Как снизить уровень мочевой кислоты

Содержание

• 1. Аптечные средства.
• 2. Домашние средства
• 3. Еда

В целом, чтобы снизить уровень мочевой кислоты, необходимо принимать препараты, которые увеличивают выведение этого вещества почками, и соблюдать диету с низким содержанием пуринов - веществ, повышающих уровень мочевой кислоты в крови. Кроме того, также необходимо выпивать не менее 2 литров воды в день и увеличивать потребление продуктов и лекарственных растений с мочегонным действием.

Повышенный уровень мочевой кислоты может накапливаться в суставах, вызывая заболевание, называемое подагрой, которое вызывает боль, отек и затруднение движений. Знайте, как распознать симптомы подагры.

1. Аптечные средства.

Во время лечения для снижения уровня мочевой кислоты в первую очередь используются нестероидные противовоспалительные препараты, такие как напроксен и диклофенак. Однако, если этих средств недостаточно и симптомы все еще присутствуют, врач может назначить колхицин или кортикостероиды, которые являются лекарствами, которые обладают большей силой для борьбы с симптомами боли и воспаления.

Кроме того, в некоторых случаях врач может также назначить постоянный прием препаратов, предотвращающих прогрессирование заболевания, таких как Аллопуринол или Фебуксостат. Также важно помнить, что вам следует избегать приема аспирина, поскольку он стимулирует накопление мочевой кислоты в организме.

2. Домашние средства

Домашние средства для снижения уровня мочевой кислоты производятся из мочегонных продуктов, которые увеличивают выведение этого вещества с мочой, например:

• яблоко, так как он богат яблочной кислотой, которая помогает нейтрализовать мочевую кислоту в крови;
• Лимон, за то, что он богат лимонной кислотой;
• Вишня, поскольку действуют как противовоспалительные препараты;
• Имбирь, как противовоспалительное и мочегонное средство.

Эти продукты следует употреблять ежедневно, чтобы контролировать уровень мочевой кислоты, а также соблюдать правильную диету, чтобы предотвратить развитие болезни. Узнайте, как приготовить домашние средства для снижения уровня мочевой кислоты.

3. Еда

Для снижения содержания мочевой кислоты в крови важно уделять внимание еде, избегая употребления продуктов, богатых пуринами, таких как мясо в целом, морепродукты, рыба, богатая жирами, например лосось, сардины и скумбрия, алкогольные напитки, фасоль, соя и пищевой комплекс.

Кроме того, рекомендуется избегать продуктов, содержащих простые углеводы, таких как, например, хлеб, пирожные, сладости, безалкогольные напитки и промышленные соки. Также важно выпивать не менее 2 литров воды в день и употреблять диуретические продукты, богатые витамином С, такие как огурец, петрушка, апельсин, ананас и ацерола. См. Пример 3-дневного меню для снижения уровня мочевой кислоты.

Узнайте больше о еде для снижения уровня мочевой кислоты, посмотрев следующее видео: