Факты о добавках L-аргинина и эректильной дисфункции

Содержание

• Что такое L-аргинин?
• Эффективность L-аргинина
• L-аргинин и йохимбин гидрохлорид
• L-аргинин и пикногенол
• Побочные эффекты
• Поговорите со своим врачом

Травяные добавки и эректильная дисфункция

Если вы страдаете эректильной дисфункцией (ЭД), возможно, вам стоит рассмотреть множество вариантов лечения. Нет недостатка в травяных добавках, обещающих быстрое выздоровление. Один совет: осторожно. Мало доказательств поддерживает использование большинства добавок для эффективного лечения ЭД. Тем не менее, добавки и комбинации добавок наводняют рынок.

L-аргинин - одна из наиболее распространенных добавок для лечения ЭД. Он естественным образом содержится в мясе, птице и рыбе. Его также можно приготовить синтетическим путем в лаборатории.

Что такое L-аргинин?

L-аргинин - это аминокислота, которая помогает вырабатывать белки. Он также превращается в газообразный оксид азота (NO) в организме. NO важен для эректильной функции, поскольку помогает расслабиться кровеносным сосудам, поэтому по артериям может циркулировать больше богатой кислородом крови. Здоровый кровоток в артериях полового члена необходим для нормальной эректильной функции.

Эффективность L-аргинина

L-аргинин широко изучался как возможное средство лечения ЭД и многих других состояний. Результаты показывают, что добавка, хотя в целом безопасна и хорошо переносится большинством мужчин, не поможет восстановить здоровую эректильную функцию. Клиника Майо присваивает L-аргинину оценку C, когда речь идет о научных доказательствах успешного лечения ЭД.

Однако L-аргинин часто сочетают с другими добавками, которые дают разные результаты. Вот что говорится в исследовании:

L-аргинин и йохимбин гидрохлорид

Йохимбин гидрохлорид, также известный как йохимбин, является одобренным средством для лечения ЭД. Комбинация L-аргинина и йохимбина гидрохлорида в 2010 году показала, что лечение является многообещающим. Однако исследование показало, что это лечение предназначено только для легкой и умеренной ЭД.

L-аргинин и пикногенол

Хотя сам по себе L-аргинин может не лечить вашу эректильную дисфункцию, может помочь комбинация L-аргинина и травяной добавки под названием пикногенол. Исследование, опубликованное в Journal of Sex and Marital Therapy, показало, что добавки L-аргинина и пикногенола помогли значительному числу мужчин в возрасте от 25 до 45 лет с ЭД достичь нормальной эрекции. Лечение также не вызвало побочных эффектов, которые возникают при приеме лекарств от ЭД.

Пикногенол - это торговая марка добавки, взятой из сосновой коры дерева под названием Pinus pinaster. Другие ингредиенты могут включать экстракты кожицы арахиса, виноградных косточек и коры гамамелиса.

Побочные эффекты

Как и любое лекарство или добавка, L-аргинин имеет несколько возможных побочных эффектов. Они включают:

• повышенный риск кровотечения
• нездоровый дисбаланс калия в организме
• изменение уровня сахара в крови
• снижение артериального давления

Вам следует с осторожностью принимать L-аргинин, если вы также принимаете рецептурные препараты для лечения ЭД, такие как силденафил (Виагра) или тадалафил (Сиалис). L-аргинин может вызвать снижение артериального давления, поэтому, если у вас низкое артериальное давление или вы принимаете лекарства для его контроля, вам следует избегать L-аргинина или проконсультироваться с врачом перед тем, как попробовать.

Поговорите со своим врачом

Вам следует поговорить со своим врачом, если у вас есть симптомы ЭД. Во многих случаях ЭД имеет медицинскую причину. А для многих мужчин стресс и проблемы в отношениях также являются факторами.

Прежде чем принимать лекарства или добавки, попробуйте домашние средства для улучшения эректильной функции. Похудение с помощью регулярных упражнений и здорового питания может помочь, если у вас избыточный вес или ожирение. Получите лучшее представление о том, как ваша диета может улучшить сексуальную функцию.

Если вы курите, бросьте. Курение повреждает ваши кровеносные сосуды, поэтому бросьте как можно скорее. Ваш врач может порекомендовать продукты и программы, которые, как доказано, помогают людям бросить курить и избежать рецидивов.

ЭД лечится с помощью рецептурных лекарств, которые принимают миллионы мужчин, с небольшими побочными эффектами, если таковые имеются. Поговорите со своим врачом или урологом об ЭД, чтобы получить помощь и выяснить, может ли ваша ЭД быть симптомом другого состояния, требующего вашего внимания. Узнайте больше о том, с кем можно поговорить об ЭД.