Галотерапия: что это такое, для чего и как это делается

Содержание

• Для чего нужна галотерапия
• Как это делается
• Как галотерапия действует на организм
• Противопоказания галотерапии

Галотерапия или соляная терапия, как ее также называют, представляет собой тип альтернативной терапии, которая может использоваться в дополнение к лечению некоторых респираторных заболеваний, чтобы уменьшить симптомы и повысить качество жизни. Кроме того, он также используется для облегчения хронических проблем, таких как аллергия.

Сеансы галотерапии проводятся путем вдыхания сухой и очень мелкой соли, которая присутствует в искусственных камерах или комнатах, где машина, называемая галогенератором, выпускает микроскопические частицы соли, или также в шахтах, которые образовались естественным образом, и что соль уже присутствует в среда.

Для чего нужна галотерапия

Галотерапия помогает дополнить лечение и облегчить симптомы следующих респираторных заболеваний:

• Респираторные инфекции;
• Хронический бронхит;
• Аллергический ринит;
• Синусит;
• Астма.

Еще одно преимущество галотерапии - уменьшение признаков хронических проблем, таких как резистентность к пыльце, аллергия и кашель, связанный с сигаретами.

Кроме того, есть сообщения о том, что галотерапия может помочь в лечении кожных заболеваний, таких как акне и псориаз, а в некоторых случаях и депрессии. Однако это только личные сообщения без научных доказательств, поскольку проведенные исследования не смогли доказать положительное воздействие на эти заболевания.

Как это делается

Сеансы галотерапии проводятся в комнате или камере, где стены, потолок и пол покрыты солью. В этой среде он содержит испаритель воздуха, который высвобождает незаметные частицы соли, которые будет вдыхать человек, который может выбрать положение, в котором он чувствует себя наиболее комфортно, сидя, лежа или стоя.

Эти сеансы проводятся в специализированных клиниках или на курортах, продолжительностью 1 час и в течение 10-25 дней подряд и повторяются 2–3 раза в год в качестве поддерживающей терапии. Детям рекомендуется 6 сеансов, которые следует проводить через день, чтобы затем оценить результаты.

Как галотерапия действует на организм

Попадая в дыхательную систему, соль втягивает воду в дыхательные пути, что делает слизь более жидкой, облегчая ее удаление или поглощение организмом. Вот почему облегчается прохождение воздуха, вызывая чувство облегчения, например, при аллергии. Ознакомьтесь с другими вариантами естественного лечения аллергии.

Кроме того, благодаря своим противовоспалительным и антимикробным свойствам он уменьшает воспаление мелких дыхательных путей и действует как регулятор иммунной системы. Поэтому галотерапия показана даже при астме и хроническом бронхите, и она оказывается очень эффективной.

Противопоказания галотерапии

Эта терапия не показана людям с хроническим заболеванием почек, гипертонией или сердечными заболеваниями. Кроме того, даже если у человека, интересующегося галотерапией, нет никаких противопоказаний, рекомендуется проконсультироваться с врачом, отвечающим за лечение респираторных заболеваний, прежде чем принимать решение о начале галотерапии.