5 советов по оказанию первой помощи при псориазе и другие способы защиты кожи

Содержание

• обзор
• Первая помощь при псориазе и открытых ранах
• Когда обращаться за медицинской помощью при псориазных трещинах
• Простые способы защитить вашу кожу
• Что вызывает псориаз?
• Каковы общие триггеры псориаза?
• Еда на вынос

обзор

Псориаз характеризуется толстыми, чешуйчатыми, зудящими, а иногда и болезненными поражениями, которые образуются на поверхности кожи. Также известные как бляшки псориаза, эти поражения могут варьироваться от легких до тяжелых. Они чаще всего поражают кожу головы, лицо, локти, ягодицы и колени, но они могут образовываться в любом месте на теле.

В более тяжелых случаях псориаза бляшки могут растрескиваться и кровоточить, что приводит к трещинам и открытым ранам на коже. Псориазные трещины и открытые язвы могут быть болезненными и подверженными инфекции. Для некоторых людей они также могут быть источником психического и эмоционального стресса.

Если вы живете с псориазом и иногда испытываете эти симптомы, полезно знать несколько простых приемов первой помощи, которые помогут защитить вашу кожу. Эти знания могут помочь вам избежать заражения и лучше контролировать свое состояние с течением времени.

Имейте в виду, что если у вас регулярно появляются трещины и открытые язвы, ваше состояние может плохо контролироваться. Обязательно сообщите своему врачу, если вы часто испытываете эти симптомы псориаза.

Первая помощь при псориазе и открытых ранах

Если у вас развиваются псориазные бляшки, которые открываются и вызывают трещины на коже, жизненно важно применять базовые методы первой помощи, чтобы избежать инфекции и помочь быстрее заживить раны.

Вот что нужно сделать:

1. Во-первых, прежде чем делать что-либо еще, вымойте руки теплой мыльной водой в течение не менее 20 секунд. Быстрая уловка, чтобы оценить это количество времени, - это петь «С Днем Рождения» на всем протяжении. Даже после мытья рук подумайте надеть одноразовые латексные перчатки, если они у вас есть. Таким образом, вы можете избежать прикосновения к ране пальцами.
2. Если у вас болит или трещина кровоточит, остановите кровотечение, приложив постоянное давление чистой марлевой салфеткой или тканью в течение нескольких минут.
3. Как только кровотечение остановилось, промойте рану теплой водой или физиологическим раствором. Удалите любой мусор, как ворсинки одежды, грязь или косметику с раны.
4. Аккуратно протрите помещение теплой водой с мылом и вытрите насухо чистой тканью.
5. Закройте рану или трещину медицинской лентой, липкой повязкой или жидкой повязкой. Вы можете купить эти предметы первой помощи в большинстве аптек или онлайн. Герметизация раны поможет защитить ее от грязи и бактерий, а также поможет восстановить ткани кожи.

Если вы находитесь в пути и не имеете надлежащих инструментов для очистки и приправки своей болячки, оставляйте ее открытой, пока у вас не будет доступа к предметам первой помощи или нанесите на нее бальзам для губ или вазелин. Закрытие нечистой раны повязкой или тканью может привести к попаданию грязи, бактерий и мусора и может привести к инфекции.

Когда обращаться за медицинской помощью при псориазных трещинах

Во многих случаях основные методы первой помощи могут предотвратить инфекцию при язве псориаза и помочь заживлению раны быстрее.

Если у вас появятся признаки инфекции, обратитесь к врачу как можно скорее. Признаки инфекции могут включать в себя:

• болезненность
• покраснение
• припухлость
• освобождение от боли
• высокая температура

Также важно обратиться к врачу, если рана не заживает. Ваш врач сможет оценить и очистить ваши раны и может предложить любые дополнительные варианты лечения.

Простые способы защитить вашу кожу

В дополнение к оказанию первой помощи и назначению лекарств, существует ряд простых, но эффективных способов облегчить дискомфорт, связанный с псориазом.

Вот три простых способа ухода за кожей:

• Примите ванну в тепле - не жарко! - вода, чтобы смягчить раны, удалить лишние хлопья и увлажнить кожу. Попробуйте добавить в ванну успокаивающую коллоидную овсяную кашу, нежные масла для ванн без ароматов или соли Эпсома, чтобы облегчить зуд.
• Наносите на кожу увлажняющие кремы без отдушек сразу после ванны или душа. Это поможет вашей коже сохранить влажность.
• Отслеживайте и контролируйте свои триггеры и предотвращайте поражения. Если ваши вспышки вызваны, например, стрессом, попробуйте тренироваться, медитировать или даже слушать любимую песню, чтобы держать стресс под контролем.

Помните: простые изменения образа жизни могут иметь большое значение, когда речь идет о здоровье вашей кожи.

Что вызывает псориаз?

Профилактика бляшек от псориаза и предотвращение их возникновения - наиболее эффективный способ сохранить вашу кожу здоровой, комфортной и без повреждений. Но что на самом деле приводит к развитию псориаза?

Широко признано, что псориаз имеет генетический компонент. На самом деле, «ген псориаза» более распространен, чем вы думаете. Около 10 процентов населения в целом имеют предрасположенность к псориазу, но на самом деле только у 2-3 процентов это заболевание развивается.

И вот почему: для проявления псориаза ген должен запускаться определенными факторами окружающей среды, также известными как триггеры.

Каковы общие триггеры псориаза?

Хотя триггеры псориаза различны для всех, некоторые распространенные триггеры для вспышек включают в себя:

• Боли в горле. Каплевидный псориаз, тип псориаза, который напоминает горошек на коже, был связан с инфекциями горла в раннем детстве.
• Повреждение кожи. Даже незначительные травмы, такие как солнечный ожог, могут раздражать кожу и вызывать развитие очагов на месте.
• Аллергии. Общие аллергены, такие как пыль, пыльца, шерсть и перхоть домашних животных, плесень и трава, могут вызвать вспышку псориаза.
• Стресс. Чрезвычайно распространенный триггер псориаза, стресс также был связан с воспалением всего тела и другими хроническими заболеваниями.

Отслеживание и понимание ваших триггеров псориаза может помочь вам активно избегать их и предотвратить образование бляшек.

Еда на вынос

Открытая рана или трещина на коже могут быть болезненными, а для некоторых людей источником беспокойства. При правильном уходе и методах оказания первой помощи можно снизить риск заражения и вылечить кожу.

Обязательно поговорите со своим врачом о любых проблемах с кожей, особенно об открытых ранах. Если вы испытываете трещины или открытые язвы на регулярной основе, ваш врач может рассмотреть различные варианты лечения для обеспечения наиболее эффективного управления вашим состоянием.