Что такое моя стопа?

Содержание

• передняя нога или лапа
• Боль в передней части стопы
• Metatarsalgia
• Sesamoiditis
• Неврома Мортона
• Боль в пальцах ног
• навынос

передняя нога или лапа

Ваша передняя часть стопы - это передняя часть стопы. Он содержит сложную сеть связок, сухожилий, мышц, нервов и кровеносных сосудов, а также плюсневых костей и фаланг.

Плюсневые кости - также называемые плюсневыми костями - это пять длинных костей каждой ноги, расположенные между фалангами (пальцами ног) и лапками (задние и средние ступни).

Суставы между лапками и плюсневыми костями - это лапчатые суставы.

Фаланги (кости пальцев) - это 14 костей в каждой из ваших ног, которые составляют ваши пальцы. В то время как у каждого пальца есть три фаланги (проксимальный, промежуточный и дистальный), у вашего большого пальца - также называемого hallux - есть только две фаланги: проксимальный и дистальный.

Суставы между плюсневыми костями и пальцами - это плюснево-фаланговые суставы.

Боль в передней части стопы

Существует ряд состояний, которые могут привести к боли в передней части стопы, включая:

• Metatarsalgia
• sesamoiditis
• Неврома Мортона
• боль в пальце ноги

Metatarsalgia

Метатарзалгия - это общий термин для обозначения дискомфорта в области стопы, который обычно возникает, когда ваши плюсневые головки становятся заметными и чувствительными.

Если под головками плюсневой кости образуются мозоли, это часто является признаком смещения, выпуклости и увеличения веса.

Причины плюсневой боли включают в себя:

• интенсивная спортивная тренировка
• Бурсит
• молоткообразная деформация пальца стопы
• ожирение
• обувь, которая не подходит
• туфли на высоких каблуках
• стрессовые переломы
• Overpronation
• воспалительный артрит

Sesamoiditis

Большинство костей связаны с другими костями в суставах. Сезамоиды - это кости, которые встроены в мышцы или связаны только с сухожилиями.

На нижней части стопы у большого пальца ноги есть два маленьких сесамоида, которые обеспечивают гладкую поверхность для скольжения сухожилий, помогая в переноске веса и поднимая кости большого пальца.

Сезамоидит возникает, когда эти сухожилия становятся воспаленными или раздраженными. Это форма тендинита, которая распространена среди бегунов и танцоров.

Неврома Мортона

Когда ткань сгущается вокруг одного из нервов, ведущих к вашим пальцам, это может вызвать жгучую боль в подушечке стопы и привести к тому, что пальцы ног покалывают или онемят.

Это состояние называется неврома Мортона. Это обычно происходит в области между вашим третьим и четвертым пальцем ноги.

Боль в пальцах ног

Общие травмы и состояния, которые вызывают боль в пальце ноги, включают:

• hallux valgus (косточки)
• Hallux Hardicus (жесткий большой палец)
• остеофиты (костные шпоры)
• артрит
• подагра
• молоткообразная деформация пальца стопы
• коготь пальца ноги
• малый палец ноги
• псевдоподагра
• блистеры
• мозолей
• мозолей
• паронихия (инфекция ногтей)
• вросшие ногти
• дерн

навынос

В передней части каждой стопы имеется 19 костей: пять плюсневых костей и 14 фаланг, а также сложная сеть связок, сухожилий, мышц и нервов.

Ваши ноги - это ваше основание - на земле, бежите ли вы, гуляете или стоите. Заботьтесь о них, сохраняя их чистыми и сухими. Защитите их с помощью правильно подобранной и амортизирующей обуви.

Если у вас боль в ногах или другие проблемы с ногами, обратитесь к врачу, который может направить вас к ортопеду.