Почему секс приятен?

Содержание

• Согласно науке, причин много
• Этап 1: Волнение
• Этап 2: Плато
• Фаза 3: Оргазм
• Этап 4: Разрешение
• Почему секс приятен твоему мозгу?
• Как лучше заниматься сексом
• Держите свой секс в безопасности

Ты любишь заниматься сексом? Если вы это сделаете, вы не одиноки. Ученые знают, что секс является приятным опытом для большинства женщин. Но как и почему так приятно заниматься сексом?

Согласно науке, причин много

Ученые говорят, что в организме происходит много всего, что делает секс приятным. Эти чувства удовольствия принадлежат к ряду физических и эмоциональных стадий, которые вы испытываете, когда занимаетесь сексом или испытываете возбуждение.

Четыре стадии так называемого цикла сексуальной реакции включают в себя:

• волнение
• плато
• оргазм
• разрешающая способность

Эти четыре стадии испытывают как мужчины, так и женщины, и могут происходить во время полового акта или мастурбации. Каждый человек испытывает различное время и различную интенсивность различных стадий, потому что тело каждого человека различно.

Этап 1: Волнение

Вы или ваш партнер можете испытать:

• увеличение мышечного напряжения
• учащенное сердцебиение и дыхание
• покрасневшая кожа
• закаленные или прямые соски
• усиление притока крови к гениталиям (вызывающее отек клитора и внутренних губ женщины - малых половых губ и эрекцию полового члена мужчины)
• повышенная влажность во влагалище
• больше полноты в груди женщины
• опухоль влагалищных стенок женщины
• отек мужских яичек
• стягивание мужской мошонки
• выделения смазывающей жидкости из мужского полового члена

Этап 2: Плато

Вы или ваш партнер можете испытать:

• эскалация физических изменений со стадии 1 (учащенное дыхание, частота сердечных сокращений, мышечное напряжение и артериальное давление)
• увеличение отека влагалища и изменение цвета стенок влагалища на темно-фиолетовый
• повышенная чувствительность к женскому клитору (иногда становится болезненным при прикосновении) и втягивание под капотом клитора, чтобы он не стимулировался непосредственно пенисом
• яички мужчины подтянуты в мошонку
• мышечные спазмы, возможно, возникающие в ногах, лице и руках

Фаза 3: Оргазм

Вы или ваш партнер можете испытать:

• непроизвольные сокращения мышц
• интенсивность артериального давления, частоты сердечных сокращений и дыхания на самом высоком уровне, и оба партнера быстро всасывают кислород в организм
• мышечные спазмы, возможно, возникающие в ногах
• внезапное и сильное снятие сексуального напряжения
• сокращение мышц влагалища у женщин, а также ритмичные сокращения в матке
• ритмичные сокращения мышц у основания полового члена у мужчин, что приводит к семяизвержению
• флеш или «сексуальная сыпь» на теле

Женщины могут испытывать несколько оргазмов при продолжении сексуальной стимуляции. Мужчины должны ждать после оргазма, чтобы иметь другой. Этот период ожидания варьируется среди мужчин и увеличивается с возрастом.

Этап 4: Разрешение

На этом этапе:

• Тело возвращается к нормальной функции.
• Опухшие и прямые части тела возвращаются к своим обычным размерам и цвету.
• Возникает чувство благополучия, близости и усталости.

Почему секс приятен твоему мозгу?

Мозг - это собственный центр удовольствия во время секса. Известно, что физическая близость с другим человеком повышает уровень окситоцина - «гормона обнимания» - в мозге, что делает вас счастливыми и безопасными.

Ученые знают, что определенные части мозга связаны с удовольствием, становятся более активными после употребления пищи или наркотиков - или после секса.

Когда мы занимаемся сексом, физические сигналы, ощущаемые телом, посылают сигналы через наши нервы в мозг - который реагирует, выпуская химические вещества, которые заставляют нас испытывать еще большее удовольствие.

Некоторые исследования предполагают, что ритмичный характер секса и сексуальной стимуляции создает физико-психологическую петлю удовольствия.

По мере того, как физическое удовольствие возрастает во время оргазма в половой жизни, увеличивается и психологическое удовольствие, а психологическое удовольствие увеличивает физическое удовольствие.

Исследование также предполагает, что ритм секса может помочь женщинам и мужчинам выбрать подходящих сексуальных партнеров.

Человек будет стремиться к сексуальному партнеру, чей ритм доставляет им наибольшее удовольствие, потому что хороший ритм является мерой сексуальной подготовленности.

Как лучше заниматься сексом

Лучший способ улучшить секс - это научиться слушать свое тело и мозг. Кто и что доставляет вам наибольшее удовольствие во время секса?

• Выберите сексуальных партнеров, которые заставят вас чувствовать себя счастливыми и довольными, Чувство комфорта с кем-то может помочь вам иметь хороший секс.
• Выбирай сексуальные позы, которые доставят тебе наибольшее удовольствие, Найдите время, чтобы самостоятельно исследовать свое тело и узнать, какие ощущения вам больше всего нравятся. Мастурбация - это безопасный, здоровый и нормальный способ узнать больше о своих сексуальных предпочтениях.
• Поговорите со своим партнером о том, что им нравится, Держите открытую линию общения со своим партнером, когда речь заходит о сексе.
• Попробуйте то, что нравится вашему партнеру, и попросите его попробовать то, что вам нравится, Секс становится более приятным, когда обе стороны получают удовольствие от опыта. Узнайте о том, что приносит другое удовольствие, вместе.

Держите свой секс в безопасности

Самый приятный вид секса - это безопасный секс. Хорошее сексуальное здоровье придает первостепенное значение здоровым отношениям, планируемой беременности и профилактике инфекций, передаваемых половым путем.

Убедитесь, что вы находитесь на той же странице, что и ваш сексуальный партнер, прежде чем заняться сексом. Открытое общение о сексуальном здоровье так же важно, как и, если не более важно, чем открытое общение о сексуальном удовольствии.