На какой срок можно безопасно оставить тампон?

Содержание

• Краткий ответ
• Значит ... тебе не следует спать в тампоне?
• Что делать, если вы плаваете или сидите в воде?
• Откуда взялась эта цифра?
• Почему это имеет значение?
• Но разве TSS не редкость?
• Так что же самое худшее, что могло случиться на самом деле?
• Вагинит
• Бактериальный вагиноз (БВ)
• Генитальная контактная аллергия
• Когда вам следует обратиться к врачу?
• Нижняя линия

Краткий ответ

Когда дело доходит до тампонов, главное правило - не оставлять их дольше 8 часов.

По словам врача, лучше всего менять тампон через 4-8 часов.

На всякий случай большинство экспертов рекомендуют от 4 до 6 часов.

Это может показаться произвольным ограничением по времени, но это время гарантирует, что вы не подвергнете себя риску заражения.

Значит ... тебе не следует спать в тампоне?

Ну, это действительно зависит от обстоятельств. Если вы спите 6-8 часов в сутки, то, как правило, вы можете носить тампон перед сном.

Просто не забудьте вставить его прямо перед сном и вынуть или заменить, как только проснетесь.

Если вы спите дольше 8 часов в сутки, возможно, вам стоит изучить другие средства гигиены.

Некоторые люди предпочитают использовать прокладки на ночь и тампоны в течение дня, в то время как другие предпочитают свободное течение во время сна в нижнем белье с подкладкой.

Что делать, если вы плаваете или сидите в воде?

Плавать или сидеть в воде с тампоном - это нормально. Вы можете обнаружить, что тампон впитает небольшое количество воды, но это нормально.

В этом случае смените тампон после того, как закончите в течение дня или в следующий раз, когда сделаете перерыв.

Если вас беспокоит, что шнур тампона высовывается из купальника, можно заправить его в половые губы.

Носить тампон в воде безопасно, но с прокладками это не так. Если вы ищете альтернативу тампонам для плавания или ходьбы по воде, попробуйте менструальные чаши.

Откуда взялась эта цифра?

После 8 часов ношения тампона существует риск возникновения раздражения или развития инфекции.

Почему это имеет значение?

Чем дольше тампон находится в организме, тем выше вероятность того, что бактерии вырабатывают токсины, которые могут попасть в кровоток через матку или слизистую оболочку влагалища.

Когда это происходит, это может вызвать редкое, опасное для жизни бактериальное заболевание, называемое синдромом токсического шока (СТШ).

Симптомы СТШ включают:

• внезапная высокая температура
• низкое кровяное давление
• тошнота
• рвота
• понос
• солнечная сыпь

Но разве TSS не редкость?

Да. По оценкам Национальной организации по редким заболеваниям, синдром токсического шока, вызванный тампонами, встречается примерно у 1 из 100 000 менструирующих людей каждый год.

Важно отметить, что количество зарегистрированных случаев СТШ, связанных с тампонами, за последние годы значительно снизилось.

Многие считают, что это в значительной степени связано со стандартизованной маркировкой тампонов Центрами по контролю и профилактике заболеваний.

Это очень редкое заболевание связано с опасными для жизни и более серьезными проблемами, такими как:

• опасно низкое кровяное давление
• почечная или печеночная недостаточность
• респираторный дистресс-синдром
• сердечная недостаточность

Так что же самое худшее, что могло случиться на самом деле?

Хотя СТШ встречается крайне редко, это не означает, что вы должны подвергать свое тело риску. Существуют и другие инфекции или раздражения, которые могут возникнуть, если вы оставите тампон дольше 8 часов.

Вагинит

Это общий термин для обозначения множества заболеваний, вызывающих инфекцию или воспаление. Эти типы инфекций вызываются бактериями, дрожжами или вирусами и встречаются гораздо чаще, чем СТШ.

Обращайте внимание на такие симптомы, как ненормальные выделения, зуд или жжение, которые могут усугубиться половым актом.

Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, поговорите с врачом или другим поставщиком медицинских услуг.

Большинство симптомов проходят сами по себе или с помощью лекарств, отпускаемых без рецепта. Однако важно следовать указаниям вашего провайдера.

Бактериальный вагиноз (БВ)

Этот вид вагинита - один из самых распространенных. Это вызвано бактериями во влагалище.

Несмотря на то, что заражение БВ при половом акте является обычным явлением, это не классифицируется как ИППП, и это не единственный способ заразиться БВ.

Следите за такими симптомами, как необычные выделения или выделения с запахом, жжение, зуд или общее раздражение влагалища. Если вы заметили какой-либо из этих симптомов, обратитесь к врачу. Скорее всего, пропишут антибиотики.

Генитальная контактная аллергия

У некоторых людей использование тампона может вызвать аллергическую реакцию. При длительном использовании эта аллергическая реакция может вызвать такие симптомы, как зуд, болезненность или сыпь.

В этом случае обратитесь к врачу. Они смогут порекомендовать альтернативные средства гигиены, например тампоны из органического хлопка, менструальные чаши или нижнее белье на подкладке.

Когда вам следует обратиться к врачу?

Если вы испытываете какой-либо из вышеперечисленных симптомов, это может указывать на то, что происходит что-то необычное. Обратитесь к врачу или другому поставщику медицинских услуг, как только заметите что-нибудь ненормальное.

Ранняя диагностика важна при лечении СТШ.

В более легких случаях можно ожидать лечения внутривенными (IV) жидкостями или внутривенными антибиотиками. В более серьезных случаях может потребоваться дополнительная помощь, чтобы предотвратить серьезное повреждение органов.

Нижняя линия

Из соображений осторожности удалите тампон через 4–6 часов, но не дольше 8 часов.

Через 8 часов ваш TSS - наряду с другими инфекциями или раздражениями - увеличивается. Хотя СТШ встречается очень редко, всегда лучше соблюдать осторожность, когда дело касается вашего менструального здоровья.

Если вам сложно вспомнить, как вынимали тампон каждые 4–6 часов, установите напоминание о будильнике на телефоне или изучите другие средства гигиены, например прокладки, менструальные чашки или нижнее белье с подкладкой.

Джен Андерсон - специалист по оздоровлению в Healthline. Она пишет и редактирует различные публикации о стиле жизни и красоте, подписанные авторами на Refinery29, Byrdie, MyDomaine и bareMinerals. Когда вы не печатаете, вы можете увидеть, как Джен занимается йогой, распространяет эфирные масла, смотрит Food Network или глотает чашку кофе. Вы можете следить за ее приключениями в Нью-Йорке на Twitter а также Instagram.