Боль в бедре: 6 распространенных причин и что делать

Содержание

• 1. Тендинит
• 2. Бурсит
• 3. Воспаление седалищного нерва.
• 4. Артрит или остеоартрит.
• 5. Вывих или перелом бедра.
• 6. Боль в бедре при беременности
• Когда идти к врачу

Боль в бедре, как правило, не является серьезным симптомом, и в большинстве случаев ее можно лечить дома, прикладывая тепло к этой области и отдыхая, в дополнение к избеганию ударных упражнений, таких как, например, бег или подъем по лестнице.

Вот как применить тепло для облегчения боли.

Однако, если боль в бедре сильная, постоянная, длится более 15 дней и не проходит после отдыха и приема болеутоляющих средств, таких как Дипирона, или если кажется, что она усиливается, рекомендуется проконсультироваться с ортопедом, так как это может быть признаком более серьезной проблемы, такой как артрит, остеоартрит или бурсит, которые могут нуждаться в более специфическом лечении.

К основным причинам боли в бедре относятся:

1. Тендинит

Тендинит обычно вызывает боль в тазобедренном суставе, которая усиливается при физических нагрузках, например при ходьбе или беге, и может отдавать в ногу. Этот тип боли чаще встречается у спортсменов, которые часто используют сухожилия вокруг бедра, и, следовательно, он часто появляется, например, после тренировки.

Что делать: приложите теплый компресс к бедру на 15 минут 2–3 раза в день не менее 3 дней подряд и нанесите противовоспалительную мазь, например, Катафлам или Траумель. Ознакомьтесь с другими советами по облегчению боли при тендините бедра.

2. Бурсит

В случае бурсита тазобедренного сустава боль более сильная, поражает середину сустава и может исходить от боковой поверхности бедра. В некоторых случаях бурсит может вызвать небольшую припухлость на боковой поверхности бедра и даже стать болезненным на ощупь.

Что делать: прикладывание горячих компрессов к бедру и выполнение упражнений на растяжку, например лежа на полу и подъема бедер, могут помочь уменьшить боль. Тем не менее, также рекомендуется проконсультироваться с ортопедом, так как может быть показан прием противовоспалительных средств и сеансы физиотерапии. Ознакомьтесь с некоторыми упражнениями при бурсите бедра и другими вариантами лечения.

3. Воспаление седалищного нерва.

Воспаление нервов обычно возникает у людей, которые, например, выполняют ударные упражнения или регулярно тренируют ягодичные мышцы. Кроме того, этот тип боли часто встречается у пожилых людей из-за сдавления нерва позвонками.

Боль, вызванная воспалением седалищного нерва, имеет тенденцию быть более интенсивной в задней части бедра, в ягодичной области и иррадирует в ногу, что может вызвать ощущение жжения или затруднения при движении.

Что делать: В некоторых случаях боль в седалищном нерве можно уменьшить, массируя ягодицы и поясницу, а также выполняя упражнения на растяжку и укрепляющие мышцы спины. Однако, если боль не уменьшается, рекомендуется обратиться к врачу, так как может потребоваться прием противовоспалительных средств или даже сеансы физиотерапии, чтобы уменьшить воспаление нервов. Ознакомьтесь с некоторыми примерами упражнений и другими вариантами лечения боли в седалищном нерве.

Вот несколько советов по облегчению ишиаса:

4. Артрит или остеоартрит.

У людей старше 60 лет боль в бедре обычно является признаком артрита, остеоартрита или даже остеопороза, вызывая усиление боли при ходьбе, сидении или выполнении других действий, которые активизируют тазобедренный сустав.

Что делать: Следует проконсультироваться с ортопедом, чтобы начать лечение противовоспалительными средствами, такими как диклофенак или ибупрофен, и пройти сеансы физиотерапии для уменьшения воспаления суставов. Подробнее о лечении артроза бедра.

5. Вывих или перелом бедра.

Когда боль очень сильная и неудобно при ходьбе, и человеку трудно сидеть или стоять, может возникнуть подозрение на вывих, когда сустав смещается, но это также может быть признаком перелома, особенно когда это падение у пожилых людей или когда боль возникает после аварии с участием автомобиля или мотоцикла.

Что делать: в случае аварии следует немедленно позвонить в SAMU по номеру 192, потому что лечение проводится хирургическим путем. В любом другом случае также рекомендуется как можно скорее обратиться в больницу или обратиться к ортопеду, чтобы начать соответствующее лечение и облегчить боль. Узнайте, как определить вывих бедра и какие методы лечения можно предпринять.

Когда боль в бедре проходит медленно или очень сильная, пациенту следует проконсультироваться с ортопедом, чтобы диагностировать причину и начать соответствующее лечение, которое может включать прием лекарств, изменение диеты или даже операцию. Узнайте больше об операции: Артропластика тазобедренного сустава.

6. Боль в бедре при беременности

Боль в бедре во время беременности возникает примерно у половины беременных женщин и возникает из-за воздействия релаксина на кости и суставы. Таким образом, тазобедренный сустав становится более расслабленным и вызывает больший дискомфорт, особенно если беременная женщина принимает неправильную осанку в течение дня.

Что делать: Чтобы уменьшить боль в бедре во время беременности, женщина может использовать ортез, который помогает стабилизировать сустав и улучшить самочувствие.

Когда идти к врачу

Рекомендуется обратиться к врачу или к ортопеду, если боль в бедре очень сильная, появляется внезапно, делает невозможными такие движения, как ходьба и сидение, или если для ее исчезновения требуется более 1 месяца.