Тесты на зрение в домашних условиях

Тесты на зрение в домашних условиях измеряют способность видеть мелкие детали.

Есть 3 проверки зрения, которые можно провести дома: сетка Амслера, проверка зрения вдаль и проверка зрения вблизи.

ТЕСТ АМСЛЕРСКОЙ СЕТКИ

Этот тест помогает обнаружить дегенерацию желтого пятна. Это заболевание, вызывающее нечеткость зрения, искажения или белые пятна. Если вы обычно носите очки для чтения, наденьте их для этого теста. Если вы носите бифокальные очки, просмотрите нижнюю часть для чтения.

Сделайте тест для каждого глаза отдельно, сначала правого, а затем левого. Держите тестовую сетку прямо перед собой, на расстоянии 14 дюймов (35 сантиметров) от глаз. Смотрите на точку в центре сетки, а не на узор сетки.

Глядя на точку, периферийным зрением вы увидите остальную часть сетки. Все линии, как вертикальные, так и горизонтальные, должны быть прямыми и непрерывными. Они должны встречаться на всех контрольно-пропускных пунктах без пропусков. Если какие-либо линии выглядят искаженными или прерывистыми, отметьте их расположение на сетке с помощью ручки или карандаша.

ДАЛЬНЕЕ ВИДЕНИЕ

Это стандартная глазная карта, которую используют врачи, адаптированную для домашнего использования.

Диаграмма прикреплена к стене на уровне глаз. Встаньте на расстоянии 10 футов (3 метров) от карты. Если вы носите очки или контактные линзы для зрения вдаль, наденьте их для теста.

Проверьте каждый глаз отдельно, сначала правый, а затем левый. Держите оба глаза открытыми и прикройте один глаз ладонью.

Прочтите таблицу, начиная с верхней строки и двигаясь вниз по строкам, пока не станет слишком трудно читать буквы. Запишите номер самой маленькой строки, которую, как вы знаете, вы читаете правильно. Повторите то же самое с другим глазом.

БЛИЖАЙШЕЕ ВИДЕНИЕ

Это похоже на тест на зрение вдаль, описанный выше, но проводится на расстоянии всего 14 дюймов (35 сантиметров). Если вы носите очки для чтения, наденьте их для теста.

Держите карточку для проверки зрения вблизи на расстоянии примерно 14 дюймов (35 сантиметров) от глаз. Не приближайте карту. Прочтите таблицу, используя каждый глаз отдельно, как описано выше. Запишите размер самой маленькой строки, которую вы смогли точно прочитать.

Для проверки зрения вдаль вам потребуется хорошо освещенное место длиной не менее 10 футов (3 метра) и следующее:

• Рулетка или мерка
• Глазные диаграммы
• Лента или кнопки, чтобы повесить наглазники на стену
• Карандаш для записи результатов
• Другой человек, который может помочь (если возможно), так как он может стоять рядом с таблицей и сообщать вам, правильно ли вы читаете буквы.

Карту зрения необходимо прикрепить к стене на уровне глаз. Отметьте пол куском ленты точно в 10 футах (3 метрах) от таблицы на стене.

Тесты не вызывают дискомфорта.

Ваше видение может постепенно меняться, даже если вы этого не осознаете.

Тесты на зрение в домашних условиях могут помочь обнаружить проблемы со зрением и зрением на ранней стадии. Тесты на зрение в домашних условиях должны проводиться под руководством вашего лечащего врача, чтобы выявить изменения, которые могут произойти между проверками зрения. Они не заменяют профессионального осмотра зрения.

Офтальмолог может посоветовать людям, которые подвержены риску развития дегенерации желтого пятна, чаще выполнять тест сетки Амслера. Лучше всего делать этот тест не чаще одного раза в неделю. Изменения дегенерации желтого пятна являются постепенными, и вы можете пропустить их, если будете проводить ежедневные тесты.

Нормальные результаты для каждого из тестов следующие:

• Тест сетки Амслера: все линии выглядят прямыми и непрерывными, без искажений или пропущенных участков.
• Тест на зрение вдаль: все буквы в строке 20/20 читаются правильно.
• Тест ближнего зрения: вы можете прочитать строку с надписью 20/20 или J-1.

Ненормальные результаты могут означать, что у вас проблемы со зрением или заболевание глаз, и вам следует пройти профессиональное обследование зрения.

• Тест сетки Амслера: если сетка выглядит искаженной или сломанной, возможно, проблема с сетчаткой.
• Тест на зрение вдаль: если вы неправильно читаете строку 20/20, это может быть признаком близорукости (миопии), дальнозоркости (дальнозоркости), астигматизма или другой аномалии глаз.
• Тест на зрение вблизи: неспособность читать мелкий шрифт может быть признаком старения зрения (пресбиопия).

У тестов нет рисков.

Если у вас есть какие-либо из следующих симптомов, обратитесь к профессиональному офтальмологу:

• Сложность фокусировки на близких предметах
• Двойное зрение
• Глазная боль
• Ощущение, будто глаз или глаза покрыты "кожей" или "пленкой".
• Световые вспышки, темные пятна или изображения, похожие на призраки
• Объекты или лица выглядят размытыми или туманными
• Кольца цвета радуги вокруг огней
• Прямые линии выглядят волнистыми
• Проблемы со зрением ночью, проблемы с приспособлением к темным комнатам

Если у детей наблюдаются какие-либо из следующих симптомов, им также следует пройти профессиональное обследование зрения:

• Косоглазие
• Трудности в школе
• Чрезмерное мигание
• Подойти очень близко к объекту (например, к телевизору), чтобы увидеть его
• Наклон головы
• Прищуривая
• Слезящиеся глаза

Тест на остроту зрения - домашний; Сетка Амслера

• Тест на остроту зрения

Feder RS, Olsen TW, Prum BE Jr и др. Рекомендации по предпочтительной методике комплексной медицинской оценки зрения у взрослых. Офтальмология. 2016; 123 (1): 209-236. PMID: 26581558 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26581558.

Прокопич CL, Hrynchak P, Elliott DB, Flanagan JG. Оценка здоровья глаз. В: Elliott DB, ed. Клинические процедуры в первичной офтальмологической помощи. 4-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер Сондерс; 2014: глава 7.