10 общих вопросов о грудном молоке

Содержание

• 1. Каков состав грудного молока?
• 2. Может ли молоко быть слабым для ребенка?
• 3. Содержит ли грудное молоко лактозу?
• 4. Как увеличить надои?
• 5. Как хранить молоко?
• 6. Как разморозить грудное молоко?
• 7. Как сцеживать молоко с помощью молокоотсоса?
• 8. Можно ли сдавать грудное молоко?
• 9. Когда прекратить давать грудное молоко?
• 10. Можно ли сушить молоко?

Грудное молоко обычно является первой пищей ребенка и, следовательно, является очень питательным веществом, которое помогает обеспечить здоровый рост и развитие, поскольку оно богато жирами, углеводами, различными типами витаминов и антител.

Однако грудное вскармливание - это деликатный момент в жизни матери и ребенка, который может в конечном итоге вызвать некоторые опасения, такие как боязнь высыхания молока, недостаточного количества молока или слабости для ребенка. Чтобы избавиться от этих сомнений, мы разделили и ответили на 10 самых распространенных сомнений относительно грудного молока.

Узнайте больше о грудном молоке и о том, как правильно кормить грудью, в нашем полном Руководстве по грудному вскармливанию для начинающих.

1. Каков состав грудного молока?

Грудное молоко очень богато жирами, белками и углеводами, поскольку они являются одними из самых важных питательных веществ для роста и развития ребенка. Однако он также содержит большое количество белков и антител, которые помогают поддерживать здоровье и укреплять иммунную систему.

По мере роста ребенка грудное молоко меняется, проходя 3 основных фазы:

• Молозиво: это первое молоко, достаточно жидкое, желтоватого цвета, более богатое белками;
• Переходное молоко: появляется через 1 неделю и содержит больше жиров и углеводов, чем молозиво, поэтому оно гуще;
• Спелое молоко: появляется примерно через 21 день и содержит жиры, углеводы, различные витамины, белки и антитела, что делает его более полноценным питанием.

Благодаря наличию антител грудное молоко работает как естественная вакцина, укрепляя иммунную систему ребенка против различных типов инфекций. Это одна из основных причин, почему грудное молоко следует предпочесть, например, адаптированному из аптек. Ознакомьтесь с полным списком компонентов грудного молока и их количеством.

2. Может ли молоко быть слабым для ребенка?

Нет. Грудное молоко содержит все питательные вещества, необходимые для роста и развития ребенка на каждом этапе его жизни, даже в случае худых женщин.

Размер груди также не влияет на количество вырабатываемого молока, поскольку большая или маленькая грудь имеют одинаковую способность правильно кормить ребенка. Основная забота о хорошей молочной продуктивности - это хорошо питаться, пить много воды и кормить грудью, когда ребенок захочет.

3. Содержит ли грудное молоко лактозу?

Грудное молоко содержит лактозу, поскольку это основной углевод для развития мозга ребенка. Однако женщины, которые потребляют много молочных продуктов или молока, могут иметь более высокий состав лактозы в молоке, которое они производят. Хотя состав молока со временем меняется, количество лактозы остается одинаковым от начала до конца фазы грудного вскармливания.

Хотя лактоза вызывает несколько реакций непереносимости у детей и взрослых, обычно она не влияет на ребенка, потому что, когда ребенок рождается, он вырабатывает большое количество лактазы, фермента, ответственного за разложение лактозы. Таким образом, у ребенка редко бывает аллергия на материнское молоко. Узнайте, когда у вашего ребенка может быть аллергия на грудное молоко и каковы симптомы.

4. Как увеличить надои?

Лучший способ обеспечить достаточную молочную продуктивность - соблюдать сбалансированную диету и пить от 3 до 4 литров жидкости в день. Хорошим примером питания на этом этапе должно быть употребление большого количества фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов.

