Можете ли вы вылечить свои прыщи с яблочным уксусом?

Содержание

• Это может убить вызывающие прыщи бактерии
• Это может уменьшить появление рубцов
• Применение его к вашей коже может вызвать ожоги
• Стоит ли использовать яблочный уксус для лечения прыщей?
• Как лечить прыщи с яблочным уксусом
• Забрать домой сообщение

Яблочный уксус получают путем сбраживания яблочного сидра или нефильтрованного сока из отжатых яблок.

Он имеет множество применений и становится все более популярным в сообществе естественного здоровья. Считается, что он имеет много преимуществ для здоровья, в том числе снижение уровня сахара в крови, снижение веса и снижение риска развития рака.

Некоторые даже утверждают, что это может иметь преимущества для прыщей, но есть очень небольшое доступное исследование. Эта статья поближе.

Это может убить вызывающие прыщи бактерии

Уксус хорошо известен своей способностью уничтожать многие виды бактерий и вирусов (1, 2, 3).

Фактически было показано, что количество бактерий снижается на 90%, а некоторых вирусов - на 95% (4, 5).

Тип бактерий, известный как Propionibacterium acnes, или P. acnesСпособствует развитию прыщей.

Пока не так много исследований способности яблочного уксуса бороться P. acnesЕсть несколько исследований органических кислот, которые он содержит.

Яблочный уксус содержит уксусную, лимонную, молочную и янтарную кислоты, которые, как было доказано, убивают P. acnes (6, 7).

В одном исследовании 22 человека наносили молочную кислоту на лица два раза в день в течение одного года. Большинство из них испытали значительное уменьшение прыщей, в то время как только у двух человек улучшение составило менее 50% (8).

Основываясь на результатах этих исследований, возможно, что нанесение яблочного уксуса на вашу кожу может контролировать вызывающие прыщи бактерии, но необходимы дополнительные исследования.

Нижняя граница: Органические кислоты, содержащиеся в яблочном уксусе, могут помочь убить вызывающие прыщи бактерии. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования яблочного уксуса, в частности.

Это может уменьшить появление рубцов

Даже после того, как прыщи заживают, это может вызвать изменение цвета кожи и образование рубцов.

При нанесении непосредственно на кожу было показано, что некоторые из органических кислот, содержащихся в яблочном уксусе, помогают в этом.

Процесс нанесения органических кислот на кожу часто называют «химическим пилингом». Кислоты удаляют поврежденные внешние слои кожи и способствуют регенерации.

В частности, химический пилинг с янтарной кислотой подавляет воспаление, вызванное P. acnes, что может помочь предотвратить образование рубцов (9).

Также было показано, что молочная кислота улучшает структуру, пигментацию и внешний вид кожи у людей с поверхностными шрамами от прыщей (10, 11).

Хотя исследования органических кислот показывают многообещающие результаты, необходимы дополнительные исследования для изучения влияния яблочного уксуса на рубцевание.

Нижняя граница: Прыщи могут вызвать обесцвечивание кожи и образование рубцов. При нанесении непосредственно на кожу органические кислоты в яблочном уксусе могут уменьшить появление рубцов.

Применение его к вашей коже может вызвать ожоги

Яблочный уксус сильно кислый по своей природе. Из-за этого он может вызвать ожоги при нанесении непосредственно на кожу (12, 13).

В большинстве случаев ожоги возникают после того, как яблочный уксус соприкасался с кожей в течение длительных периодов времени. Более короткие периоды контакта с кожей с меньшей вероятностью могут вызвать ожоги.

Чтобы предотвратить повреждение кожи, яблочный уксус следует использовать в небольших количествах и разбавлять водой.

Вам также следует избегать использования яблочного уксуса на чувствительной коже и открытых ранах, так как в этих случаях это может вызвать боль или повреждение кожи.

Если вы наносите на кожу яблочный уксус и чувствуете жжение, попробуйте разбавить его большим количеством воды. Если он все еще горит, вы можете прекратить его использование.

Нижняя граница: Яблочный уксус очень кислый. Нанесение его непосредственно на кожу может вызвать раздражение или вызвать ожоги.

Стоит ли использовать яблочный уксус для лечения прыщей?

Яблочный уксус содержит органические кислоты, которые могут помочь убить бактерии, вызывающие прыщи.

Это может также помочь уменьшить появление шрамов.

Тем не менее, исследования по этому вопросу неубедительны, и в некоторых случаях тяжелые прыщи требуют более строгого плана лечения.

Кроме того, нанесение яблочного уксуса непосредственно на кожу может привести к повреждению кожи и ожогам, особенно для людей с чувствительной кожей или открытыми ранами.

Из-за этого это может принести больше вреда, чем пользы у людей с прыщами.

Нижняя граница: При местном применении яблочный уксус может помочь бороться с вызывающими прыщи бактериями и уменьшить появление шрамов. Тем не менее, это может не сработать для тех, кто с серьезными случаями прыщей.

Как лечить прыщи с яблочным уксусом

Из-за высокой кислотности яблочный уксус должен быть разбавлен перед нанесением на кожу. Вот несколько простых шагов, которые вы можете выполнить:

1. Смешайте 1 часть яблочного уксуса с 3 тремя частями воды (если у вас чувствительная кожа, вы можете использовать больше воды).
2. Очистите свое лицо с мягким мытьем лица и высушите.
3. Используя ватный тампон, аккуратно нанесите смесь на пораженную кожу.
4. Оставьте на 5–20 секунд, промойте водой и высушите.
5. Повторите этот процесс 1-2 раза в день.

Кроме того, используйте органический яблочный уксус, который содержит «мать». Это мутное вещество, которое обычно опускается на дно бутылки.

Он содержит белки, ферменты и полезные бактерии, которые отвечают за большую пользу для здоровья яблочного уксуса.

По этой причине яблочный уксус с «матерью» может дать больше преимуществ, чем отфильтрованные и рафинированные сорта.

Нижняя граница: Яблочный уксус следует разбавить водой перед нанесением на кожу. Использование его 1-2 раза в день может помочь с прыщами.

Забрать домой сообщение

Органические кислоты в яблочном уксусе могут помочь убить бактерии, которые вызывают прыщи.

Они также могут помочь уменьшить появление шрамов.

Тем не менее, немногие исследования, которые существуют по этой теме, неубедительны, и яблочный уксус может не работать для всех.