Большой палец лыжника - последующий уход

При этой травме основная связка большого пальца растягивается или разрывается. Связка - это прочное волокно, соединяющее одну кость с другой костью.

Эта травма может быть вызвана любым падением с вытянутым большим пальцем. Часто возникает во время катания на лыжах.

Дома обязательно следуйте инструкциям врача о том, как ухаживать за большим пальцем, чтобы он хорошо зажил.

Растяжение большого пальца руки может быть от легкой до тяжелой. Их ранжируют по тому, насколько связка оторвана или оторвана от кости.

• 1 степень: связки растянуты, но не разорваны. Это легкая травма. Это может улучшиться с помощью легкой растяжки.
• 2 степень: Частично разорваны связки. Эта травма может потребовать ношения шины или гипсовой повязки в течение 5-6 недель.
• Степень 3: Связки полностью разорваны. Это серьезная травма, которая может потребовать хирургического вмешательства.

Травмы, которые не лечить должным образом, могут привести к долговременной слабости, боли или артриту.

Рентген также может показать, оторвалась ли связка от костей. Это называется отрывным переломом.

Общие симптомы:

• Боль
• Припухлость
• Синяки
• Более слабый зажим или проблемы с захватом вещей, когда вы используете большой палец

Если требуется операция, связка повторно соединяется с костью.

• Возможно, вам потребуется прикрепить связку к кости с помощью костного фиксатора.
• Если ваша кость сломана, ее вставят булавкой.
• После операции ваша рука и предплечье будут находиться в гипсе или шине от 6 до 8 недель.

Сделайте пакет со льдом, поместив лед в полиэтиленовый пакет и обернув его тканью.

• Не кладите пакет со льдом прямо на кожу. Холод от льда может повредить кожу.
• Во время бодрствования первые 48 часов ледяной большой палец в течение 20 минут каждый час, а затем 2–3 раза в день.

От боли можно использовать ибупрофен (Адвил, Мотрин и другие) или напроксен (Алеве, Напросин и другие). Вы можете купить эти лекарства без рецепта.

• Не принимайте эти лекарства в течение первых 24 часов после травмы. Они могут увеличить риск кровотечения.
• Если у вас есть заболевание сердца, высокое кровяное давление, заболевание почек, заболевание печени, язва желудка или кровотечение, проконсультируйтесь с врачом перед применением этих лекарств.
• Не принимайте больше, чем рекомендовано на бутылке, или больше, чем советует вам принимать врач.

По мере выздоровления врач проверит, насколько хорошо заживает ваш большой палец. Вам сообщат, когда можно будет снять гипс или шину, и вы сможете вернуться к своим обычным занятиям.

В какой-то момент по мере выздоровления врач попросит вас начать упражнения, чтобы восстановить движение и силу большого пальца. Это может быть как через 3 недели, так и через 8 недель после травмы.

Когда вы возобновляете занятие после растяжения связок, наращивайте нагрузку медленно. Если у вас заболел большой палец, перестаньте им пользоваться на время.

Позвоните своему врачу или сразу же обратитесь в отделение неотложной помощи, если у вас есть:

• Сильная боль
• Слабость в большом пальце
• Онемевшие или холодные пальцы
• Дренаж или покраснение вокруг штифтов, если у вас была операция по восстановлению сухожилия

Также позвоните своему врачу, если вы беспокоитесь о том, насколько хорошо заживает ваш большой палец.

Вывихнул большой палец; Стабильный большой палец; Повреждение локтевой коллатеральной связки; Большой палец егеря

Меррелл Г., Гастингс Х. Вывихи и травмы связок пальцев. В: Wolfe SW, Hotchkiss RN, Pederson WC, Kozin SH, Cohen MS, eds. Оперативная хирургия кисти Грина. 7-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2017: глава 8.

Стернс Д.А., Пик Д.А. Рука. В: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Неотложная медицина Розена: концепции и клиническая практика. 9 изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2018: глава 43.

• Травмы и заболевания пальцев