Здоровое развлечение: вечеринки с питанием

Содержание

• Полезный развлекательный совет №1. Найдите местного эксперта, который расскажет о здоровом питании.
• Полезный развлекательный совет №2. Определите численность персонала.
• Полезный развлекательный совет №3. Выберите горячую тему.
• Полезный развлекательный совет №4. Составьте меню.
• Полезный развлекательный совет №5. Раздавайте рецепты и списки покупок.
• Полезный развлекательный совет №6. Проведите демонстрацию кулинарии.
• Полезный развлекательный совет №7. Обсуди чау-чау.
• Откройте для себя здоровые закуски, которые хорошо сочетаются с питательным сбалансированным питанием.
• Обзор для

Полезный развлекательный совет №1. Найдите местного эксперта, который расскажет о здоровом питании.

Нет ничего проще, чем найти зарегистрированного диетолога в вашем районе. Просто зайдите на сайт eatright.org и введите свой почтовый индекс, чтобы увидеть список доступных вариантов. Цены будут варьироваться в зависимости от выступающего, поэтому свяжитесь с некоторыми из них, чтобы обсудить текущие расценки на подготовку неформальной беседы на тему питания, создание тематического меню, а также предоставление рецептов и раздаточных материалов.

Полезный развлекательный совет №2. Определите численность персонала.

Узнайте, кто будет присутствовать, и решите, как разделить затраты на ингредиенты и гонорары докладчикам. Разделение общих расходов между вашей группой может снизить чистую прибыль и привлечь всех ваших гостей, буквально вложенных в то, чтобы мероприятие прошло успешно. Обязательно спросите, какие вегетарианские или аллергические требования есть у ваших друзей.

Полезный развлекательный совет №3. Выберите горячую тему.

Проведите мозговой штурм с экспертом по i.d. увлекательная, обсуждаемая тема здорового питания, которая вызовет любопытство вашей толпы. Пропустите PowerPoint, чтобы не дремать. Попросите выступающего подготовить пакеты с рецептами и раздаточные материалы, набитые свежими лакомыми кусочками и советами.

Полезный развлекательный совет №4. Составьте меню.

Попросите докладчика предложить рецепты на основе выбранной темы и вместе разработать меню. Для тематического мероприятия "Ешьте ради энергии" попробуйте это простое меню Powerfoods с этими полезными Shape.com рецепты:

Закуски: хумус с красным перцем, спринг-роллы с лососем-пашот, суши с овощами, тушеный лук-порей в апельсиново-фенхеле

Основное блюдо: Красный перец, фаршированный киноа, Темпе Рататуй

Десерт: пудинг мокко с кристаллизованным имбирем, вишневый компот со сливками

Полезный развлекательный совет №5. Раздавайте рецепты и списки покупок.

Отправляйтесь на обед, чтобы каждая женщина получила список покупок и рецепт для приготовления перед вечеринкой. Таким образом, гости не только пробуют, но и покупают новые продукты, а также готовят их.

Полезный развлекательный совет №6. Проведите демонстрацию кулинарии.

Если есть место, приготовьте блюдо вместе в качестве одного из занятий на ночь.

Полезный развлекательный совет №7. Обсуди чау-чау.

После того, как все сядут со своими сложенными тарелками, попросите эксперта объяснить, почему она выбрала каждый продукт и как он соотносится с темой ночного питания - и здоровым питанием в целом. Предлагаем вашему вниманию отзывы о вкусах и текстурах. Спросите, каково это было находить и готовить неизвестные ингредиенты. Есть ли советы, где можно дешево купить здоровую пищу?

Откройте для себя здоровые закуски, которые хорошо сочетаются с питательным сбалансированным питанием.

Обзор для