Что делать, если у вас отпадает ноготь на ноге

Содержание

• Причины, по которым вы теряете ноготь на ноге
• 1. Инфекция
• 2. Травма или травма
• 3. Вы заядлый бегун.
• Как справиться с выпадением ногтей на ногах
• Что делать, если отваливается ноготь на ноге
• Как сохранить новый ноготь в безопасности
• А как насчет лака для ногтей?
• Как насчет акрилового гвоздя?
• Обзор для

Если у вас отваливается ноготь на ноге, вы, вероятно, думаете "Помощь!" в явной панике ???. Когда дело доходит до потери одного из этих маленьких парней, стоит принять таблетку от холода и подождать. Вот все, что вам нужно знать о чрезвычайно распространенной проблеме потери ногтя на ноге, причинах, по которым это может происходить, и о том, что вы можете с этим поделать.

Причины, по которым вы теряете ноготь на ноге

1. Инфекция

«Грибковая инфекция возникает, когда под ногтем или на нем слишком много грибков. Грибы любят теплую и влажную среду, поэтому они так часто встречаются на ногтях ног», - объясняет Соня Батра, доктор медицины, дерматолог и соучастник шоу. Доктора. Симптомы инфекции включают пожелтение и образование полос на ногтях, шелушение поверхности ногтей и крошащиеся ногти. По ее словам, при отсутствии лечения ноготь может полностью отделиться от ногтевого ложа. Ага, это означает, что вы столкнетесь с отваливанием ногтя на пальце ноги, когда меньше всего этого ожидаете. (Подождите, а у вас может быть аллергия на гель-лак?)

2. Травма или травма

Нет инфекции? Любая травма области - например, приземление на нее тяжелого предмета или твердой обрубки - также может вызвать выпадение ногтя на пальце ноги. «Ноготь, скорее всего, станет темным или черным, поскольку под ним скапливается кровь и давит на него. Скорее всего, через несколько недель он отпадет», - говорит она.

3. Вы заядлый бегун.

Нередко можно потерять ноготь на ноге из-за большого количества тренировочных миль. «Повторяющиеся удары пальца ноги о переднюю часть обуви могут привести к травме ногтя и, в конечном итоге, к его падению», - говорит доктор Батра. «С этим часто сталкиваются бегуны на длинные дистанции для марафонов, а также те, кто бегает в неподходящей обуви или у которых слишком длинные ногти на ногах». (P.S. Вы также должны растягивать ноги после тренировки.)

Как справиться с выпадением ногтей на ногах

Если похоже, что ваш ноготь приближается к опасности, не поддавайтесь желанию оторвать его. «Не отрывайте сломанный ноготь на ноге, если он еще не готов», - говорит доктор Батра. «Если он едва прикреплен и просто висит, его можно аккуратно удалить кусачками».

Однако, если у вас есть сомнения, лучше не трогать ноготь на ноге. Просто подпилите все неровности, чтобы они ни за что не зацепились, обработайте кровотечение из разрыва, очистите область и обязательно следите за ней на предмет каких-либо признаков инфекции.

Что делать, если отваливается ноготь на ноге

«Если ноготь на ноге выпадает и идет кровотечение, первое, что нужно сделать, это надавить на этот участок, пока он не прекратит кровотечение. Затем промойте кожу под ним водой с мылом и нанесите мазь с антибиотиком, чтобы предотвратить инфекцию, прежде чем покрыть открытую рану пластырем. повязка ", - говорит доктор Батра. Следите за тем, чтобы рана была чистой и закрытой, пока рана не закроется и не заживет.

По ее словам, если на подлежащей коже есть открытые порезы или разрывы в результате выпадения ногтя на пальце ноги, вы должны держать кожу в чистоте и прикрывать, чтобы предотвратить проникновение бактерий и заражение. После того, как все открытые раны зажили, можно оставлять эту область открытой - просто убедитесь, что она чистая и сухая.

Стоит немного дополнительно обработать палец ноги, потому что вы определенно не хотите, чтобы инфекция распространилась на новый врастающий ноготь.

«Покраснение / дренаж / чрезмерная боль могут быть признаками инфекции, но не всегда», - говорит Саид Этвей, доктор медицины, ортопед в Медицинском центре Векснера при Университете штата Огайо. «Последствия бактериальной инфекции пальца ноги такие же, как и последствия любой другой инфекции кожи / мягких тканей, поскольку инфекция может распространиться и привести к дальнейшему повреждению окружающей ткани», - говорит он. Очевидно, не очень хорошо, поэтому, если вы думаете, что он может быть заражен, обратитесь к врачу.

