перед выполнением техник мобилизации суставов и растяжки для увеличения амплитуды движений.

2. Упражнения.

Их нужно выполнять особенно после нагрева стыка. Хороший пример для рук - попытаться разжать руку, опираясь на стол, держа пальцы врозь. Вы можете открывать и закрывать руку медленными повторяющимися движениями.

Игра в камень, ножницы и бумагу - это интересный способ поощрить открывание и закрывание рук, что можно делать несколько раз в течение дня, что позволяет людям легко придерживаться домашнего лечения. Игра состоит из соревнования между 2-мя людьми, аналогично четной или нечетной игре. Тем не мение:

• THE камень ножницы раздавите, но бумага оборачивает камень;
• THE бумага оберните камень, но ножницы разрезают бумагу;
• THE ножницы режет бумагу, но ножницы ломают камень.

Чтобы играть, вам нужно стоять лицом к лицу с противником, пряча руку. Когда говорить: камень, бумага или ножницы, каждый должен одновременно двигать рукой, определяя свой объект.

3. Мобилизация

Пораженный сустав имеет тенденцию быть очень жестким, поэтому он мобилизует их небольшими ритмичными и повторяющимися движениями, что очень полезно, поскольку увеличивает выработку синовиальной жидкости, которая естественным образом увлажняет его. Эти небольшие упражнения должен выполнять физиотерапевт, потому что они очень специфичны.

4. Постуральные упражнения.

У людей с псориатическим артритом есть тенденция пытаться «спрятаться», принимая более «горбатую» позу и сомкнув руки. Таким образом, чтобы противостоять этим образцам неправильной осанки, упражнения клинического пилатеса являются отличным вариантом, потому что они выполняются со слегка сомкнутыми руками и с вытянутыми пальцами в более правильной позе, укрепляя мышцы спины и задней части ног.