ХОБЛ и алкоголь: есть ли связь?

Содержание

• ХОБЛ, табак и алкоголь
• Что говорит исследование
• На питье и курение
• На курение и ХОБЛ
• На питье и ХОБЛ
• Другие факторы риска ХОБЛ
• Проблемы с дыханием и употреблением алкоголя: это ХОБЛ?
• Когда обратиться к врачу
• Суть
• Как отказаться от нездорового поведения
• Учиться
• Партнер вверх
• Уволиться
• Награди себя
• Не сдавайся

ХОБЛ, табак и алкоголь

Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) относится к группе заболеваний легких, которые влияют на ваше дыхание. Это включает в себя хронический бронхит и эмфизему.

Люди с ХОБЛ обычно имеют заблокированные дыхательные пути и испытывают проблемы с дыханием. Эти проблемы возникают в результате снижения функциональной способности легких, а также воспаления и повреждения легких.

Некоторые люди с ХОБЛ также испытывают чрезмерное образование слизи, что может затруднить дыхание.

ХОБЛ очень часто встречается у людей, которые курят. Но есть еще один фактор, который усложняет состояние.

Люди, которые курят, также часто пьют. Это затрудняет понимание взаимосвязи между выпивкой, курением и ХОБЛ.

Что говорит исследование

Есть доказательства того, что алкогольная зависимость и употребление табака взаимосвязаны. Но как употребление алкоголя связано с наличием ХОБЛ?

Вот взгляд на то, как курение и питье могут вызвать и, возможно, осложнить это состояние легких.

На питье и курение

Связь между употреблением алкоголя и курением хорошо установлена.

По данным Национального института по борьбе со злоупотреблением алкоголем и алкоголизмом, люди с алкогольной зависимостью в три раза чаще курят, чем обычное население.

Точно так же люди, которые являются хроническими потребителями табака, в четыре раза чаще зависят от алкоголя, чем в среднем по населению.

На курение и ХОБЛ

ХОБЛ обычно вызывается длительным воздействием раздражителей легких, которые могут повредить легкие и дыхательные пути. В Соединенных Штатах вдыхание сигаретного дыма считается основной причиной ХОБЛ.

Трубка, сигара и другие виды дыма - пассивного или экологического - также могут вызывать ХОБЛ.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), 15 миллионов американцев в настоящее время имеют диагноз ХОБЛ.

Из этих 15 миллионов 39 процентов все еще курят, несмотря на очевидную связь между курением и заболеваниями легких.

На питье и ХОБЛ

Регулярное употребление алкоголя может увеличить риск развития ХОБЛ.

По мнению некоторых исследователей, пьянство снижает уровень глютатиона. Этот антиоксидант помогает защитить легкие от вредного воздействия дыма.

Кроме того, регулярное или хроническое питье мешает вашим легким поддерживать здоровые дыхательные пути. Ваша мукоцилиарная транспортная система постоянно работает, чтобы удалить слизь и загрязнения из дыхательных путей. Когда вы много пьете, система работает не так эффективно, как должна.

Треть взрослых с хроническими проблемами со здоровьем, включая ХОБЛ, сообщили, что они регулярно пьют. Из них почти 7 процентов сообщили, что сильно пили.

Исследование 2016 года показывает, что диагноз с заболеванием или начало лечения серьезного заболевания, такого как рак, часто побуждает некоторых взрослых бросить пить.

Но это не так для многих людей с ХОБЛ.

Это же исследование показало, что люди с диагнозом ХОБЛ, а также с другими сердечно-сосудистыми нарушениями, не склонны бросать пить из-за диагноза.

Это говорит о том, что многие люди с ХОБЛ регулярно пили перед диагностикой ХОБЛ. Имея это в виду, трудно определить, способствовало ли употребление алкоголя их диагнозу.

Другие факторы риска ХОБЛ

Курение почти всегда является причиной ХОБЛ. Почти 90 процентов всех случаев ХОБЛ вызваны курением сигарет.

Фактически, курение в конечном итоге является причиной 8 из 10 смертей, связанных с ХОБЛ.

Тем не менее, каждый четвертый американец с этим заболеванием никогда не курил. Другие причины также способствуют тому, кто развивает условие.

Это включает:

• воздействие пассивного курения
• воздействие токсинов окружающей среды и загрязнения
• воздействие паров от горящих химикатов или топлива
• некоторые генетические нарушения, такие как дефицит антитрипсина альфа-1

Проблемы с дыханием и употреблением алкоголя: это ХОБЛ?

Если у вас проблемы с дыханием и вы регулярно пьете алкоголь, обратитесь к врачу.

Это может быть признаком основного заболевания, такого как ХОБЛ. У людей с астмой алкоголь может спровоцировать приступ астмы.

Если у вас возникают проблемы с дыханием только после употребления алкоголя, вам все равно следует обратиться к врачу. У вас может быть редкая аллергия на ингредиенты, содержащиеся в вине, пиве или спиртных напитках.

