Диагностика и лечение зимней сыпи

Содержание

• Симптомы зимней сыпи
• Факторы риска, которые следует учитывать
• Возможные причины зимней сыпи
• Диагностика зимней сыпи
• Лечение зимней сыпи
• Как предотвратить зимнюю сыпь
• Вывод

Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Холодная погода может сказаться на вашем теле. С понижением температуры уменьшается и содержание влаги в коже. Это может привести к появлению зимней сыпи. Зимняя сыпь - это участок раздраженной кожи. Чаще всего это вызвано сухой кожей. Даже если у вас здоровая кожа в остальное время года, в холодное время года у вас может появиться зимняя сыпь. Это обычное заболевание, которое часто повторяется год за годом. Большинство людей, живущих в холодном климате, хотя бы раз сталкивались с этим.

Без лечения и изменения образа жизни сыпь может сохраняться всю зиму. К счастью, есть способы поддерживать кожу здоровой и увлажненной круглый год.

Симптомы зимней сыпи

Зимняя сыпь может включать в себя любой из следующих симптомов:

• покраснение
• припухлость
• зуд
• отслаивание
• чувствительность
• шишки
• волдыри

Сыпь может затронуть одну часть вашего тела, часто ноги, руки или кисти. В других случаях он может широко распространяться на вашем теле.

Факторы риска, которые следует учитывать

Зимняя сыпь может появиться у любого человека, но некоторые люди более подвержены этому заболеванию, чем другие. У вас с большей вероятностью появится зимняя сыпь, если у вас в анамнезе:

• экзема
• розацеа
• дерматит
• аллергия
• астма
• нежная кожа

Проведение большого количества времени на открытом воздухе также может повысить риск развития зимней сыпи.

Возможные причины зимней сыпи

Внешний слой вашей кожи содержит натуральные масла и мертвые клетки кожи, которые удерживают воду внутри вашей кожи. Это помогает сохранить кожу мягкой, увлажненной и гладкой.

Сильный холод может повлиять на состояние вашей кожи. Холодный воздух, низкая влажность и сильный ветер на улице лишают вашу кожу столь необходимой влаги. Повышение температуры и принятие горячего душа в помещении делают то же самое. Эти суровые условия приводят к тому, что ваша кожа теряет естественные масла. Это позволяет влаге уйти, что приводит к сухости кожи и, возможно, к зимней сыпи.

Другие возможные причины зимней сыпи включают:

• чувствительность к антибактериальному мылу, дезодорирующему мылу, моющим средствам или другим химическим веществам
• кожные заболевания, такие как псориаз или экзема
• бактериальная инфекция
• вирусная инфекция
• аллергия на латекс
• стресс
• усталость

Солнечные ожоги также могут вызвать зимнюю сыпь. Солнечные ультрафиолетовые (УФ) лучи могут быть сильными даже зимой. Фактически, по данным Фонда рака кожи, снег отражает до 80 процентов ультрафиолетового света, что означает, что одни и те же лучи могут быть поражены дважды. УФ-лучи также более интенсивны на больших высотах. Это важно помнить, если вам нравится кататься на сноуборде, лыжах или других горных видах спорта.

Диагностика зимней сыпи

Ваш врач часто может диагностировать зимнюю сыпь во время медицинского осмотра. Они изучат ваши симптомы и историю болезни, чтобы определить причину появления сыпи и назначить лечение.

Если вы недавно не меняли мыло и не подвергали кожу воздействию химических веществ, скорее всего, ваша сыпь вызвана сухой кожей. Если вы регулярно увлажняете кожу и ограничиваете воздействие экстремально низких или высоких температур, у вас может появиться что-то еще. Возможно, у вас аллергическая реакция на средства личной гигиены или лекарства. У вас также может быть инфекция или кожное заболевание, например экзема, псориаз или дерматит.

Лечение зимней сыпи

Большинство средств от зимней сыпи недорогие и не требуют рецепта. Например:

• Увлажняющие средства часто являются первой защитой от зимней сыпи, потому что они помогают удерживать влагу в вашей коже. Наносите увлажняющий крем несколько раз в день, особенно после купания и мытья рук.
• Вазелин также действует как барьер, помогающий удерживать влагу в вашей коже. Если вам не нравится идея использовать нефтепродукты, подумайте о том, чтобы попробовать заменители нефти, такие как Waxelene или Un-Petroleum, которые также предотвращают потерю влаги.
• Натуральные масла, такие как оливковое и кокосовое масло, могут помочь успокоить раздраженную кожу и восстановить влагу. При необходимости нанесите на кожу.
• Еще одно популярное народное средство от сухой кожи - это растительное масло, поскольку в нем содержится твердое масло, которое помогает восстановить влажность. Попробуйте намазать его после купания или перед сном.
• Купание с молоком может помочь успокоить зудящую кожу. Смочите чистую тряпку для мытья посуды в цельном молоке и промокните пораженный участок тела или погрузитесь в теплую ванну с добавлением молока примерно на 10 минут.
• Овсяное мыло и ванны также могут успокоить кожу. Купите овсяное мыло или добавьте мелко измельченный овес в теплую ванну и полежите в нем примерно 10 минут.
• Кремы с кортизоном для местного применения, которые отпускаются по рецепту или без него, могут помочь уменьшить покраснение, зуд и воспаление кожи. Следуйте инструкциям производителя или используйте по указанию врача.

Большинство зимних высыпаний улучшаются с помощью изменения образа жизни, домашних средств и безрецептурных препаратов. Другие могут сохраняться или ухудшаться. Почесывание может вызвать потрескивание кожи и кровотечение. Это дает бактериям идеальное открытие и подвергает вас риску заражения.

Обратитесь к врачу, если у вас есть сыпь, не поддающаяся лечению безрецептурными препаратами, кровотечение или серьезные симптомы.

Как предотвратить зимнюю сыпь

Лучший способ предотвратить зимнюю сыпь - полностью избегать холодного климата и сухого воздуха. Если вы не проводите зиму в теплом климате, воспользуйтесь этими советами по профилактике:

• Купите увлажнитель, чтобы увлажнять воздух вокруг вас. Доступны бытовые, однокомнатные и персональные увлажнители воздуха. Найдите отличный выбор на Amazon.com.
• Принимайте ванну реже, как можно реже вспенивайте и избегайте горячей воды. Купайтесь зимой через день, когда ваше тело может не так сильно потеть или испачкаться.
• Используйте натуральное мыло без отдушек из глицерина, козьего молока, масла ши или оливкового масла.
• Носите одежду из дышащих натуральных волокон, таких как хлопок и конопля, чтобы уменьшить раздражение и перегрев кожи.
• Каждый раз, когда вы выходите на улицу в холодную погоду, защищайте руки, надевая перчатки. Вам также следует надевать защитные перчатки, когда вы моете посуду, погружаете руки в воду на длительное время или чистите с помощью химических средств.
• Чтобы предотвратить зимние солнечные ожоги, используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30 или выше, когда вы проводите время на открытом воздухе.

Ограничьте время, которое вы проводите перед огнем, который снижает влажность и подвергает кожу воздействию сильного тепла.

Вывод

Профилактические меры и нанесение увлажняющего крема при первых признаках сухости кожи помогут снизить риск появления зимней сыпи.

Некоторые зимние высыпания - просто неприятность. Другие высыпания более серьезны и требуют лечения. Обратитесь к врачу, если сыпь не исчезнет, ​​несмотря на домашнее лечение, или если у вас есть другие опасения по поводу сыпи.