Старение изменений в легких

Легкие выполняют две основные функции. Один из них - доставить в организм кислород из воздуха. Другой - удалить из организма углекислый газ. Вашему организму нужен кислород для правильной работы. Углекислый газ - это газ, который организм производит, когда использует кислород.

Во время дыхания воздух входит в легкие и выходит из них. Когда вы вдыхаете (вдыхаете), воздух через дыхательные пути попадает в легкие. Дыхательные пути сделаны из эластичной ткани. Полосы мышц и других поддерживающих тканей оборачиваются вокруг каждого дыхательного пути, чтобы они оставались открытыми.

Воздух продолжает поступать в легкие, пока не заполняет крошечные воздушные мешочки. Кровь циркулирует вокруг этих воздушных мешочков через крошечные кровеносные сосуды, называемые капиллярами. Кислород попадает в кровоток в том месте, где встречаются кровеносные сосуды и воздушные мешочки. Это также место, где углекислый газ попадает из кровотока в легкие для выдоха (выдоха).

СТАРЕНИЕ ИЗМЕНЕНИЯ В ВАШЕМ ТЕЛЕ И ИХ ВЛИЯНИЕ НА ЛЕГКИЕ

Изменения костей и мышц груди и позвоночника:

• Кости истончаются и меняют форму. Это может изменить форму грудной клетки. В результате ваша грудная клетка не может расширяться и сжиматься во время дыхания.
• Мышца, поддерживающая ваше дыхание, диафрагма, ослабевает. Эта слабость может помешать вам вдыхать или выдыхать достаточное количество воздуха.

Эти изменения в ваших костях и мышцах могут снизить уровень кислорода в вашем теле. Кроме того, из вашего тела может выводиться меньше углекислого газа. Могут возникнуть такие симптомы, как усталость и одышка.

Изменения легочной ткани:

• Мышцы и другие ткани, расположенные рядом с дыхательными путями, могут потерять способность сохранять дыхательные пути полностью открытыми. Это вызывает легкое закрытие дыхательных путей.
• Старение также приводит к тому, что воздушные мешочки теряют форму и становятся мешковатыми.

Эти изменения в легочной ткани могут привести к попаданию воздуха в легкие. Слишком мало кислорода может попасть в ваши кровеносные сосуды и вывести меньше углекислого газа. Это затрудняет дыхание.

Изменения нервной системы:

• Часть мозга, контролирующая дыхание, может потерять часть своих функций. Когда это происходит, ваши легкие не могут получать достаточно кислорода. Недостаточное количество углекислого газа может покинуть легкие. Дыхание может затрудниться.
• Нервы в дыхательных путях, вызывающие кашель, становятся менее чувствительными. Большое количество частиц, таких как дым или микробы, может накапливаться в легких, и их бывает трудно откашлять.

Изменения в иммунной системе:

• Ваша иммунная система может стать слабее. Это означает, что ваше тело менее способно бороться с легочными инфекциями и другими заболеваниями.
• Ваши легкие также хуже восстанавливаются после воздействия дыма или других вредных частиц.

ОБЩИЕ ПРОБЛЕМЫ

В результате этих изменений пожилые люди подвергаются повышенному риску:

• Легочные инфекции, такие как пневмония и бронхит.
• Сбивчивое дыхание
• Низкий уровень кислорода
• Аномальное дыхание, приводящее к таким проблемам, как апноэ во сне (эпизоды остановки дыхания во время сна)

ПРОФИЛАКТИКА

Чтобы уменьшить влияние старения на легкие:

• Не курю. Курение вредит легким и ускоряет старение легких.
• Выполняйте физические упражнения, чтобы улучшить функцию легких.
• Вставай и двигайся. Лежание в постели или сидение в течение длительного времени позволяет слизи скапливаться в легких. Это подвергает вас риску инфекций легких. Это особенно актуально сразу после операции или когда вы заболели.

ДРУГИЕ ИЗМЕНЕНИЯ, СВЯЗАННЫЕ С СТАРЕНИЕМ

По мере того, как вы становитесь старше, у вас будут другие изменения, в том числе:

• В органах, тканях и клетках
• В костях, мышцах и суставах
• В сердце и кровеносных сосудах
• В жизненно важных функциях

• Респираторные реснички
• Изменения легочной ткани с возрастом

Дэвис Г.А., Болтон К.Э. Возрастные изменения дыхательной системы. В: Fillit HM, Rockwood K, Young J, ред. Учебник Броклхерста по гериатрической медицине и геронтологии. 8-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2017: глава 17.

Meuleman J, Kallas HE. Гериатрия. В кн .: Гарвардский депутат, под ред. Медицинские секреты. 6-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2019: глава 18.

Уолстон Дж. Д. Общие клинические последствия старения. В: Goldman L, Schafer AI, ред. Гольдман-Сесил Медицина. 26-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2020: глава 22.