Отказ от тампонов может повысить вероятность посещения тренажерного зала

Содержание

• Обзор для

Когда у вас менструация, поход в спортзал может казаться наихудший. И мы полностью виновны в том, что использовали всю отговорку «Я беспокоюсь-я-могу-протечь-в-штанах-йоге» как повод остаться дома и перекусить Netflix вместо того, чтобы отправиться на нашу обычную тренировку.(Узнайте, какие месячные означают для вашего графика тренировок.) Но тип защиты от менструации (тампоны против прокладок или менструальных чашек), которые вы используете, может иметь значение для вашей мотивации в спортзале, согласно новому опросу, проведенному шведской организацией Intima, занимающейся женской заботой. бренд.

Intima опросила более 1500 женщин в возрасте от 20 до 34 лет из 40 стран мира и обнаружила, что 42 процента женщин считают, что использование менструальной чаши повышает их вероятность тренироваться в это время месяца. Пользователи менструальных чашек также сообщили об увеличении уверенности на 84% и повышении комфорта на 73% - двух вещах, в которых вы отчаянно нуждаетесь, когда судороги угрожают отвлечь вас от обычных кардиотренировок. (Стоит ли менять тампоны на менструальные чаши?)

И это еще не все, что они нашли. Более четверти пользователей менструальных чашек заявили, что их сексуальная жизнь улучшилась, когда они перешли с тампонов, и почти половина заявили, что они лучше спят ночью, чем раньше. Нам это нравится!

Преимущества для образа жизни могут иметь какое-то отношение к тому факту, что вы можете носить чашку до 12 часов (в отличие от восьмичасового максимума тампона) и, следовательно, не нужно так сильно беспокоиться из-за потенциальных утечек. Пользователи менструальных чашек также экономят большие деньги, когда переходят с тампонов. В течение 10 лет средний пользователь тампона потратит 700 долларов, в то время как поддержание многоразовой менструальной чаши более десяти лет обойдется вам всего в 40 долларов. Вместо этого вы можете купить много пирожных периода #treatyoself. (Пшш ... Почему сейчас все так одержимы менструацией?)

Если вы никогда раньше не пробовали менструальную чашу, возможно, пришло время попробовать - по крайней мере, когда вы чувствуете соблазн пропустить тренажерный зал.

Обзор для