Важная причина, по которой я воспитываю дочь, чтобы стать спортсменкой (не имеющей ничего общего с фитнесом)

Содержание

• Обзор для

"Иди быстрее!" Моя дочь закричала, когда мы подошли к запуститьDisney Kids Dashes во время уик-энда Star Wars Rival Run в Уолте Диснея во Флориде. Это третья гонка Диснея для моего подающего надежды спортсмена. Еще она ходит в тренажерный зал, занимается плаванием и танцами, катается на самокате (конечно, в шлеме) и размахивает теннисной ракеткой, крича «Футбол!». И под футболом она имеет в виду футбол. P.S. Ей два года.

Мама тигра? Может быть. Но исследования показывают, что девочки, которые занимаются спортом, получают более высокие оценки, имеют более высокую самооценку и более низкий уровень депрессии. Они также с большей вероятностью займут руководящие должности в более позднем возрасте.

Хотя участие девочек в спорте в средней школе находится на рекордно высоком уровне, согласно опросу Национальной федерации государственных ассоциаций средних школ, они по-прежнему отстают от мальчиков более чем на 1,15 миллиона учеников. В то же время, по данным Ассоциации индустрии спорта и фитнеса, с 2008 года активность молодежи в спорте в возрасте до 12 лет неуклонно снижается. По данным Национального спортивного альянса, 70 процентов этих маленьких спортсменов бросят учебу к 13 годам. Уверенность женщин наравне с мальчиками в возрасте 12 лет резко падает к 14 годам.

Факты показывают, что подвергнуть девочек риску и нормализовать неудачи может стать ключом к борьбе с этим разрывом в уверенности. Спорт - один из надежных способов добиться этого. «Спорт - это просто организованная и легко доступная возможность пережить потери, неудачи и стойкость», - пишут соавторы Кодекс уверенности для девочек Клэр Шипман, Кэтти Кей и Джиллеллин Райли в Атлантический океан.

Я уже видел гендерный раскол на самом младшем уровне. Уроки плавания моей дочери, как правило, равны между мальчиками и девочками; в конце концов, плавание - это жизненный навык. Но в ее танцевальном классе все девочки, а в спортивном классе по два мальчика на каждую девочку. (И да, конкурсный танец является спорт и все танцоры - спортсмены.)

Но я считаю все одинаково ценными. В танце она научилась новым способам передвижения: лошади скачут галопом и медведь ползет по тротуарам Нью-Йорка, к моему ужасу. (Дезинфицирующее средство для рук, СТАТИСТИКА!) Она жетет, шассе и вертит не потому, что это «девчачьи», а потому, что освоение нового навыка - это весело. И в процессе она стала намного сильнее физически. Когда мой муж взял ее на представление New York City Ballet в уютных помещениях на уровне пола в Музее современного искусства, она была так же очарована танцорами, задыхающимися от сцены, как и их выступлением. Теперь она просит посмотреть «мурлыки» по телевизору и притворяется, будто ее балетки - это балетки.

В спортивном классе она каждую неделю изучает новый вид спорта и навыки, такие как баскетбол и дриблинг, бейсбол и метание, футбол и удары ногами, а также бег с челноком, прыжки на батуте и многое другое. По прошествии нескольких недель я наблюдал, как она привносит эти навыки домой, бросая каждый мяч, который может найти, и ведет любой мяч, который отскакивает. Она хочет играть своей теннисной ракеткой почти каждый день. Наше правило №1? Не бей собаку. (Связано: я благодарен родителям, которые научили меня заниматься фитнесом)

А плавание? Она без посторонней помощи прыгнет в воду, окунет голову и, кашляя и улыбаясь, поднимется. Она бесстрашна. Я надеюсь, что то, что я буду спортсменкой, поможет ей оставаться такой.

Конечно, цель всей этой физической активности заключается не только в том, чтобы сохранить ее здоровье или утомить ее, хотя это помогает в обоих случаях. Исследования показывают, что физическая активность действительно улучшает концентрацию внимания и память. Она тренируется, чтобы лучше учиться, а не просто стать лучшим спортсменом. А это увеличивает шансы на успех в школе. Согласно многочисленным исследованиям, спортсмены получают более высокие оценки, посещают больше школ и имеют более высокие показатели выпуска, чем не спортсмены.

Для девушки это как никогда важно. Если 2018 год «Год женщины» и научил нас чему-то, так это следующему: мы должны вооружать и расширять возможности девочек всеми возможными способами. Сексизм жив и здоров - # MeToo - а стеклянный потолок прочно цел. В конце концов, по словам Джона, мужчин по имени Джон, которые управляют компаниями S&P 1500, больше, чем женщин. Нью-Йорк Таймс. По данным того отчета за 2015 год, только 4% этих компаний (которые представляют 90% общей стоимости фондового рынка США) имели генерального директора-женщины. В 2018 году только 4,6 процента компаний из списка Fortunes 500 управлялись женщинами. Майор #facepalm.

