Уход при беременности двойней

Содержание

• Уход за продуктами
• Осторожно с физической активностью
• Другой уход при беременности двойней
• Когда они рождаются и как проходят роды близнецов
• Смотрите другие признаки, на которые следует обращать внимание во время беременности двойней: Предупреждающие знаки во время беременности.

Во время беременности двойней беременная женщина должна принять некоторые меры предосторожности, как при беременности только одного ребенка, такие как сбалансированное питание, правильные упражнения и употребление большого количества жидкости. Однако этот уход должен быть усилен, потому что беременная женщина вынашивает двоих детей и риск таких осложнений, как преэклампсия или преждевременные роды, например, выше.

По этой причине при беременности двойней очень важно проводить больше дородовых консультаций и больше обследований, чтобы акушер мог следить за ростом и развитием малышей, следить за их здоровьем, рано выявлять проблемы и назначать лечение, если необходимо.

Уход за продуктами

Во время беременности двойней беременная женщина должна набрать максимум 20 кг и придерживаться здоровой диеты, которая включает:

• Увеличить потребление фрукты, овощи и цельнозерновые чтобы предотвратить запор и получить больше витаминов и минералов;
• Увеличить потребление продукты, богатые фолиевой кислотойo такие как вареная курица или печень индейки, пивные дрожжи, бобы и чечевица, поскольку фолиевая кислота предотвращает развитие серьезных заболеваний у ребенка, таких как, например, расщелина позвоночника;
• Увеличить потребление продукты, богатые омега-3 например, лосось, сардины, семена чиа, семена льна и орехи, поскольку они помогают развитию мозга ребенка;
• Сделать здоровые закуски, состоящий из свежих фруктов, нежирного йогурта или бутербродов с белым сыром или нежирной ветчиной, избегая таких продуктов, как печенье, чипсы и безалкогольные напитки;
• Увеличить потребление источники пищи с железом например, постное красное мясо, зеленые листовые овощи и бобы, поскольку риск анемии выше.

Это не означает, что беременная женщина, имеющая двойню, должна есть намного больше или набрать в два раза больше веса, чем если бы она была беременна всего одним ребенком. Важно правильно питаться, чтобы обеспечить все необходимое для здоровья и ребенка питательными веществами.

Узнайте больше на: Кормление во время беременности и Сколько фунтов я могу набрать во время беременности?

Осторожно с физической активностью

При беременности двойней, а также при беременности только младенца рекомендуется выполнять физические упражнения под руководством акушера и физического воспитателя, такие как ходьба, плавание, йога, пилатес или аквааэробика, поскольку они имеют много преимуществ, например, контроль вес, облегчающий выполнение работы и способствующий восстановлению, в дополнение к укреплению здоровья матери и ребенка.

Однако в некоторых случаях акушер может указать снижение физической активности или ее запрет в зависимости от состояния здоровья беременной женщины и малышей. Кроме того, может быть показан отдых для стимулирования роста плода и снижения риска таких осложнений, как преждевременные роды.

Чтобы узнать больше, см .: Физическая активность при беременности.

Другой уход при беременности двойней

Беременные женщины, имеющие двойню, подвержены более высокому риску развития преэклампсии, которая характеризуется высоким кровяным давлением, наличием белков в моче и отеком тела, а также преждевременными родами, поэтому некоторые меры предосторожности могут предотвратить эти осложнения. включают:

• Измерьте артериальное давление регулярно делать пища с низким содержанием соли, напиток От 2 до 3 литров воды в сутки и соблюдайте режим отдыха, указанный акушером;
• Принимая лекарства по назначению акушера для снижения давления;
• Будьте внимательны и умейте распознать симптомы преэклампсии артериальное давление, равное или превышающее 140 x 90 мм рт. ст., и резкое увеличение веса. Узнайте больше на: Симптомы преэклампсии;
• Будьте внимательны и умейте распознать признаки преждевременных родов в виде сокращений матки с интервалами менее 10 минут и студенистых выделений, которые возникают между 20 и 37 неделями беременности. Подробнее: Признаки преждевременных родов.

Чтобы избежать преждевременных родов, акушер может также назначить прием кортикостероидных препаратов или антагонистов окситоцина с 28 недель гестации в зависимости от состояния здоровья беременной женщины и младенцев.

Когда они рождаются и как проходят роды близнецов

Близнецы обычно рождаются примерно на 36 неделе беременности, тройняшки обычно рождаются на 34 неделе, а четверные - на 31 неделе. Наиболее подходящие роды - это те, о которых женщина и врач договорились, без обязательных нормальных родов или кесарева сечения.

При гуманизированных родах близнецы могут родиться естественным путем, даже если один из младенцев не подходит, но иногда кесарево сечение показано из соображений безопасности, чтобы сохранить жизнь матери и детей и, следовательно, Желательно поговорить с врачом по этому поводу и вместе прийти к выводу.

Смотрите другие признаки, на которые следует обращать внимание во время беременности двойней: Предупреждающие знаки во время беременности.