Как сохранить новый ноготь в безопасности

«После того, как вы испытали страдания от выпадения ногтя на ноге, примерно через шесть недель вы начнете видеть новый ноготь (ура!), Но он будет расти с вашей нормальной скоростью роста ногтей», - говорит доктор Батра. . Обычно для того, чтобы ноготь на ноге отрастил снова (от кутикулы до кончика), требуется около года. Вот как отслеживать прогресс:

• Если вы не знаете, почему у вас вообще отвалился ноготь, обязательно определите и устраните проблему до того, как появится новый, иначе он может быть подвержен той же самой проблеме.
• Если вы потеряли старый ноготь на ноге из-за грибковой инфекции, обработайте новый ноготь также противогрибковыми препаратами.
• Следите за тем, чтобы новый ноготь был гладким и подпиленным, чтобы рваные края не зацепились за носки и не сломались.
• Следите за тем, чтобы ноги были сухими, часто меняйте носки и не ходите босиком в общественных раздевалках, чтобы предотвратить инфекции.
• Мойте ноги каждый день водой с мылом и выбирайте дышащие носки.
• Если новый ноготь снова вырастает изогнутым или поврежденным, обратитесь к врачу.
• Если есть утолщение или обесцвечивание, держите область чистой и сухой и используйте безрецептурные противогрибковые препараты. Если не исчезнет, ​​обратитесь к врачу за более сильным противогрибковым кремом.

(Связано: Как лечить трещины на пятках, которые просто не исчезнут)

А как насчет лака для ногтей?

Несмотря на то, что заманчиво нанести красный лак и притвориться, что все в порядке, вам следует избегать красить новый ноготь, если это возможно. «Если вам предстоит большое событие, вы можете накрасить новый ноготь на ноге», - говорит доктор Батра. «Однако лак для ногтей предотвращает максимальный приток воздуха к ногтю, поэтому лучший способ обеспечить здоровый отрастание - не оставлять ноготь от лака до тех пор, пока он полностью не врастет. (Когда ваш ноготь снова в рабочем состоянии, попробуйте один из этих подходящих -вы полируете.)

Если ноготь на ноге отваливается из-за травмы, красить новый нельзя. тоже рискованно. Но если он выпадает из-за грибковой инфекции, вам, вероятно, будет сложнее лечить инфекцию, - предупреждает она. Не говоря уже о том, что «жидкость для снятия лака, содержащая ацетон, также может ослабить новую ногтевую пластину по мере ее роста и сделать ее более восприимчивой к инфекции», - говорит она.

Вы, вероятно, хорошо красите кожу, пока ждете, пока врастет новый ноготь. «Лак для ногтей не повредит кожу, если он здоров и на нем нет открытых порезов, волдырей или инфекций», - говорит Доктор Батра.

Как насчет акрилового гвоздя?

«Если вы потеряли ноготь из-за грибка, не накладывайте акриловый ноготь на ногу - это только усугубит проблему, поскольку станет влажным и теплым безопасным убежищем для грибковых инфекций», - говорит доктор Батра. (Вот что вам нужно знать о маникюре шеллаком и гелем.)

Однако, если вы потеряли его из-за травмы, акриловый ноготь на ноге - вариант для краткосрочного ремонта (например, свадьбы), говорит доктор Батра, но акриловые ногти могут помешать оптимальному отрастанию настоящего ногтя. Так что подумайте о том, чтобы отказаться от клея для ногтей и позволить своему телу делать свое дело.

Вы также можете предпринять некоторые шаги для исцеления изнутри. «Вы также можете принимать добавку биотина, которая помогает укрепить ногти и волосы», - говорит доктор Батра. «Здоровая диета, богатая белком, также может помочь - строительные блоки кератина содержатся в таких продуктах, как киноа, постное мясо, яйца и йогурт», - говорит она. (Не говоря уже о том, что эти продукты тоже полезны для вашего тела.)

В противном случае вам просто нужно подождать; - говорит доктор Батра, - говорит доктор Батра, нет других эффективных быстрых решений, позволяющих ускорить рост ногтей. Вы можете ненавидеть голый палец на ноге в течение нескольких месяцев, но # достойно, чтобы ноготь вырос здоровым, прямым и сильным. Зачем снова страдать от боли, когда ноготь на ноге снова отваливается?

Обзор для