Получение помощи от мигрени: профилактические и острые методы лечения

Содержание

• Лекарственные препараты, отпускаемые без рецепта
• Отпускаемые по рецепту лекарства
• Triptans
• Ergots
• Стероидные инъекции
• Профилактические препараты
• Нейромодуляция
• Операция
• Изменения образа жизни
• Когда обратиться к врачу

Мигрень - это тип головной боли, которая вызывает пульсирующую боль, часто на одной стороне головы. Боль может быть достаточно сильной, чтобы стать инвалидом.Многие люди, страдающие мигренью, также испытывают такие симптомы, как тошнота, рвота и чувствительность к свету и звуку до и во время своей головной боли.

Если у вас более 15 эпизодов мигрени в месяц, возможно, вы живете с хронической мигренью. Наличие множества сильных головных болей может оказать значительное влияние на вашу жизнь.

Тем не менее, лекарства и другие виды лечения могут помочь уменьшить количество мигреней, которые у вас есть каждый месяц, и сделать те, которые вы делаете, становятся менее серьезными.

Лекарства от мигрени делятся на две категории:

• острые процедуры, которые вы принимаете, как только начинается головная боль
• профилактические процедуры, которые вы принимаете ежедневно, чтобы уменьшить частоту возникновения мигрени

Лекарственные препараты, отпускаемые без рецепта

Безрецептурные болеутоляющие средства являются наиболее часто используемыми неотложными средствами. Они могут облегчить легкую или умеренную боль при мигрени.

Безрецептурные обезболивающие средства включают в себя:

• ацетаминофен (тайленол)
• аспирин
• нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен (Advil, Motrin)
• комбинированные препараты от мигрени, которые содержат обезболивающее и кофеин (Excedrin Migraine)

Принимайте только те дозы этих лекарств, которые рекомендует пакет, столько, сколько вам нужно. Прием слишком большого количества этих препаратов или длительное пребывание на них может вызвать побочные эффекты, такие как кровотечение и язвы. Вы также можете получить головную боль отскок от длительного использования обезболивающих.

Безрецептурные препараты, называемые противорвотными, снимают тошноту, которая часто возникает при мигрени. Эти процедуры доступны в форме суппозитория, если вы чувствуете себя слишком больным, чтобы проглотить таблетку.

Отпускаемые по рецепту лекарства

Отпускаемые по рецепту лекарства от мигрени доступны как для острого, так и для профилактического лечения.

Все лекарства от острой мигрени работают лучше всего, если вы принимаете их, как только начинается головная боль. Некоторые НПВП выпускаются по рецепту. Другие лекарства от острой мигрени, доступные по рецепту, включают следующее:

Triptans

Триптаны облегчают боль при мигрени и другие симптомы, сужая кровеносные сосуды в головном мозге. Эти лекарства выпускаются в виде таблеток, инъекций и назального спрея.

Примеры триптанов включают в себя:

• алмотриптан (аксерт)
• Элетриптан (Relpax)
• фроватриптан (фрова)
• Наратриптан (Амерге)
• ризатриптан (Максальт)
• Суматриптан (Имитрекс)
• золмитриптан (Zolmig)

Ergots

Эрготс - более старый класс лекарств от мигрени. Они работают не так хорошо, как триптаны, и могут вызывать побочные эффекты. Тем не менее, их действие длится дольше, что делает их хорошим вариантом для головной боли, которая продолжается более 48 часов.

Дигидроэрготамин (D.H.E. 45, Migranal) - это разновидность эргот, которая вызывает меньше побочных эффектов и может быть легче переносимой. Вы можете принять это как инъекция или назальный спрей.

Стероидные инъекции

Инъекции стероидов, таких как преднизон или дексаметазон, также снимают мигрень. Возможно, вам понадобится пройти это лечение в отделении неотложной помощи.

Профилактические препараты

Профилактические лекарства могут занять месяц или два, чтобы начать работать. Приблизительно для двух третей людей, принимающих их, эти препараты сокращают количество эпизодов мигрени вдвое.

Примеры профилактических препаратов включают в себя:

• бета-блокаторы, такие как метопролол (Lopressor), пропранолол (Inderal LA, Innopran XL) и тимолол (Betimol)
• блокаторы кальциевых каналов, такие как верапамил (Calan, Verelan)
• трициклические антидепрессанты, такие как амитриптилин и нортриптилин (Pamelor)
• противосудорожные препараты, такие как топирамат (топамакс) и вальпроат (депакон)
• инъекции онаботулинумтоксина (ботокса)
• эренумаб-ооо (аимовиг)

Нейромодуляция

Нейромодуляционные устройства являются более новой альтернативой лечению мигрени. Эти устройства работают, замедляя мозговую деятельность, чтобы уменьшить головную боль.

FDA одобрило три устройства нейромодуляции:

• Цефалия активизирует нервы во лбу. Вы помещаете это в середину своего лба в течение 20 минут в день, чтобы предотвратить головные боли. Одно исследование показало 50-процентное сокращение дней головной боли среди людей, которые использовали это устройство.
• SpringTMS использует магнит, который генерирует импульсы, когда вы ненадолго кладете его на затылок.
• gammaCore стимулирует блуждающий нерв в шее от 90 секунд до двух минут одновременно.

Другие нейромодуляционные устройства проходят испытания, но еще не были утверждены.

Операция

Хирургия является вариантом для людей, которые не получили достаточного облегчения от лекарств от мигрени или других методов лечения. Во время процедуры хирург снимает давление на нервы, которые вызывают мигрень. Часто это может быть сделано как процедура в тот же день.

Изменения образа жизни

Медицинское лечение - не единственный метод лечения мигрени. Вот несколько подходов к образу жизни, которые могут помочь уменьшить количество головных болей, которые вы получаете:

• Избегайте ваших триггеров. Вести дневник головной боли, чтобы узнать, что вызывает ваши мигрени. Распространенные триггеры включают алкоголь, стресс, пищевые добавки, такие как глютамат натрия, громкий шум, яркий свет и сильный запах.
• Попробуйте расслабляющую терапию. Занимайтесь йогой, медитацией или постепенным расслаблением мышц, чтобы снять стресс, который может вызвать головную боль.
• Получить в рутине сна. Слишком много или слишком мало сна может вызвать мигрень. Постарайтесь ложиться спать в одно и то же время каждую ночь и просыпаться в одно и то же время каждое утро.
• Ежедневное упражнение.Регулярные занятия аэробикой, такие как ходьба или езда на велосипеде, могут снизить частоту и тяжесть мигрени.
• Не пропускайте приемы пищи. Голод является большой причиной мигрени. Ешьте завтрак, обед и ужин каждый день, перекусывая между ними по мере необходимости.

Когда обратиться к врачу

Если у вас болит более 15 дней в месяц или они достаточно сильны, чтобы нарушить вашу жизнь, обратитесь к врачу. Вы можете начать с лечащего врача, но вам также может помочь невролог или специалист по головной боли.

Следите за своими симптомами в дневнике головной боли, чтобы вы могли более точно описать их своему врачу. Кроме того, будьте готовы рассказать своему врачу, как вы до сих пор лечили свои головные боли.

Это может потребовать проб и ошибок, чтобы облегчить мигрень. С таким количеством доступных сегодня методов лечения мигрени, есть большая вероятность, что вы найдете тот, который приносит вам облегчение. Возможно, вам придется протестировать несколько различных методов лечения, прежде чем найти вариант, который работает для вас.