Как соучредитель велнес-бренда Gryph & IvyRose занимается самообслуживанием

Содержание

• Обзор для

Когда ей было 15 лет, Каролина Куркова - соучредитель Gryph & IvyRose, бренда натуральных оздоровительных продуктов - была такой же, как и любой другой измученный и истощенный подросток.

Но как успешная супермодель, ее факторы стресса были немного более требовательными, чем те, которые терпит большинство людей. Именно тогда она поняла, что то, что она чувствовала внутри, отражалось на ее коже.

«Я путешествовал в течение 16 часов, а затем был на фотосессии в течение 16 часов, поэтому я быстро понял, что мне нужно заботиться о себе, чтобы поддерживать этот темп и свое сияние. Я начал получать иглоукалывание, чтобы сбалансировать свою ци, тренироваться, медитировать и думать о еде как о топливе, которое помогало мне работать ».

Сегодня, в возрасте 35 лет, мама двоих детей имеет успешную модельную карьеру и велнес-компанию, и она добавила несколько компонентов в свой режим ухода за собой. «Я обнаружила, что, когда я общаюсь с природой, другими [семьей, друзьями, сообществом] и собой, я чувствую себя и выгляжу наилучшим образом», - говорит Куркова. «Поэтому я ставлю в приоритет такие виды деятельности, как прогулки по пляжу с детьми, приготовление еды с подругами и прослушивание музыки». (Нет времени на заботу о себе? Вот как это сделать.)

Макияж, в частности консилер, румяна и яркая помада, такая как Charlotte Tilbury Hot Lips 2 (Buy It, 37 $, sephora.com), также помогает ей быстро поднять настроение. «И свежий светлый оттенок, когда я крашу волосы, действительно заставляет меня чувствовать себя просто, ох», - говорит Куркова. Она считает, что лосьон Biologique Recherche Lotion P50 (Buy It, 68 долларов США, daphne.studio) сохраняет ее кожу детской, и регулярно использует портативное светодиодное устройство на своем теле.

Но она добавляет: «Независимо от того, какие продукты я использую или одежду, я должна быть в правильном психическом состоянии, чтобы хорошо выглядеть. Внутренняя уверенность позволяет вам надеть что угодно и подражать сексуальности без усилий. Я сознательно напоминаю себе, что я сильный и здоровый, и что мои неуверенности не будут мне мешать. Чем больше я это делаю, тем больше просвечивает моя внутренняя красота ».

Журнал Shape, выпуск за декабрь 2019 г.

Обзор для