Понимание послеоперационной депрессии

Содержание

• Причины
• Депрессия, хирургия колена и остеоартрит
• Депрессия после операции на сердце
• Симптомы послеоперационной депрессии
• Как справиться с послеоперационной депрессией
• 1. Обратитесь к врачу
• 2. Выходи на улицу
• 3. Сосредоточьтесь на положительном
• 4. Упражнение.
• 5. Соблюдайте здоровую диету.
• 6. Будьте готовы
• Как помочь члену семьи с послеоперационной депрессией
• Вынос

Восстановление после операции может занять время и вызвать дискомфорт. Многие люди воодушевлены тем, что снова на пути к лучшему. Однако иногда может развиться депрессия.

Депрессия - это осложнение, которое может возникнуть после любого хирургического вмешательства. Это серьезное заболевание, которое требует внимания, чтобы вы могли найти лечение, которое поможет вам справиться.

Причины

Многие люди, которые испытывают послеоперационную депрессию, даже не ожидают, что это произойдет. Врачи не всегда предупреждают об этом заранее.

Факторы, которые могут способствовать, включают:

• депрессия перед операцией
• хроническая боль
• реакции на анестезию
• реакции на обезболивающие
• столкнуться с собственной смертностью
• физический и эмоциональный стресс от операции
• опасения по поводу скорости вашего восстановления
• беспокойство по поводу возможных осложнений
• чувство вины из-за зависимости от других
• опасения, что операции может быть недостаточно
• стресс, связанный с выздоровлением, возвращением домой, финансовыми затратами и т. д.

Некоторые операции могут нести более высокий риск послеоперационной депрессии, но она может появиться после любой операции.

Обнаружена связь между послеоперационной депрессией и людьми, которые испытывают хроническую боль. Депрессия после операции также может быть предиктором боли, которая последует за ней.

Депрессия, хирургия колена и остеоартрит

Согласно одному исследованию, люди, перенесшие операцию на колене, испытали депрессию.

Однако другие исследования показывают, что депрессия может повлиять на людей с остеоартритом, частой причиной хирургического вмешательства на колене.

Некоторые люди могут обнаружить, что состояние их депрессии улучшается после операции, особенно при хорошем исходе.

показал, что депрессия может увеличить риск перипротезной инфекции суставов (PJI) у пожилых людей, которым выполняется полная замена коленного сустава.

Депрессия после операции на сердце

Депрессия после операции на сердце настолько распространена, что получила собственное название: сердечная депрессия.

По данным Американской кардиологической ассоциации (AHA), около 25 процентов всех людей, перенесших операцию на сердце, в результате испытывают депрессию.

Это число имеет большое значение, потому что AHA утверждает, что позитивный взгляд на жизнь может помочь улучшить ваше заживление.

Симптомы послеоперационной депрессии

Симптомы послеоперационной депрессии можно легко пропустить, потому что некоторые из них могут быть похожи на последствия операции.

Они включают:

• чрезмерный сон или сон чаще, чем обычно
• раздражительность
• потеря интереса к деятельности
• усталость
• беспокойство, стресс или безнадежность
• потеря аппетита

Лекарства и последствия операции могут привести к:

• потеря аппетита
• чрезмерный сон

Однако, если у вас есть эмоциональные симптомы, такие как безнадежность, возбуждение или потеря интереса к занятиям, наряду с усталостью и потерей аппетита, это могут быть признаками послеоперационной депрессии.

Если симптомы длятся более 2 недель, запишитесь на прием к врачу, чтобы поговорить о депрессии.

Если депрессия появляется сразу после операции, это может быть следствием приема лекарств. Если симптомы продолжаются 2 недели или дольше, это может быть признаком депрессии.

Вот как распознать симптомы депрессии.

Как справиться с послеоперационной депрессией

Знание того, что делать для лечения послеоперационной депрессии заранее, является важным шагом.

Вот несколько советов, которые помогут вам справиться:

1. Обратитесь к врачу

Запишитесь на прием к врачу, если считаете, что у вас послеоперационная депрессия.

Они могут прописать лекарства, которые не помешают вашему послеоперационному уходу. Они также могут порекомендовать подходящего специалиста по психическому здоровью.

Если вы подумываете о приеме натуральных добавок, спросите своего врача, безопасно ли их принимать или они могут повлиять на лекарства, которые вы уже принимаете.

2. Выходи на улицу

Смена обстановки и глоток свежего воздуха могут помочь справиться с некоторыми симптомами депрессии.

Если операция или состояние здоровья влияют на вашу мобильность, друг, член семьи или социальный работник могут помочь вам сменить обстановку.

Возможно, вам потребуется проверить, нет ли риска заражения в месте, которое вы планируете посетить. Вы можете заранее спросить своего врача об этом риске.

3. Сосредоточьтесь на положительном

Ставьте перед собой позитивные и реалистичные цели и отмечайте свой прогресс, даже небольшой. Постановка целей может помочь вам сохранить позитивный настрой.

Сосредоточьтесь на долгосрочном выздоровлении, а не на разочаровании из-за того, что вы не оказались там, где хотите, так быстро, как вам хотелось бы.

4. Упражнение.

Делайте как можно больше упражнений, как только это порекомендует врач.

Если вам была сделана операция по замене колена или бедра, упражнения будут частью вашего плана лечения. Ваш терапевт назначит вам упражнения, которые помогут вам выздороветь.

Что касается других типов хирургических вмешательств, спросите своего врача, когда и как вы можете заниматься спортом.

В зависимости от вашей операции вы можете поднимать небольшой вес или растягиваться в постели. Ваш врач поможет вам составить план упражнений, который подходит именно вам.

Узнайте, какие упражнения полезны после операции на колене.

5. Соблюдайте здоровую диету.

Здоровая диета поможет вам чувствовать себя лучше и контролировать свой вес. Он также обеспечит организм питательными веществами, необходимыми для заживления.

Употребляйте много:

• свежие фрукты и овощи
• цельное зерно
• полезные масла
• вода

Ограничьте или избегайте:

• обработанные пищевые продукты
• продукты с добавлением жиров
• продукты с добавлением сахара
• алкогольные напитки

6. Будьте готовы

Подготовка дома к выздоровлению перед операцией может снизить стресс и беспокойство.

Это также может помочь снизить риск дальнейших проблем и осложнений, таких как падение и невозможность найти важные документы.

Здесь вы найдете несколько советов, как подготовить дом к выздоровлению.

Как помочь члену семьи с послеоперационной депрессией

Важно знать признаки и симптомы послеоперационной депрессии до того, как вашему близкому сделают операцию..

Вот несколько способов помочь, если вы считаете, что он, возможно, испытывает депрессию:

• Сохраняйте позитивный настрой, не уменьшая их чувства печали или горя.
• Позвольте им высказать свое разочарование.
• Поощряйте здоровые привычки.
• Формы рутин.
• Помогите им выполнить рекомендации врача по диете и упражнениям.
• Отмечайте каждую маленькую веху, потому что каждая важна.

Если физическое состояние вашего близкого начнет улучшаться, депрессия тоже может уменьшиться. Если нет, посоветуйте им обратиться к врачу.

Вынос

Депрессия может быть побочным эффектом операции.

Для любого, кто подвергается хирургической операции, может быть полезно знать, что депрессия возможна, и распознавать признаки, если они возникают.

Таким образом, они могут знать, когда следует обращаться за медицинской помощью, и получить лечение на ранней стадии.