11 советов по преодолению побочных эффектов ВМС

Содержание

• 1. Вооружитесь ибупрофеном, грелкой и соком
• Принеси это:
• 2. Не волнуйтесь, если вы истекаете кровью после
• 3. Не каждый может чувствовать струны
• 4. Это не ты или я, это ВМС
• 5. Халк может все еще жить в твоей матке
• 6. Ваша кожа теперь игра в азартные игры
• 7. Ваше нижнее белье может быть сценой из «Сияющей» или «Калифорнийской засухи».
• Антишафинг исправления

Вставить в вас Т-образную палочку может показаться бесполезной территорией, но все больше женщин проявляют интерес к этому методу контроля рождаемости: с ноября 2016 года количество посещений, связанных с ВМС, увеличилось на 19 процентов.

«Молодые женщины тянутся во многих направлениях, и беспокойство о контроле над рождаемостью не должно быть одним из них», - говорит Элиз М., 24-летняя женщина, у которой медная ВМС в течение трех лет.

И она права, получать точную и полезную информацию не должно быть так сложно. Нам нужно разобраться в мифах об инфекциях, боли и неудобствах.

Поэтому мы спросили других женщин *, которые могут сказать был там, сделал это (и сделаю это снова!) каков был их опыт. Кроме того, мы расскажем вам, как справляться с побочными эффектами, о которых большинство людей не говорят. Вот 11 вещей, которые вам нужно знать для навигации вашего опыта ВМС.

* Некоторые имена были изменены по запросу респондентов.

1. Вооружитесь ибупрофеном, грелкой и соком

Внедрение ВМС может повредить, но оно действительно зависит от вашей болевой терпимости, положения шейки матки и многого другого. К сожалению, нет возможности узнать до дня встречи.

В большинстве случаев вы должны входить и выходить менее чем за час, может быть, даже за 15 минут. Но вы должны определенно взять выходной, если можете. Некоторые люди испытывают судороги после введения. «В тот момент, когда мне сделали ВМС, у меня возникла довольно сильная судорога, из-за которой я полностью потела», - говорит 25-летняя Анна С.

Для дополнительного комфорта возьмите с собой небольшую сумку предметов первой необходимости и наденьте свой самый удобный наряд - спортивные штаны и все такое - для поездки домой.

Принеси это:

• электрогрелка, как эта от Thermacare
• прокладка или гигиеническая прокладка
• обезболивающее, отпускаемое без рецепта, например, ацетаминофен (тайленол) или напроксен (алев)
• бутылка воды или сока, чтобы бороться с любой тошнотой или головокружением

Наконечник: Обязательно сообщите своему гинекологу заранее, если у вас низкий порог боли. Обычно они рекомендуют принимать 800 мг ибупрофена (Адвил) примерно за час до этого, но они могут прописать что-то более сильное.

2. Не волнуйтесь, если вы истекаете кровью после

Большинство женщин будут испытывать кровотечение после введения - вы можете списать это как менструальное чудо, если вы этого не сделаете! Энн С. также упомянула, что «[вставка] заставила меня начать то, что было бы моим периодом в течение месяца. Я заметил очень, очень легко в течение 3 или 4 дней ».

Ваша медсестра даст вам несколько подушечек после встречи, но на всякий случай запаситесь мягкими прокладками.

Наконечник: Вы действительно хотите убедиться, что это время (даже если у вас нет кровотечения) во время вашего визита. Во время менструации шейка матки опускается и расширяется, поэтому гинекологу легче вставить ВМС.

3. Не каждый может чувствовать струны

Это более нормально, чем вы думаете, если вы не можете найти свои строки IUD. Но отсутствие струн не обязательно означает, что ваш ВМС сделал большой выход из вашей матки. Иногда струны смягчаются и заматываются за шейку матки, которая может ощущаться как кончик вашего носа.

Если вы не можете их почувствовать сами, попробуйте попросить своего партнера проверить. У них может быть преимущество в том, что им не нужно искажать руку между ногами. Это все об углах!

Наконечник: Длина шейки матки также является фактором, но вы должны спросить об этом вашего гинеколога. Во время вашего визита они смогут объяснить, почему вы не можете чувствовать свои струны, если кажется, что ваш ВМС находится на месте.

4. Это не ты или я, это ВМС

Жалобы на ударную строку во время секса могут быть признаком того, что ваш ВМС неправильно расположен или что строки ВМС слишком длинные. Ощущение струн во время секса может также означать, что струны еще не смягчились, что является нормальным в первые несколько месяцев. Со временем ваш партнер может вообще не чувствовать нити.

Наконечник: Боль во время секса никогда не становится новой нормой, поэтому назначьте встречу с вашим гинекологом, если она будет продолжаться.

5. Халк может все еще жить в твоей матке

Как правило, гормональные ВМС имеют тенденцию уменьшать спазмы, а медные ВМС увеличивают спазмы, но, как и во всех случаях, связанных с менструацией, судороги могут быть довольно индивидуальными.

Наконечник: Если вы еще этого не сделали, приобретите качественную электрогрелку. Питье чая из шиповника также поможет избежать судорог.

6. Ваша кожа теперь игра в азартные игры

В отличие от таблеток, гормональные и медные ВМС не помогают при угревой сыпи или этих неприятных симптомах ПМС. Подождите несколько месяцев, чтобы увидеть, приспосабливается ли ваше тело. Временные прорывы - это небольшая цена за долгосрочную контрацепцию. Кроме того, вы можете расстаться с ВМС в любое время.

Наконечник: Активизируйте уход за кожей. Вы можете поговорить с дерматологом или отправиться в страну за пределами мыла, чтобы попробовать сыворотки, тонеры и маски. Эти гормональные средства от прыщей могут помочь вам начать.

7. Ваше нижнее белье может быть сценой из «Сияющей» или «Калифорнийской засухи».

Вот предложение: может пройти от 6 до 8 месяцев, прежде чем ваше тело полностью адаптируется к ВМС. Независимо от того, идет ли речь о кровотечении, постоянной утечке или о чем-то промежуточном, все зависит от типа ВМС, который у вас есть, и реакции вашего тела на устройство.

Гормональные ВМС имеют тенденцию вызывать более легкий период, а не период с течением времени. Медные ВМС имеют тенденцию вызывать период, который дольше, тяжелее или и то, и другое.

Антишафинг исправления

• Трусы периода: никогда не беспокойтесь о том, чтобы снова испортить ваши любимые трусы с Thinx, удивительным продуктом, который также поддерживает хорошее дело.
• Менструальные чашечки: от Lily Cup Compact до знаменитой Diva Cup, здесь есть чашка для всех. Вы даже можете использовать их, если вы заметили.
• Гигиенические прокладки: старые, но положительные герои - еще один вариант без суеты. Возьмите в аптеке или закажите онлайн.

Если ваш период намного легче, там может быть немного сухо. Пропустите прокладки или тампоны в качестве профилактической меры. Прокладки могут вызывать раздражение, и без смазки даже самый маленький тампон может ощущаться как наждачная бумага. С легким потоком, вы также можете испытать желание оставить тампон подольше, что подвергает вас риску заражения.

Наконечник: Если нарушение является новой нормой, не игнорируйте чувства усталости или головокружения, особенно если они мешают вам функционировать. В этих случаях вы должны увидеть своего гинеколога.

Тесс Кэтлетт - не единственный редактор Healthline.com, который получает ВМС, но она единственная, кто хочет рассказать об этом в Интернете. Если у вас есть вопросы, на которые Google не может ответить, напишите ей в Twitter.