Здоровые образцы для подражания Голливуда

Содержание

• Обзор для

В наши дни в Голливуде трудно найти много жира, но есть большая разница между тем, чтобы выглядеть подтянутым и быть в хорошей форме.

Вот почему я был вдохновлен отдать дань уважения трем знаменитостям, у которых больше, чем просто красивое лицо и худощавое тело. Эти милые дамы вдохновляют своей преданностью делу, трудолюбием и стремлением вести здоровый образ жизни. Читайте дальше!

Дженнифер Хадсон:

Талантливая актриса и певица сказала, что она больше гордится своим похуданием, чем своим «Оскаром» - и так и должно быть! Придерживаясь строгого режима контроля порций и упражнений, Хадсон похудела более чем на 80 фунтов и перешла с 16 на 6 размер.

Вдохновляя людей во всем мире своей потерей веса, Хадсон продолжает демонстрировать свою приверженность здоровому образу жизни. Недавно она открыла «Центр Дженнифер Хадсон для следящих за фигурой» в своем родном городе Чикаго. Давать вдохновение и отдавать - это то, что эта звезда умеет лучше всего. Часть доходов центра пойдет в фонд помощи семьям жертв убийств, который Хадсон основал в честь ее покойного племянника Джулиана Кинга.

Пресс-секретарь Weight Watchers также только что написала вдохновляющие мемуары о похудании (которые будут выпущены в начале января) под названием Я понял: как я изменил свой образ жизни и потерял то, что тяготило меня, доступный для предварительного заказа на Amazon и Barnes & Noble.

Джиллиан Майклс:

Самый крутой тренер TV вернулся и стал лучше, чем когда-либо. Майклс недавно расширила свое присутствие на телевидении в дневное время в качестве соведущей сериала, удостоенного награды "Эмми". Доктора, а также специальный сотрудник доктора Фил.

Но прежде чем добиться огромного успеха на телевидении, Джиллиан боролась со своим весом. В 12 лет она весила 175 фунтов и устала быть «пухлым гадким утенком, который каждый день ел обед в одиночестве».

Мотивированная собственной потребностью в личном преобразовании, талантливый тренер разработала инструменты, позволяющие кардинально изменить другие жизни.

Она недавно запустила Убийственные булочки и бедра в сентябре и ее новый DVD-проект Экстремальный сарай и измельчение появится на Amazon в декабре этого года.

Благодаря множеству бестселлеров, DVD с упражнениями и линейке добавок для похудения мне больше всего нравится в Майклс то, что она действительно заботится об успехе людей, которым помогает.

Джейн Фонда:

В эти выходные я освещал гала-концерт «Десятилетие различий» для Фонда Клинтона, где я заметил Джейн Фонду на красной ковровой дорожке. Я никогда не видел 73-летнего человека лично до сих пор, и все, что я могу сказать, это вау! Она выглядела совершенно потрясающе в паре металлических узких джинсов и блестящего пиджака с блестками.

Актриса-ветеран, активистка и фанатик фитнеса с 1982 года выпустила более 20 видеороликов с упражнениями и является истинным источником вдохновения для всего, что связано со здоровьем.

Недавно она выпустила новую книгу под названием Прайм Тайм: любовь, здоровье, секс, фитнес, дружба, дух - извлечение максимальной пользы из вашей жизни.

Книга дает ее собственный взгляд на то, как лучше прожить то, что она называет «критическими годами от 45 до 50, и особенно от 60 и старше».

У Фонда также есть еще два DVD-диска о фитнесе (Обрезка, тон и гибкость а также Фирма и гори) будет выпущен в декабре и предназначен для пожилых людей, занимающихся спортом, или тех, кто только начинает заниматься.

Лучшая часть? В конце октября наши редакторы вручат ей награду «Сформируйте свою жизнь» за ее приверженность доброму здоровью!

Кристен Олдридж предоставляет Yahoo! как ведущий "OMG! NOW." Получая миллионы посещений в день, чрезвычайно популярная ежедневная развлекательная новостная программа является одной из самых просматриваемых в Интернете. Как опытный журналист в сфере развлечений, эксперт по поп-культуре, модная наркоманка и любительница всего творческого, она является основателем сайта positivelycelebrity.com и недавно запустила собственную линию модной одежды и приложение для смартфонов, вдохновленное знаменитостями. Свяжитесь с Кристен, чтобы поговорить о знаменитостях через Twitter и Facebook, или посетите ее официальный сайт www.kristenaldridge.com.

Обзор для