Пыльцевая диета

Содержание

• Как употреблять пыльцу, чтобы похудеть
• Лечебные свойства пыльцы
• Где купить пыльцу
• Полезные ссылки:

В диете с пыльцой достаточно ежедневно потреблять 1 столовую ложку промышленной пыльцы, чтобы иметь возможность терять до 7 кг в месяц, особенно если это связано с низкокалорийной диетой и регулярной физической активностью.

Как употреблять пыльцу, чтобы похудеть

Чтобы похудеть с помощью пыльцы, просто добавьте 1 столовую ложку пыльцы, которую можно купить в аптеках и аптеках, в соки, фрукты или йогурты прямо за завтраком.

Вот несколько примеров того, как употреблять пыльцу для похудения:

• Поместите 1 столовую ложку пыльцы в 1 стакан 200 мл натурального апельсинового сока, или поместите 1 столовую ложку пыльцы в 200 мл банку с нежирным йогуртом, или съешьте 1/2 папайи, посыпанную 1 ложкой супа из пыльцы.

Еще один способ употребления пыльцы для похудения - это принимать по 1 капсуле порошковой пыльцы в день, всегда утром.

Лечебные свойства пыльцы

Пыльца является пищей пчел и является отличным антиоксидантом, который дает больше энергии для повседневной жизни, при этом обладает антибиотическим действием, поддерживает защитные силы организма и богата витаминами и минералами, такими как витамины A, C, D, E, K. и комплекс B, по-прежнему являющийся важным источником белков.

Пыльца помогает контролировать холестерин, улучшает кровообращение, регулирует кишечную флору и помогает быстрее бороться с анемией, поскольку значительно повышает уровень гемоглобина в крови. Он также является важным регулятором нервных функций организма, помогая, например, бороться с такими заболеваниями, как депрессия, усталость и астения.

Где купить пыльцу

Пыльцу легко найти в магазинах здоровой пищи, например, в Mundo Verde, и в аптеках.

Полезные ссылки:

• Скакалка похудеть
• Бег худеет