Но «Год женщины» тоже кричал: мы этого больше не выносим. Мы можем бороться за то, чтобы заработать такую ​​же зарплату, равенство и уважение, что и мужчины, во многих отраслях и слоях общества. Но все больше женщин занимают руководящие должности, как, например, исторические 102 женщины, заседающие в Палате представителей в этом году. Имея 435 мест в домах, мы почти на полпути к равенству.

Подарить моей дочери - и всем нашим дочерям - атлетику - один из способов добиться этого. По данным опроса EY и ESPNW, 94 процента женщин-руководителей бизнеса на должностях высшего руководства имеют спортивное прошлое..

В конце концов, спорт и другие соревнования тоже учат самодисциплине, лидерству, командной работе, тайм-менеджменту, критическому мышлению, уверенности и многому другому. Когда я вырос конкурентоспособным пловцом, я понял, что неудача часто является первым шагом к успеху. Через год моя эстафетная команда была дисквалифицирована на соревнованиях из-за того, что наш товарищ по команде покинул блок слишком рано. Мы работали над новой техникой обмена, которая показалась нам неудобной. В детстве DQ было трудно проглотить. Это было большим делом. Таким образом, мы неустанно работали на практике, доводя наши релейные обмены до состояния синхронизации. В итоге мы использовали этот состав до чемпионата Иллинойса, где заняли пятое место в штате.

Как академический гребец, я понял, что значит для команды работать как единое целое - буквально и образно. Мы гребли как один и сражались как один. Когда моя команда почувствовала, что поведение нашего тренера было не только контрпродуктивным, но и сексистским, мы провели собрание команды и решили высказаться. Он регулярно кричал на нас оскорблениями. Его фаворит? Метание «как девочка» в качестве оружия. Это нас взбесило. Как капитан, я назначил встречу с ним и руководителем программы по гребле, чтобы озвучить опасения моей команды. К их чести, они не только слушали; они услышали. Он стал лучшим тренером, и в процессе мы стали лучшей командой. Более чем 20 лет спустя этот менталитет еще пронизывает наше общество. Неудивительно, что кампания Always #LikeAGirl нашла отклик у стольких женщин.

Теперь я бегун. «Мама, беги быстро», - говорит моя дочь, когда видит, что я зашнуровываю ногу. Иногда она приносит мне кроссовки и кричит: «Я иду быстро!» Она любит бегать по тротуару. "Быстро быстро!" - кричит она на бегу. Не говоря уже о том, что никто из нас не особенно быстр. Она бегает как кукла, когда и где только может. Но когда мы подошли к черту запуститьDisney Kids Dash, она схватила меня. (По теме: я достигла своей самой большой цели в беге, будучи 40-летней молодой мамой)

"Держу тебя!" - сказала она, показывая, что хочет, чтобы я понес ее. "Разве ты не хочешь быстро бежать?" Я спросил. «Всего несколько минут назад вы бежали и кричали:« Иди быстрее! »»

«Нет, держи тебя», - ласково сказала она. Так что я пронес ее через приборную панель. Она ухмылялась от уха до уха, пока мы скакали вместе; указывая и улыбаясь, когда мы приближались к Минни Маус к финишу. Она крепко обняла Минни (о чем она до сих пор говорит), и как только доброволец повесил ей на шею медаль, она повернулась ко мне. «Увидимся снова с Минни. Я бегу!» - закричала она. - Хорошо, но ты действительно собираешься бежать на этот раз? Я спросил. "Да!" она закричала. Я положил ее, и она умчалась.

Я со смехом покачал головой. Конечно не могу делать моя дочь бегает, плавает, танцует или занимается любым другим видом спорта. Все, что я могу сделать, это дать ей возможность вместе с поощрением и поддержкой. Я знаю, что по мере того, как она станет старше, станет труднее, когда давление сверстников и половое созревание ударит по ней. Но я также хочу дать ей все шансы зарычать. Это мама-тигр во мне.

Когда я смотрю на свою дочь, вижу ли я будущего генерального директора, конгрессмена или профессионального спортсмена? Абсолютно, но не обязательно. Я хочу, чтобы у нее была вариант, если она этого хочет. По крайней мере, я надеюсь, что она на всю жизнь научится любви к движению. Я надеюсь, что она станет сильной, уверенной в себе и способной принять мантию феминизма, которая ее ждет. Я надеюсь, что она научится принимать неудачи и говорить правду власти, будь то ее тренер, начальник или кто-то еще. Надеюсь, она находит вдохновение в потом, но не потому, что я хочу, чтобы она была похожа на меня.

Нет. Я хочу, чтобы ей стало еще лучше.

Обзор для