Как я могу избавиться от морщин на лбу?

Содержание

• Возраст и морщины
• 5 изменений образа жизни, чтобы уменьшить морщины лба
• 1. Будьте сообразительны на солнце
• 2. Управлять стрессом
• 4 Косметика, которая минимизирует линии лба
• 1. Продукты с ретинолом
• 2. Отшелушивающие продукты с гликолевой кислотой
• 3. Учебник для начинающих
• 4. Ботокс
• навынос

Возраст и морщины

Повторяющееся хмурое выражение лица может вызывать некоторые опасения, но в этом также виноваты старение и потеря упругости кожи, солнечное облучение и генетика.

Тем не менее, пока не спешите с вашим стилистом, чтобы скрыть эти морщины. Вы можете быть в состоянии уменьшить появление морщин лба с изменениями образа жизни и косметическими продуктами.

5 изменений образа жизни, чтобы уменьшить морщины лба

Ваш образ жизни оказывает огромное влияние на здоровье вашей кожи и развитие морщин. Примите следующие меры, чтобы сохранить кожу гладкой и предотвратить преждевременное старение:

1. Будьте сообразительны на солнце

Длительное воздействие солнечных ультрафиолетовых лучей способствует преждевременному старению и появлению морщин. Согласно исследованиям, ежедневное использование солнцезащитного крема SPF 15 или выше замедляет старение кожи и снижает риск появления темных пятен и морщин.

2. Управлять стрессом

Беспокойство приводит к морщинам на лбу, что приводит к морщинам на лбу. Трудно избавиться от стресса, но важно держать его под контролем. Чтобы справиться со стрессом, попробуйте:

• медитирующий
• занимаюсь йогой
• диафрагмальное дыхание
• ароматерапия
• придерживаясь здоровой диеты
• выспаться
• разговаривать с терапевтом
• журнальной
• тренируясь ежедневно

4 Косметика, которая минимизирует линии лба

Многие косметические бренды утверждают, что обладают волшебной пулей для избавления от морщин - и многие из них бесполезны. Однако некоторые косметические средства могут действительно помочь. Это включает:

1. Продукты с ретинолом

Ретинол представляет собой более мягкую форму побочного продукта витамина А, известного как третиноин. Tretinoin одобрен Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США для лечения прыщей и морщин. Ретинол улучшает обмен клеток кожи и поддерживает выработку коллагена. Однако ретинол плохо держится на солнце. Для достижения наилучших результатов используйте продукты, содержащие ретинол на ночь.

2. Отшелушивающие продукты с гликолевой кислотой

Гликолевая кислота - это альфа-оксикислота, используемая для отшелушивания кожи с целью выявления более здоровой и молодой кожи. Гликолевая кислота является основным ингредиентом во многих химических пилингах. Это также в некоторых оставляющих без рецепта эксфолиантах. Гликолевая кислота может вызвать чувствительность к солнцу, поэтому обязательно используйте солнцезащитный крем после использования продуктов с гликолевой кислотой.

3. Учебник для начинающих

Как грунтовка подготавливает поверхность для краски, так и грунтовка для лица подготавливает вашу кожу к нанесению основы. Учебник для начинающих не избавится от морщин на лбу, но это недорогой способ сделать их менее заметными. Грунтовка выпускается в форме порошка, геля или крема. Он «разглаживает» морщинистую кожу и помогает поддерживать тональный крем на протяжении всего дня.

4. Ботокс

Если иглы не пугают вас, вы можете рассмотреть возможность инъекций ботокса для борьбы с морщинами на лбу. Ботокс это лекарство из ботулинического токсина. При введении в определенные мышцы он временно парализует их, чтобы они не могли сжиматься. Другими словами, когда вы хмуритесь, ваш лоб не будет морщиться. Впрочем, инъекции ботокса предназначены не для всех. Они несут ценник, и Ботокс может вызывать необычные побочные эффекты, такие как:

• боль, отек или кровоподтеки в месте инъекции
• Головная боль
• симптомы гриппа
• сухой глаз

навынос

Продолжающаяся борьба со старением вряд ли закончится в ближайшее время. Несмотря на это, не так много научных исследований продуктов, которые минимизируют морщины на лбу. Большинство доказательств основано на индивидуальных отчетах, поэтому они могут быть ненадежными.

Может быть трудно полностью избавиться от морщин на лбу, но есть некоторые меры, которые могут сделать их менее заметными. Лучший способ замедлить старение и предотвратить появление морщин - это вести здоровый образ жизни. Соблюдение здоровой диеты, недопущение длительного пребывания на солнце, регулярные физические упражнения и управление стрессом являются наиболее эффективными способами поддержания здоровья вашей кожи и всего тела.