На самых ранних стадиях ХОБЛ может не вызывать никаких симптомов вообще. Самые ранние симптомы этого состояния часто бывают легкими.

Это включает:

• одышка
• затруднение восстановления дыхания во время физической активности
• хронический кашель
• стеснение в груди
• свистящий звук при дыхании или хрипы

По мере ухудшения состояния симптомы также ухудшаются.

Симптомы запущенной ХОБЛ включают в себя:

• синие или серые ногти, которые являются признаком низкого уровня кислорода в крови
• быстрое сердцебиение
• затруднение дыхания или разговора, даже без физической активности
• изменения в умственной активности
• потеря веса
• отек лодыжек и стоп

Когда обратиться к врачу

Если вы не посещали своего врача какое-то время или у вас появились подозрительные симптомы до следующего визита, запишитесь на прием.

Симптомы могут быть неочевидными, пока состояние не наступит. Вот почему очень важно получить диагноз и начать лечение как можно скорее.

Диагностика ХОБЛ требует медицинского осмотра, обзора вашей истории болезни и некоторых анализов.

Сначала ваш врач рассмотрит любые симптомы или симптомы, которые вы испытываете. Будьте честны о том, как часто вы пьете и курите. Если вы бросили пить или курить, сообщите своему врачу, как давно вы бросили курить и сколько вы раньше пили или курили.

Расскажите своему врачу о семейных анамнезах, связанных с такими заболеваниями, как рак легких, ХОБЛ, астма или другие проблемы с дыханием.

Чтобы подтвердить диагноз ХОБЛ, ваш врач, скорее всего, закажет один из нескольких тестов. Это включает:

• Проверка функции легких (легких): Этот тест измеряет, сколько воздуха вы можете вдохнуть и сколько выдохните.
• Компьютерная томография: Этот визуальный экзамен может исключить другие возможные причины ваших симптомов. Он также может помочь обнаружить определенные проблемы с легкими, такие как эмфизема и рак легких.
• Рентгенограмма грудной клетки: Этот тест визуализации может помочь обнаружить возможные причины, включая пневмонию и другие заболевания сердца и легких.
• Анализ газов артериальной крови: Этот тест показывает, насколько хорошо ваши легкие поглощают кислород и выводят углекислый газ.

Если у вас диагностирована ХОБЛ и вы продолжаете пить или курить, ваши симптомы, вероятно, ухудшатся. Лучше всего замедлять прогрессирование заболевания - бросить курить, сократить количество напитков и вести здоровый образ жизни.

Суть

Люди, которые употребляют или злоупотребляют алкоголем, чаще курят. Люди, которые курят, чаще пьют. Эта комбинация увеличивает риск развития нескольких заболеваний и может усугубить симптомы ХОБЛ.

Если вам поставили диагноз ХОБЛ, то отказ от курения и прекращение хронического употребления алкоголя могут в значительной степени уменьшить симптомы и помочь вам вести более здоровый образ жизни.

Как отказаться от нездорового поведения

Если вы готовы бросить курить или отказаться от употребления алкоголя, эти советы помогут вам начать:

Учиться

Вы можете думать, что знаете, как выйти, но, возможно, вам нужно больше информации.

Читайте, исследуйте и задавайте вопросы. Каждый человек нуждается в различных видах руководства и подотчетности в процессе. Найдите план, который, по вашему мнению, сработает, и запишите его.

Партнер вверх

Получение поддержки от другого человека, пытающегося бросить курить, может быть не идеальным. Вместо этого вам нужен партнер по подотчетности, к которому вы можете обратиться, когда ваша решимость снижается.

Это должен быть человек, который может быть жестким с вами, но и подбодрить вас. Объясните свой план и определитесь с шагами вмешательства, если вы ускользнули или нуждаетесь в дополнительной помощи из внешних источников.

Уволиться

Ни один день не является идеальным днем, чтобы бросить курить. Вы никогда не знаете, какой кризис на работе или дома произойдет. Просто выберите день - любой день.

Отметьте это в своем календаре, объявите об этом своему партнеру или друзьям, а затем выйдите.

Выбросьте свои сигареты, зажигалку и принадлежности. Удалите пиво, вино или ликер из вашего дома.

Награди себя

Установите цели, а затем спланируйте вознаграждение за достижение этих целей. После трех дней без сигареты или напитка купите себе новую книгу. Через неделю возьмите себя на хороший ужин.

Когда вы достигнете месяца, ищите новый предмет одежды или аксессуар. Наградите себя за каждый успех и возьмите на себя ответственность за каждую неудачу.

Не сдавайся

Многие люди, которые являются успешными бывшими курильщиками или бывшими пьющими, должны были попробовать несколько раз, прежде чем они смогли бросить курить в долгосрочной перспективе. Если вы возобновите пить или курить, вы всегда можете бросить курить снова.

Измените свой план, найдите нового тренера, если он вам нужен, сделайте все возможное, чтобы добиться успеха. Никогда не поздно бросить.