Дистимия против депрессии

Содержание

• Что такое депрессия и дистимия?
• депрессия
• Dysthymia
• Разница между депрессией и дистимией
• Симптомы дистимии против симптомов депрессии
• Варианты лечения дистимии и депрессии
• Двойная депрессия
• Еда на вынос

Что такое депрессия и дистимия?

Дистимия обычно определяется как хроническая, но менее тяжелая форма тяжелой депрессии. У него много сходных симптомов с другими формами клинической депрессии.

В какой-то момент жизни каждый шестой человек испытывает депрессию. Около 1,3 процента взрослых в США в какой-то момент жизни испытывают дистимию.

депрессия

Депрессия, известная как серьезное депрессивное расстройство (MDD), является распространенным медицинским заболеванием, которое негативно влияет на то, как вы думаете, чувствуете и действуете. Это может привести к эмоциональным и физическим проблемам, которые могут повлиять на вашу способность работать дома и на работе.

Dysthymia

Дистимия, известная как персистирующее депрессивное расстройство (ПДД), является хронической формой депрессии, которая менее серьезна, чем МДД, но длится годами. Это может существенно повлиять на:

• отношения
• семейная жизнь
• социальная жизнь
• физическое здоровье
• ежедневные занятия

Разница между депрессией и дистимией

ПДД используется для описания человека, который испытывает клинически значимую депрессию в течение длительного периода времени. Уровень депрессии обычно недостаточно серьезен, чтобы соответствовать критериям MDD.

Таким образом, одним из самых больших различий между этими двумя условиями является их отношение ко времени:

• Люди с MDD имеют нормальный исходный уровень настроения, когда они не испытывают депрессии.
• Люди с ПДД все время испытывают депрессию и не помнят - или не знают - каково это не быть в депрессии.

Время также учитывается при диагностике двух состояний:

• Для диагностики MDD симптомы должны длиться не менее двух недель.
• Для диагностики ПДД симптомы должны присутствовать не менее двух лет.

Симптомы дистимии против симптомов депрессии

Симптомы MDD и PDD в основном одинаковы, иногда различаются по интенсивности. Они включают:

• грустный, пустой, слезный или безнадежный
• реагируя на даже небольшие вопросы с гневом или разочарованием
• потеря интереса к обычным повседневным занятиям, таким как спорт, секс или хобби
• спит слишком мало или слишком много
• реагируя даже на небольшие задачи с недостатком энергии
• потерять аппетит или увеличить тягу к еде
• потерять или набрать вес
• чувство вины или бесполезности
• иметь проблемы с принятием решений, мышления, концентрации и запоминания

Проще говоря, симптомы ПДД могут быть менее интенсивными или изнурительными, но они постоянны и продолжительны.

Варианты лечения дистимии и депрессии

Лечение любого типа депрессии обычно подбирается индивидуально. Лечение MDD и PDD обычно включает в себя сочетание психотерапии и медикаментозного лечения.

В любом случае ваш врач может порекомендовать антидепрессанты, такие как:

• селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), такие как флуоксетин (прозак) и сертралин (золофт)
• ингибиторы обратного захвата серотонина и норэпинефрина (SNRIs), такие как десвенлафаксин (Pristiq, Khedezla) и левомильнаципран (Fetzima)
• трициклические антидепрессанты (ТСА), такие как имипрамин (тофранил)

Для терапии ваш врач может порекомендовать:

• когнитивно-поведенческая терапия
• поведенческая активация

Двойная депрессия

Даже при том, что PDD и MDD являются отдельными условиями, люди могут иметь их оба одновременно. Если у вас был PDD в течение нескольких лет, а затем у вас был серьезный депрессивный эпизод, это называется двойной депрессией.

Еда на вынос

Независимо от того, испытываете ли вы PDD, MDD или другой тип депрессии, все это реальные и серьезные состояния. Доступна помощь. При правильной диагностике и плане лечения большинство людей с депрессией преодолевают это.

Если вы узнаете симптомы депрессии в своем настроении, поведении и мировоззрении, поговорите об этом со своим врачом или психиатром.