Кроме того, сосательные движения ребенка на груди также стимулируют выработку молока, поэтому следует кормить грудью столько раз в день, что может быть 10 и более раз. Ознакомьтесь с 5 эффективными советами по увеличению выработки грудного молока.

5. Как хранить молоко?

Грудное молоко можно хранить в холодильнике или морозильной камере, но его необходимо помещать в подходящие емкости, которые продаются в аптеке, или в стерилизованную стеклянную емкость с пластиковой крышкой. В холодильнике молоко можно хранить до 48 часов, если оно не помещено в дверцу, и в морозильной камере до 3 месяцев. Узнайте больше о том, как хранить грудное молоко.

6. Как разморозить грудное молоко?

Чтобы разморозить грудное молоко, поместите емкость в кастрюлю с теплой водой и постепенно нагрейте ее на плите. Не рекомендуется нагревать молоко непосредственно в кастрюле или в микроволновой печи, так как это может разрушить белки, а также неравномерно нагреть молоко, что может привести к ожогам во рту ребенка.

В идеале следует размораживать только необходимое количество молока, так как молоко нельзя повторно замораживать. Однако, если излишки молока разморозились, вы должны положить то, что осталось в холодильнике, и использовать не более 24 часов.

7. Как сцеживать молоко с помощью молокоотсоса?

Удаление молока с помощью молокоотсоса может занять немного времени, особенно в первые несколько раз. Перед использованием помпы вымойте руки и найдите спокойное и удобное место. Затем отверстие помпы должно быть расположено над грудью, убедившись, что сосок находится по центру.

Сначала вы должны начать нажимать на помпу медленно, мягкими движениями, как если бы это был ребенок, кормящий грудью, а затем увеличивайте интенсивность в соответствии с уровнем комфорта.

Ознакомьтесь с пошаговыми инструкциями по сцеживанию молока и выясните, когда лучше всего его сцеживать.

8. Можно ли сдавать грудное молоко?

Грудное молоко можно пожертвовать Banco de Leite Humano, организации, которая доставляет молоко в отделения интенсивной терапии в больницах, куда поступают новорожденные, которых не могут кормить их матери. Кроме того, это молоко можно передать в дар матерям, у которых недостаточно молока и которые не хотят давать бутылочку с адаптированным из аптеки молоком.

9. Когда прекратить давать грудное молоко?

В идеале исключительно грудное вскармливание должно происходить до 6-месячного возраста, без необходимости в каких-либо других продуктах питания или смесях. По истечении этого срока ВОЗ рекомендует хранить грудное молоко до 2 лет, в меньшем количестве и вместе с другими продуктами. Введение новых продуктов следует начинать с продуктов с более нейтральным вкусом, представленных в виде каши, с добавлением сладкого картофеля, моркови, риса и бананов. Посмотрите лучше, как представить еду ребенку.

Поскольку у некоторых женщин могут возникнуть проблемы с грудным вскармливанием или уменьшиться количество молока, в некоторых случаях педиатр или акушер может посоветовать завершить грудное вскармливание с использованием молока, адаптированного из аптеки.

10. Можно ли сушить молоко?

В некоторых ситуациях акушер может посоветовать женщине высушить молоко, например, когда у ребенка есть проблема, препятствующая потреблению этого молока, или когда у матери есть болезнь, которая может передаваться через молоко, как у женщин с ВИЧ, для пример. Проверьте список, когда женщина не должна кормить грудью. Однако во всех других ситуациях очень важно поддерживать производство молока, чтобы обеспечить ребенку наилучшее питание.

В тех случаях, когда врач рекомендует сушить молоко, обычно назначают лекарства, такие как бромокриптин или лизурид, которые постепенно уменьшают количество вырабатываемого молока, но также могут вызывать различные побочные эффекты, такие как рвота, тошнота, головная боль или сонливость. Посмотрите, какие другие лекарства можно использовать, а также некоторые натуральные варианты сушки молока.