Автор: Helen Garcia
Дата создания: 14 Апрель 2021
Дата обновления: 1 Июль 2024
Anonim
ПМС- как лечим? | Акушер - гинеколог Людмила Шупенюк
Видео: ПМС- как лечим? | Акушер - гинеколог Людмила Шупенюк

Предменструальный отек и болезненность обеих грудей возникают во второй половине менструального цикла.

Симптомы предменструальной болезненности груди могут варьироваться от легких до тяжелых. Симптомы обычно:

  • Наиболее тяжелы перед каждой менструацией.
  • Улучшение во время или сразу после менструального цикла

Ткань груди может ощущаться на пальцах плотной, неровной, «булыжной». Это ощущение обычно больше во внешних областях, особенно около подмышки. Также может наблюдаться временное или постоянное ощущение наполненности груди с тупой, сильной болью и нежностью.

Гормональные изменения во время менструального цикла могут привести к набуханию груди. Больше эстрогена вырабатывается на ранних этапах цикла, а его пик приходится на середину цикла. Это приводит к увеличению протоков груди. Пик уровня прогестерона приходится на 21-й день (в 28-дневном цикле). Это вызывает рост долек груди (молочных желез).

Предменструальный отек груди часто связан с:

  • Предменструальный синдром (ПМС)
  • Фиброзно-кистозная болезнь груди (доброкачественные изменения груди)

Предменструальная болезненность и припухлость груди, вероятно, в той или иной степени возникают почти у всех женщин. Более серьезные симптомы могут возникать у многих женщин в детородном возрасте. Симптомы могут быть меньше у женщин, принимающих противозачаточные таблетки.


Факторы риска могут включать:

  • История семьи
  • Диета с высоким содержанием жиров
  • Слишком много кофеина

Советы по уходу за собой:

  • Придерживайтесь диеты с низким содержанием жиров.
  • Избегайте кофеина (кофе, чая и шоколада).
  • Избегайте соли за 1-2 недели до начала менструации.
  • Выполняйте энергичные упражнения каждый день.
  • Носите хорошо сидящий бюстгальтер днем ​​и ночью, чтобы обеспечить хорошую поддержку груди.

Вам следует практиковать осознание груди. Регулярно проверяйте грудь на предмет изменений.

Эффективность витамина E, витамина B6 и травяных препаратов, таких как масло примулы вечерней, несколько противоречива. Это следует обсудить с вашим лечащим врачом.

Позвоните своему провайдеру, если вы:

  • Появились новые, необычные или изменяющиеся уплотнения в ткани груди.
  • Имеются односторонние (односторонние) уплотнения в ткани груди.
  • Не знаете, как правильно проводить самообследование груди
  • Женщина в возрасте 40 лет и старше, никогда не проходившая скрининговую маммографию.
  • Выделения из соска, особенно кровянистые или коричневые.
  • Есть симптомы, которые мешают вам спать, а смена диеты и упражнения не помогли.

Ваш поставщик медицинских услуг изучит вашу историю болезни и проведет медицинский осмотр. Врач проверит наличие комков в груди и отметит их качество (твердое, мягкое, гладкое, неровное и т. Д.).


Может быть сделана маммография или УЗИ груди. Эти тесты позволят оценить любые отклонения от нормы при обследовании груди. Если обнаружена опухоль, которая явно не является доброкачественной, вам может потребоваться биопсия груди.

Эти лекарства от вашего поставщика могут уменьшить или устранить симптомы:

  • Инъекции или уколы, содержащие гормон прогестин (Депопровера). Один выстрел работает до 90 дней. Эти инъекции делаются в мышцы плеча или ягодиц. Они облегчают симптомы, прекращая менструальный цикл.
  • Противозачаточные таблетки.
  • Принимать диуретики (водные таблетки) перед менструацией. Эти таблетки могут уменьшить набухание и болезненность груди.
  • Даназол можно использовать в тяжелых случаях. Даназол - это искусственный андроген (мужской гормон). Если это не сработает, могут быть назначены другие лекарства.

Предменструальная болезненность и припухлость груди; Болезненность груди - предменструальный период; Набухание груди - предменструальное

  • Женская грудь
  • Самостоятельное обследование груди
  • Самостоятельное обследование груди
  • Самостоятельное обследование груди

Сайт Американского колледжа акушеров и гинекологов. Дисменорея: болезненные месячные. www.acog.org/patient-resources/faqs/gynecologic-problems/dysmenorrhea-painful-periods. Обновлено в мае 2015 г. Проверено 25 сентября 2020 г.


Группа экспертов по визуализации груди; Йокич П.М., Бейли Л. и др. Критерии соответствия ACR боль в груди. J Am Coll Radiol. 2017; 14 (5S): S25-S33. PMID: 28473081 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28473081/.

Mendiratta V, Lentz GM. Первичная и вторичная дисменорея, предменструальный синдром и предменструальное дисфорическое расстройство: этиология, диагностика, лечение. В: Лобо Р.А., Гершенсон Д.М., Ленц Г.М., Валя Ф.А., ред. Комплексная гинекология. 7-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2017: глава 37.

Сандади С., Рок Д.Т., Орр Дж. В., Валя Ф.А. Заболевания груди: обнаружение, лечение и наблюдение за заболеваниями груди. В: Лобо Р.А., Гершенсон Д.М., Ленц Г.М., Валя Ф.А., ред. Комплексная гинекология. 7-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2017: глава 15.

Сасаки Дж., Гелезке А., Касс РБ, Климберг В.С., Коупленд Э.М., Блэнд К.И. Этиология и лечение доброкачественных заболеваний груди. В: Bland KI, Copeland EM, Klimberg VS, Gradishar WJ, eds. Грудь: комплексное лечение доброкачественных и злокачественных заболеваний. 5-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2018: глава 5.

Читайте сегодня

Как снизить уровень плохого холестерина (ЛПНП)

Как снизить уровень плохого холестерина (ЛПНП)

Контроль холестерина ЛПНП необходим для правильного функционирования организма, чтобы организм мог правильно вырабатывать гормоны и предотвращать образование атеросклеротических бляшек в кровеносных с...
Люмбальная пункция: что это, для чего, как проводится и риски

Люмбальная пункция: что это, для чего, как проводится и риски

Люмбальная пункция - это процедура, которая обычно направлена ​​на взятие образца спинномозговой жидкости, которая омывает головной и спинной мозг, путем введения иглы между двумя поясничными позвонка...